Meşhur “anne faktörü” ilişkilerimizin seyrini gerçekten belirleyebilir mi?
Annelerimiz, bir tanelerimiz. Eşi, benzeri olmayan güzellerimiz… Hayatımızda her ne olursa olsun yanımızda duran, küçücük yaşımızdan itibaren bize gözleri gibi…
Zihninizde bahar temizliği yapmanın 5 yolu
Baharın gelişi hem doğa hem de insanlık açısından yenilenme, uyanma anlamı taşıyor. Büyüklerimizden gelen "bahar temizliği" geleneğinin en önemli sebebi…
Evlerde renk zamanı: İç mekanlarınızın havasını değiştirebilecek alternatif boya renkleri
Her insan özel olduğu gibi içerisinde insan barındıran her ev de özeldir. Duvarların her biri insana anlam katacak şekilde tasarlanmalıdır.…
Kendin gibi olmaktan korkmamak: Gerçek olmak
Aklındakini, kalbindekini, fikrindekini her kiminle olursa olsun ne olursa paylaşmak... Maske takmadan, rol yapmadan, karşımdaki üzülür mü bozulur mu diye…
Rafine şekerden uzak sağlıklı atıştırmalık: Ev yapımı şekersiz granola tarifi
Marketlerden aldığımız “sağlıklı” ve “diyet” zannettiğimiz hazır paket halindeki granola barları yiyip yiyip hala nasıl kilo alıyoruz? Şeker ihtiyacımızı bastırsa…
Tek bedende farklı DNA’lar, farklı kimlikler: Kimeralar
Mitolojiye meraklı olanlar bilir. Antik Çağ’da Anadolu’nun güneyinde yaşadığı varsayılan, Likya uygarlığına ait mitolojik bir figürdür Kimera. Ağzından bir ejderha…
Mutluluk yönetimi için 5 sihirli dokunuş
7 Nisan’da Boğaziçi Eğitim tarafından, İK profesyonellerine yönelik olarak düzenlenen “Mutluluk Yönetimi Zirvesi”nde yaptığım sunumu bir makale olarak paylaşmaya karar…
Hayatta sahip olmak istediklerimiz: Yarına bırakmayıp şu anda ait olmaya hazır mısınız?
“İnsan, gitmek istediği yere aittir.” Yarından bahsedelim istiyorum sizlerle birlikte bu yazımda. Yarına bıraktığımız her şeyden. Yarın diyerek kendimize koyduğumuz…
Kriptomnezi ve farkında olmadan çaldığımız fikirler
Cryptomnesia (kriptomnezi) terimine aşina mısınız? Bilinçaltımızın bize oynadığı oyunlardan biri olan kriptomnezi, önceden bildiğimiz bir düşünceyi, bir melodiyi ya da…
Paylaşmayı yeniden keşfet: Hayallerinizi gerçekleştirirken başkalarına ilham vermenin yolu
"Gerçek sevinç, başka birine fayda sağlayacak bir yolda, ona ilham ve cesaret verip öncülük ettiğinizde yaşanır." Zig Ziglar Hayalleri gerçekleştirmek…
Evdeki alışkanlıklarınızı değiştirerek iş hayatında mutluluğu yakalayın
Son dönemde iş yerinde kendinizi tembel ve uyuşuk mu buluyorsunuz? Elbette bunun birçok sebebi olabilir. Baharın gelmesi, işinizden sıkılmanız, iş…
Hayat boyu yanınızda olan “düşünce fabrikanız” ne üretiyor?
Düşüncelerimiz, elle tutamadıklarımız, gözle göremediklerimiz… Sonra kenara çekilip “Ben tam da bunu düşünüyordum benim başıma geldi” dediklerimiz… Bugün her an…