Ocak ayında Netflix’te neler var?
Netflix, yeni yılı geniş içerik kütüphanesini tazeleyerek ve zenginleştirerek karşılıyor. 2026’nın ilk ayında platforma soğuk havalara eşlik edecek sürükleyici dizi…
Ocak 2026 İstanbul sergi rehberi
2026 yılının ilk günlerinde Türkiye’nin kültür-sanat başkenti İstanbul, soğuk kış günlerine inat, sanatın ilham verici enerjisiyle yenileniyor. Kentteki sanat ekosistemi…
Kronik yorgunluğun bilinmeyen yüzü: Nefes düzensizliği
Kronik yorgunluğun nedenleri çoğu zaman uyku eksikliği, stres ya da vitamin dengesizliğiyle açıklanmaya çalışılıyor. Ancak son dönemde yapılan bilimsel araştırmalar,…
Tüketimin sosyal ve psikolojik belirleyicileri
Tüketim, sadece ihtiyaçları karşılamanın ötesinde, kişilerin sosyal ve psikolojik dünyalarını da yansıtan dinamik bir olgudur. İnsanlar hangi ürünleri tercih edeceklerini,…
İstanbul’un en beğenilen yeni mekanları
Türkiye’nin kültür, sanat ve eğlence destinasyonu olan İstanbul gastronomi yüzünü her geçen gün zenginleştiriyor. Dinamik yapısı ve farklı katmanlarıyla her…
Marcus Aurelius bugün: 2026’ya stoacı bir başlangıç
2026’ya girerken çoğumuz yeni hedefler, kararlar ve beklentilerle doluyuz. Daha sakin olmak, daha az stres yapmak ve zamanı daha iyi…
Japonların turna kuşu inancı ve Sadako Sasaki’nin hikayesi
Japonya’nın ‘’geniş ada’’ anlamına gelen Hiroşima isimli şehri, nükleer saldırıya maruz kalan ilk şehir olarak biliniyor; Amerika Birleşik Devletleri, atom…
Erkeklere özel duygusal sağlık rehberi
Günümüzde toplumsal normlar ve geleneksel erkeklik algısı nedeniyle erkeklerin duygusal ve ruh sağlığı, sıklıkla göz ardı ediliyor. Dünya genelinde tüm…
Yıl sonu değerlendirmesi: Geçmişten öğrenmek ve yeni yıla güçlü başlamak
Bir senenin daha sonuna gelirken... Tam da şu an geriye dönüp, arkaya bakma zamanı. Neler sığdırdık? Hayal kırıklığı, gözyaşı, mutluluk……
Kucak uykuları ve annelik halleri
Belki de yeni yazılarıma contact nap serisi gibi bir isim vermeliyim ya da telefonumun notlarında kalanlar falan... Çünkü bilen bilir…
Murphy’nin tersi Yhprum kanunu: Ya her şeyin yolunda gitme olasılığı varsa?
Hayatın tüm karmaşası ve yoğunluğu arasında kendimizi sürekli en kötü senaryoyu düşünürken buluruz. Durum işler iyi giderken bile böyledir. Kendimize…
Beslenmede öne çıkan 2026 wellness trendleri
Hem teknolojik gelişmelerle hem de Z jenerasyonunun çarpıcı tercihleriyle şekillenen beslenme dünyası, 2026’da yüksek protein talebinden lifli gıdalara kadar uzanıyor.…