X

Aile; ilişkiler okuludur: Yaşamda dengede kalmak için ilişkilerinizi iyileştirin

Hayata gözümüzü açtığımız andan itibaren içine doğduğumuz aile, anne, babamızın ailesi, okul ailemiz, iş ailemiz, arkadaşlarımızdan kendimize kurduğumuz aile, tuttuğumuz takımın ailesi, üye olduğumuz dernek, kurum, gurup ailesi… Hepsi bir sistem ve bu sistemlerde yeri olan herkes, yaşamda ya da değil sistemin bir parçası ve çok kıymetli. Tüm ilişkiler ağı bu farklı aile sistemlerinin eseri… Muazzam bir okuldayız, her an öğreniyoruz.

Zeytin Ağacı dizisine değinmeden geçemeyeceğim. Emeği geçen herkese minnettarım. Dizi; insanlık ailesine, insanın ailesine dair büyük bir farkındalığa hizmet etti. Peki biz doğduğumuzdan andan itibaren içine girdiğimiz bu sistemlerin tamamında, ilişkilere dair tıkanıklık, sorun, açmazlar çıkmazlar yaşadığımızda ne yaptık?

Kavgaların, anlaşamamanın ardında ne var düşündük mü?
Hep karşımızdakini mi? suçladık yoksa kendimize bir ayna tutup bakabildik mi?
Savaşların ardında içimizde bitmek bilmeyen öfke, kin, nefret olabilir mi?
Küstüğümüz zaman aslında incinmiş parçamızı ifade ediyor olabilir miyiz?
Yürümeyen ilişkilerimizin ardında değersizlik inancımız olabilir mi?
Yaşamda herkese kıymet verirken kendi kıymetimizi unutmuş olabilir miyiz?
Yalnız bir yaşamı sürdürürken hem korkup hem de bunun rahatına düşkün olabilir miyiz?
Hep bir başarısızlık yaşıyorsak bunun bizim için bilmediğimiz bir kazancı da var olabilir mi?
Acaba; annemizle olan bağlanma sürecimiz nasıldı? Güvenli bağlanabildik mi?
Peki sonra ayrışıp birey olabildik mi? 
Kendimiz olabildik mi? 
Bu soruların arkası kesilmez…
Daha da fazlası vardır elbette… 

Peki cevaplarımızın tamamının, aile sistemlerinin içindeki ilişkilerde saklı olduğunu ve sırlar açığa çıktığında, duygularla temas edilerek duygular ifade bulduğunda, kısacası; kendin olduğunda bulunabildiğini biliyor musunuz? Bu sürecin tüm sisteme de iyi geldiğini söyleyebilir miyiz? Benim kişisel tecrübem ve danışanlarımın yaşamından şahitlik ettiğim durumlar, kesinlikle EVET! dedirtiyor.

Belki de bu günlerde yeni bir çağa girerken bilincimizde sıçrama yaratıyoruz. Diziler, kitaplar, bazı kişilerin deneyimlerinden aktardıklarıyla bilinçleniyoruz. Bilgeleşiyoruz. Ne dersiniz?

Aile diye nitelendirdiğimiz farklı sistemlerin dinamiklerini görmek hem çok etkileyici hem de rahatlatıcı… Çünkü yaşama dair yepyeni bakış açıları algılıyorsun. Bildiğini sandığın aslında öyle değilmiş, bilmediğin ise içinde bir yerlerde hep o dingin bilgeliğinle hep bildiğinmiş.

Yaşam, ilişkiler ağı ile bize hayat veriyor, bazen de ilişkiler canımızdan bezdiriyor.

Arkadaşlar, ne olursa olsun yaşıyoruz bir şekilde ama ilişkilerimizi iyileştirmek yaşamı anlamlı kılıyor. Bazen inceldiği yerden kopsun yaklaşımı, alanını belirlediğinde, sağlıklı sınırlarını koruduğunda, mesafe koyduğunda ilişkiyi iyileştirmek demek… 

Sağlıklı parçamız ve travmatize parçalarımız hep ilişkilerden sebep… Dolayısıyla; ilişkileri iyileştirelim, sağlıklı parçamızı güçlendirelim. Yaşamda daha dengede kalarak yol alabilelim.

Bu duruma dair farkındalıklarımızı artırmak için 30 Ağustos – 3 Eylül 202 Assos’ta İyileşen İlişkiler Farkındalık Kampı’mda buluşalım:

Sorularınız ve kayıt için: 0532 783 2141 http://www.handeakin.com/iyilesen-iliskiler-2/

İlginizi çekebilir: İyileşen ilişkiler, kendimizle ilişkimizi de iyileştirir

Hande Akın: 5 Şubat 1977 İstanbul doğumluyum. Şişli Terakki Lisesi’nde okudum. Marmara Üniversitesi İletişim Fakültesi Radyo-TV Sinema Bölümü’nden mezun oldum. 15 yıl reklam sektöründe prodüksiyon ve müşteri ilişkileri yöneticilikleri yaptım. 28 yaşlarında başlayan sorgulama, kendimi keşfetme, tanıma, anlama maceramda 33. yaşım milat oldu. Reklamcılıkla vedalaştım. Aldığım ve almakta olduğum sayısını artık hatırlamadığım pek çok eğitim, seminer oldu. Kişisel gelişim alanında yaşam koçluğu yapmaya başladım yıl 2010... “Ben zamanı”nın kurucusuyum, Bu slogandan hareketle; EFT (Duygulardan Özgürleşme Tekniği), REGRESYON, Ezoterik şifa teknikleriyle harmanladığım kalbimin rehberliğinde özgün bireysel seanslarımın yanı sıra kişisel gelişime dair eğitimler, seminerler veriyorum. Kadın Olmak ve AŞK’a gel özellikle dişil enerji üzerine çalıştığım workshoplarım. İlham veren, motive eden, umudu yeniden yeşerten kitlelere özel konuşmalar yapıyorum. Kitabım “Kadın Olmak” 2014’te çıktı. 2015 ve 2016 yıllarında televizyon programı hazırlayıp, sundum. Akışta kalma deyimini içselleştirerek yapabildiğimce teslimiyetle gelişmek ve geliştirmek bana keyif veriyor. Birbirimizden öğrenerek, birbirimize destek vererek geliştiğimize, hepimizin birbirinden ilham aldığına ve her bireyin kendini şifalandırabileceğine inanıyorum.

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale