X

11 yaşındaki Tabay Atkins’in ilham verici yogi olma hikayesi

Tabay Atkins 11 yaşında, legolarla oynamayı çok seviyor; Matematik, İngilizce ve Sosyal Bilgiler okuldaki en sevdiği dersler arasında…

Fakat 6. sınıf öğrencisi olan Tabay Atkins’in yaşıtlarından bir farkı var. Tabay, haftanın 2 günü yoga eğitmenliği yapan 11 yaşında sertifikalı bir yoga eğitmeni.

Annesi Sahel Anvarinejad’ın geçirdiği kanser hastalığı sırasında kemoterapiyle beraber devam ettirdiği yoga derslerine annesiyle birlikte katılan ve o sırada sadece 6 yaşında olan Tabay, yoganın annesine ne kadar iyi geldiğini gördükçe yogaya daha da bağlanmış.

Tabay 5. sınıftan mezun olduktan hemen sonra annesi Sahel, hediye olarak oğluna bir Avrupa seyahati ve 200 saatlik yoga eğitmenliği programı olarak içi seçenek sunmuş. Tabay hiç tereddüt etmeden yoga eğitmenliği programını seçmiş.

Sahel Anvarinejad oğlunun yogayla tanışmasını: “Bir gün kemoterapi sonrası rastgele yogayla tanıştım. Yoganın benim üzerimdeki olumlu etkilerini, beni nasıl hafiflettiğini ve mutlu ettiğini gördükçe Tabay, tüm derslere katılmaya ve yogaya daha da sarılmaya başladı ve bir gün bana yogaya devam etmek istediğini ve diğer insanlara hastalıklarıyla savaşmalarında onları yogayla tanıştırarak yardımcı olmak istediğini söyledi” şeklinde anlatırken Tabay, yogaya olan bağını ise şöyle dile getiriyor:

“Ben insanları önemsiyorum ve onları yargılamıyorum. Bu yüzden insanlar benden ders almaktan çok hoşlanıyorlar. Bence benim hikayem onlara bu anlamda ilham veriyor”.

Sonrasında Tabay, Los Angeles’ta bulunan YOGAthletica’nın antrenörü Shana Meyerson‘dan her gün yaklaşık 12 saatten oluşan 200 saatlik bir yoga eğitimi almaya başlamış.

Antrenör Shana Meyerson, Tabay hakkındaki düşüncelerini ise şöyle paylaşıyor;

“Tabay başlı başına sıradışı bir çocuk. Ona verdiğim tüm bilgiyi, hiç zorlanmadan, bilginin özünü kavrayarak aldı. Çoğu insanın cevaplayamadığı en zor sorularım bile tutarlı ve doğru bir şekilde Tabay tarafından cevaplandı.

…Sınıfımdaki tüm yetişkinler her zaman ona sonsuz bir saygıyla yanaştılar. Ve bir şekilde Tabay kendini kusursuz bir şekilde yetişkinler dünyasına adapte ederken bir yandan içindeki çocuksu saflığı, öğrenme isteğini ve neşesini her zaman korumayı başardı.”

11 yaşındaki yogi Tabay Atkins

Şimdilerde Tabay, haftanın iki günü okuldan sonra annesinin yoga stüdyosunda ders veriyor. Tabay’ın derslerine kendi annesi ve babasının yanı sıra ünlü Amerikan Futbolu oyuncusu Larry Atkins gibi ünlü isimler de katılıyor.

Larry Atkins’in yogaya başladıktan sonra vücudunun esnemesiyle birlikte iyileşen performansını ise Tabay şöyle dile getiriyor: “Benimle yoga yapmaya başladıktan sonra Larry maçlarında çok daha başarılı bir hale geldi ve aynı zamanda eskisine göre çok daha mutlu hissediyor”.

Bağış amaçlı olan Tabay’ın dersleri, gelirlerini kanserli çocukları destekleyen hayır kurumlarına veriyor.

Annesi Tabay’ın yoga eğitmenliğindeki başarısını anlatırken; “Tabay’ın kendine özgü bir iletişim şekli var. Herkesle her boyutta ve her şekilde iletişim kurabiliyor. İnsanlar Tabay’ın derslerinden her seferinde göz yaşları içinde ayrılıyor” cümlelerini kullanıyor.

Sadece bununla kalmayan Tabay aynı zamanda sınıf arkadaşlarına da yoga dersleri veriyor.

“Okuldaki bazı çocuklar onlara yogayı denemelerini söylediğimde hemen karşı çıkıyorlar, yoganın kızlara göre bir şey olduğunu düşünüyorlar. Oysa yoga ilk başta erkekler tarafından, erkeklere yönelik yaratılmış” diyor ve ekliyor:

“İleride açabildiğim kadar çok yoga stüdyosu açmak, ulaşabildiğim kadar insana ulaşmak ve onları yogayla tanıştırmak istiyorum. Yoga herkese, her anlamda yardımcı oluyor, ben de insanların bunun farkına varmalarını istiyorum”.

Kaynaklar:
abcnews.com
YouTube – 0 Second Docs

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale