X

Yerken vicdanınızı sızlatmayacak bir tarif: Dereotlu, peynirli, glütensiz kış poğaçası

Soğuk kış aylarında evimizde birbirinden lezzetli tarifler yapmak, tüm bu güzel tariflerin kokusunun eve yayılması ve sonrasında sıcacık çayımızı alıp lezzetli bir atıştırmalık saati yapmak kışı en çekilebilir kılan şeylerden biridir. Elbette yaz ayları yaklaşırken aldığımız kilolardan yakınmamak ve kendimizi sağlıklı ve dinç hissetmek için kış aylarında da sağlıklı beslenmek büyük önem taşıyor. Bunu mümkün hale getirebilmenin en pratik yollarından biri de atıştırmalıklarınızı sağlıklı hale getirebilmek.

Yerken vicdanınızın sızlamasını istemiyorsanız bu lezzetli ve sağlıklı kış poğaçasını mutlaka deneyin!

Yağsız ve glütensiz bir kış poğaçası.
Malzemeler:
  • 300 gr karnabahar
  • 2 adet yumurta
  • 1 orta boy soğan
  • 3-4 dal dereotu
  • 3 yemek kaşığı nohut unu
  • 150 gr cheddar peyniri (lor peyniri de kullanabilirsiniz)
  • 1 tatlı kaşığı Himalaya tuzu
  • 1 çay kaşığı karbonat
  • Karabiber, kırmızı biber
  • Çörekotu (üzeri için)


Fırından çıkar çıkmaz yumuşacık, mis kokulu poğaçalarımızla aşk yaşayabiliriz.

Yapılışı:
  • Öncelikle karnabaharı küçük parçalara ayırıp rondoda çekiyoruz ve un haline getiriyoruz.
  • Un haline gelen karnabaharı karıştırma kabına alıyoruz.
  • Soğanları minik minik doğrayıp biraz suyla, orta ateşte tavada öldürüyoruz (Evet evet, yanlış duymadınız su koyup tavada öldürüyoruz).
  • Daha sonra karıştırma kabına yumurtayı ekleyip güzelce yoğuruyoruz.
  • Sonrasında nohut ununu, soğanı, peyniri ve diğer malzemeleri ekleyip şekil verilebilecek kıvama gelinceye kadar yoğuruyoruz (Çok katı bir kıvamı olmuyor. Soğana bağlı olarak hamur kıvamı değişebiliyor. Kıvamını nohut unuyla ayarlamanız mümkün).
  • Şekil verilebilecek kıvama geldiğinde şekil vererek yağlı kağıt serilmiş tepsiye diziyoruz.
  • 170 derecedeki fırında 20-30 dakika üzeri kızarıncaya kadar pişiriyoruz.
  • Fırından çıkar çıkmaz yumuşacık, mis kokulu poğaçalarımızla aşk yaşayabiliriz. Afiyet olsun!

 

İlginizi çekebilir: Nasıl 30 kilo verip durmadan gülen 32 diş birine dönüştüm?

Ezgi Köse: 20 yaşına kadar daima tombiş, iri yarı bir kız çocuğuydum. Bu süre boyunca hiçbir zaman istediğim kıyafeti giyemedim, istediğim ruhu yaşayamadım. Daha sonra kendi çabalarımla 30 kg verdim ve adeta kendimle tanıştım, aslında bir mühendisim. Aynı zamanda bendeniz sağlıklı beslenme ve yaşam koçu. Kilo verme süreci boyunca edindiğim deneyimleri herkesle paylaşıyor, sağlıklı tarifler üretiyorum. Yoga ve pilates hayattaki en zevkli tutkum. En sevdiğim şey anda kalmak, doyasıya.. Ne öncesi ne sonrası.. En büyük arzumsa herkesin sağlıklı beslenmenin önemini anlaması..Öyle işte, ortaya karışık...

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      

3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale