X

Yeni girdiğiniz bir ortamda arkadaşlık kurabilmenin formülü

Emekli bir FBI ajanı olan Dr. Jack Schafer, The Like Switch kitabında arkadaşlığın formülünü anlatıyor. FBI’ın davranış analiz programı için uzun yıllar çalışan, insan davranışları ve insan ilişkileri alanında uzmanlaşmış bir isim olan Dr. Schafer arkadaşlığın formülünü şöyle açıklıyor:

Arkadaşlık = Yakınlık+Sıklık+Süre+Yoğunluk

Dr. Schafer, bu formülü oluşturan unsurlara bakarak karşınıza çıkan kişinin arkadaşınız olup olamayacağınıza karar verebileceğinizi söylüyor. Her birimizin beyninde, alan taraması denilen bir bölüm var. Beynin bu bölümüne giriş yaptığımızda, karşımızdaki kişinin arkadaşımız olabileceğini düşünmeye başlıyoruz. Alan taraması yapan bu bölüm, beynimize mesajlar gönderiyor. Böylelikle karşımızdaki kişinin reddedilmesi, yaklaşım sergilenmesi veya tümden kaçınılması gereken bir kişi olup olmadığına karar veriyoruz. Şimdi gelin bu formüldeki unsurların her birine biraz daha yakından bakalım.

Yakınlık

Yakınlık, sizinle karşınızdaki kişi arasındaki mesafeyi ifade eder. Bu aynı zamanda karşınızdaki kişiye ne kadar açık olduğunuzu da gösteriyor. Bu ortak paylaştığınız konular, ortak kullandığınız alanlar olabilir. Sessiz ve kendi alanınızda kalarak da karşınızdaki kişiyle aranızda bir yakınlık oluşturabilirsiniz. Bu sessiz aksiyonunuz, karşınızdakinin kendini rahat ve tehditlerden uzak hissetmesini sağlar.

Sıklık ve süre

Başka insanlarla iletişime geçme sıklığı ve süresi, birlikte geçirdiğiniz vakit de arkadaşlığı belirleyen unsurlardandır. Örneğin çocuklarıyla daha fazla vakit geçiren ebeveynlerin çocuklarını etkileme gücü daha yüksektir. Ancak anne babanın çocuklarıyla geçirdiği süre azalırsa, çocuklar arkadaşlarıyla daha fazla vakit geçirme eğilimi içinde olur.

Yoğunluk

Karşınızdaki kişinin psikolojik veya fiziksel ihtiyaçlarını sözlü veya sözsüz davranışlarla ne kadar güçlü bir şekilde tatmin ettiğiniz, ilişkinizin yoğunluğunu gösterir. Bu aynı zamanda başkasıyla geçirilen vakitteki etkileşimi de ifade eder. Bazı ilişkilerde yoğunluk bir sorun olarak ortaya çıkarabilir. Örneğin birlikte vakit geçirmelerine rağmen çok fazla etkileşim kurmazlar ve etraftaki başka şeylerle ilgilenmeye başlarlar. Bu da ilişkinin yoğunluğunu azaltır.

Karşınızdaki kişilerle daha fazla vakit geçirdikçe, onlar sizi daha çok sevecektir. Karşınızdaki kişilerle daha derin etkileşim kurdukça, onlar sizi daha çok sevecektir.

Arkadaşlık ilişkisini evlilik gibi düşünebilirsiniz. Eğer arkadaşlar çok meşgulse ve birbirleriyle daha az vakit geçiriyorlarsa, bu durumda daha derin ve yoğun vakit geçirmeleri gerekir.

Arkadaş edinmek için formülü uygulayın

Eğer tanımak istediğiniz, hayatınızda olmasını, arkadaş olmayı istediğiniz birisi varsa öncelikle aranızda bir yakınlık kurarak işe başlamalısınız. Bu kişinin etrafında olun. Ancak bunu yaparken aşırı dikkatli bir tavır içinde olmayın. Önemli olan bu kişi için öncelikle tanıdık bir yüz olmak ve sizinle birlikteyken kendini rahat hissetmesini sağlamak.

Zamanla birlikte geçirdiğiniz vaktin sıklığını artırmaya çalışın.

Bunu sağladıktan sonra şimdi de sırada birlikte geçirilen vaktin süresini uzatmak var. Bu süreyi uzattıkça, bir noktadan sonra konuşmalarınızda daha derin konulara değinebilirsiniz. Bu aynı zamanda yeni bir işe başladığınızda veya yeni bir sosyal ortama girdiğinizde kabuğunuzdan çıkmanızı sağlamanın en etkili yollarından biri.

Kaynaklar:
Lifehack
Fast Company

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Yeni yıl hediyelerinin vazgeçilmezi Sosyopix ile anılarınızı ölümsüzleştirin

Sevdikleriniz için hediye seçmek bazen uzun uzun düşünmeyi gerektirir. Çünkü aslında aradığımız şey, sadece bir eşya değildir; bir duyguyu, bir anıyı, bir hatırlamayı karşı tarafa hissettirmektir. Tam da bu yüzden fotoğrafla kişiselleştirilmiş hediyeler, her zaman daha çok dokunur. Tek bir kare, bir gülüşün ardındaki hikayeyi yeniden canlandırır; yıllar önce çekilmiş bir fotoğraf bile açıldığında ilk günkü kadar sıcak hisseder. Sosyopix işte tam da bu noktada, o paha biçilmez anılarınızı estetik ve yaratıcı dokunuşlarla unutulmaz kılıyor.



Kişiselleştirilmiş takvimlerle zamanı anlamlandırmak

Yeni yıl, hayatımızda yeni sayfalar açmak demektir. Bu nedenle kişiselleştirilmiş takvimler, sadece günleri takip ettiğiniz bir araç olmaktan öteye geçer; umut ve güzellikle dolu bir yılın sembolü haline gelir. En güzel fotoğraflarınızla hazırlanan masa veya duvar takvimleri, sevdiklerinizin her gününe anlam katar. Her sayfa, sadece bir tarih değil, hatırlanan ve paylaşılan özel bir anı olarak kalır. Takvimi her çevirdiğinizde, geçmişin güzel anılarını hatırlamak ve geleceğe dair küçük bir mutluluk hissi yaşamak mümkündür. Bu küçük ama etkili detay, hediyenizi hem estetik hem de duygusal olarak unutulmaz kılar.



Anıların dokunulabilir hali: Fotoğraf baskıları



Bir zamanlar telefon ekranına sığdırdığınız, galeri arşivlerinizde kalan en mutlu kareleri bu yılbaşı yeniden keşfetmenin tam zamanı. Sosyopix fotoğraf baskıları, en özel anlarınızı sıcaklığını ve kalitesini koruyarak dilediğiniz formda hayat bulduruyor. İster yaz tatilinde o hiç bitmesin dediğiniz gün batımı karesini, ister kış tatilinde çekilmiş kar manzarasını seçin; retro tarzda ya da şık bir çerçeveyle hazırlatabilirsiniz.Çalışma masasında duran küçük bir fotoğraf, sizi kış tatilinin huzuruna veya yılın en güzel anılarına götürebilir. Bu yıl sevdiklerinize sadece bir hediye değil, birlikte paylaşılan özel anıları ve mutluluğu hediye edin.

Anıların estetik hali: Fotoğraf albümleri

Fotoğraf albümleri, her dönem popülerliğini koruyan ve hiçbir zaman değerini kaybetmeyen hediye seçeneklerinden biridir. Çünkü bir albüm, yalnızca fotoğrafları bir araya getirmez; aynı zamanda belirli bir dönemin, bir ilişkinin ya da bir yolculuğun hikayesini saklar. Sayfaları çevirdikçe hatırlanan detaylar, yeniden yaşanan duygular ve geçmişten gelen sıcaklık, bu hediyeyi zamansız bir klasik haline getirir.

Kişiye özel tasarlanan fotoğraf albümleri, hem estetik hem de duygusal yönüyle güçlü bir hediye seçeneği sunar. Kapak dokusundan sayfa düzenine, renk seçiminden yerleştirdiğiniz küçük notlara kadar tamamen size ait bir anlatım oluşturma fırsatı verir. Bu, sadece bir hediye değil; kendi elinizle hazırladığınız bir zaman kapsülüdür.



Anıları duvarlara taşıyan çerçeveler

Mutlu anıları saklamanın tek yolu albümlerde biriken fotoğraflar veya fotoğraf baskıları değildir; bazen evin en görünür köşesine yerleştirilen bir çerçeve de aynı etkiyi yaratır. Ölümsüzleştirilen anları çerçeveleyerek yaşam alanlarınıza sıcaklık ve derinlik katarken sevdiklerinizin her baktığında o ana yeniden dönmesini sağlar. Farklı boyut seçenekleri sayesinde ister küçük bir köşeyi canlandırabilir ister salonunuzun atmosferini değiştirebilirsiniz.  Duvarlara zarar vermeyen yapışkanlı çerçeveler ise kolay kullanımıyla, yalnızca bir dekor değil; her gün gülümseten bir anı sunar. 

Bi’kutu anı: Özel hediye kutularıyla yeni yıl coşkusu

Yeni yıl ruhunu tek bir kutuda toplamak istiyorsanız, özenle hazırlanmış hediye kutuları bunun için ideal bir çözüm sunar. İçerisinde not defterleri, yılbaşı ruhunu yansıtan kupalar, kokulu mumlar ve daha pek çok özel hediye, kutuyu açan kişinin yüzünde sıcak bir tebessüm bırakır. Böylece hediyeniz yalnızca bir kutu değil, birlikte paylaştığınız anıların sıcacık bir yansıması olur.

Siz de bu yıl, sıradanlığın dışına çıkarak sevdiklerinizin yüzünde unutulmaz bir gülümseme oluşturmak istiyorsanız, Sosyopix’in sunduğu bu kişiselleştirilmiş dünya tam size göre. Hatıralarınızı canlandırın ve onlara, her baktıklarında sizi hatırlatacak, zamana anlam katan dokunuşlar hediyeler sunmak isterseniz aradığınız her şey Sosyopix’te!





İlgili Makale