X

Yalnızlık korkusu insana neler yaptırır?

Yalnızlık kavramına bakarken yüzeyde “bedensel yalnızlık” ile ilgileniriz. Dolayısı ile, yalnızlık korkusu olan kişiler, eylemler yolu ile yalnızlıklarından sıyrılmaya çalışırlar.
Birilerine hizmet etmek, her konuda yardımcı olmaya çalışmak, yan yana durmak bu yalnızlık korkusunun doğurduğu davranışlardan olabilir.
Ruhsal olarak yalnızlık hissettiğimiz yerlerde ise daha çok bağımlılık yaratmak isteriz içten içe. Vazgeçilmez olmak, asla terk edilmemek, her zaman daha ulaşılmaz hedeflere doğru yol almak, korkumuzdan sıyrılmak için kullandığımız davranışlar arasında olabilir.
Zihinsel yalnızlık için ise, daha çok bilgilenmek, çokça dedikodu veya bağlantılı haberler peşinde koşmak en başta sayabileceğim davranışlardan olabilir.

Yalnızlık aslında her kişinin eninde sonunda geleceği kapının adıdır. Burası bir geçiş kapısıdır. Bedensel, zihinsel, ruhsal olarak çalkalandığımız ve çeşitli hallerini yaşadığımız bu korku diğer her korku gibi bizi belirli bir kapıya hazırlar. Ve bu kapı önüne geldiğinizde, kıskançlık, karşılaştırma, yarışma gibi kutuplaşma içeren her tür davranışın tabanında “yalnızlık” korkusunun olduğunu fark edersiniz.

Yalnız kalmaktan korktuğumuz için karşılaştırırız kendimizi, daha doğru bir tanımla yalnız olmadığımızı kanıtlamak için. Yarışa girmelerimiz de bu yüzdendir, aslında düşman, rakip bellediğimizi içimizde yoldaş belirlemişizdir. Bize var olduğumuzu gösteren, bizi buna ikna eden tarafımızdır rakibimiz, karşılaştırdığımız.
Dostumuzdur.

Gerçek bir yalnızlaşma, yani bu korku ile yüzleşip idrak etme, karşımızda rakip veya karşılaştırılacak bir merci bırakmaz. Çünkü teklik aynı anda eşsizliği getirir.
Eşsiz olmak, yalnız olmayı kabul edende can bulur.

Yalnızlığı sindirmeyen ve kabul etmeyen bir varlık, hiç karşılaştıramayacağı bir özelliği nasıl sunabilir ki dünyaya?
Bu yüzden, karşı karşıya olduğumuz her “rakip” bize bizim yalnız olmadığımızı söyler. Bize bizi “gördüğünü” söyler. Veya, biz rakip seçerek “görünür” olmayı kabul ederiz ve talep ederiz. Kıskanarak, yarışarak, varlığımızın orada olduğunu, o topluluk içinde olduğunu ispat etmeye çalışırız.
Belki de o hiç de hoşlanmadığımız kıskançlık, karşılaştırma duygularımızın aslında bize ne demek istediğini görsek bizim için hayat daha kolay olabilir.
Bu duyguların altında yalnızlık korkumuzun olduğunu ve yalnızlığın da yolculuğumuzun “mutlak” bir durağı olduğunu kabul edip dünyasal yalnızlık tanımını tekrar incelesek iyi olur.

Şimdiye kadar öğrendiğimiz çoğu sosyal kalıp, yalnızlıktan kurtulmak, yalnızlığı ötelemek ve yok saymaya çalışmak üzerine kurulu. Evlilik, ikinci ve üçüncü çocuk, kibarlık, yaştan gelen saygı… Baktığınız zaman hepsi bir noktada korku temelli. Farklı fikirler karşısında ayrışmaktan, bedensel olarak uzak kalmaktan, hayatın sorumluluğunu tek başına almaktan doğan korkularımızı bir nebze hafifletir görünür. Sabitlemek isteriz. Buna dair keskin kurallar da bizi bu sabitliğin olabilirliğine inandırır. Bu gerçek dışıdır.

Hiçbir kuralın bunu sağlayamayacağını bilmek zorundayız, hiçbir hazırlığın bizi güvence altına almadığını.
Yalnızlık bizim mutlak gerçeğimiz ve yoldaşlık yalnızlık korkusundan sıyrıldığımızda var olur. Yaşamımıza yoldaşlar, yol arkadaşları gelir. Ve her bir adımımızın şahitleri oluşur. Kuralların ve korkuların getirdikleri, şahitlik edemezler ve etmezler. Orada yaşayacağımız kendimizi görünür kılma arzusu içinde karşılaştırma, kıskançlık ve diğer kutuplu duygulardır.
Bunu aştığımızda beraber yürümeyi ve evrensel kardeşliği, eşliği, yoldaşlığı buluruz.
Burada yalnızızdır ama şahitlerimiz vardır.
Korku bizi, asıl birlikten alıkoyar.
Belki sanal güvenceler içinde kendimizi oyalamaktansa koşar adım kapıya gidip varlığımızın özgür çığlıklarını atmak bize gerçek bütünlüğü ve sonsuz birliği deneyimletir ne dersiniz?

İlginizi çekebilir: Yaşamı görebilmek için en önemli anahtar: Dingin bir görüş

Esra Uyman: Lise yıllarında başlayan kişisel gelişim, ruhsal gelişim ve metafizik konularına duyduğu yoğun merak onu yurt içi ve yurt dışında birçok özel eğitim çalışmalarına katılmaya yönlendirdi. İlk eğitmenlik diplomasını ‘World Initiatives School of Esoteric Studies’den alan Uyman’ın katıldığı çalışmaların bazıları; Organizasyon Konstelasyonu, Aile Sergileri, Vernon Frost eğitimleri, Louis Franco’dan aldığı çeşitli eğitimler, Anthony Robbins Unleash the Power Within San Jose semineri, Charlie Morlay Lucid Dreaming eğitimi, Tayland da Tantrik Yoga (RYT-200) eğitmenliği eğitimi, Peru, Amerika, Şili, G.Afrika ve Türkiye’de katıldığı Şamanik çalışmalar ve seremonilerdir. Bunların yanı sıra TGA İleri Seviye Metafizik Semineri, Ziya Azazi’nin Dervish in Progress Çalışması gibi pek çok özel çalışmaya katıldı ve eğitmenlik eğitimini aldı. Masssuma Altın Enerji I-II enerji uyumlamasını alan Esra Uyman, Avi Gören-Bar Jungian Coaching School (ICF) (ACSTH) dan koçluk sertifikasını aldı. Tüm bu çalışmalar ve eğitimlerle kendi uyanış deneyimini birleştiren Esra Uyman, farklı başlıklar altında bireylere ve kurumlara yönelik, birbirinden güçlü çalışmalar tasarlayıp sunuyor. Kişilerin iç dünyalarına yönelik farkındalıklarını artıran, çarpıcı bir vizyon ve perspektif değişimi sunan, yaşamda üstlendikleri sorumluluklarda anlam bulmalarını sağlayan, merak, heyecan ve umut duygularını yükselten, tüm insanlık deneyiminin derinliğini kavramaya yardım eden ve çarpıcı yüzleşmeleri şefkatle yaşamalarını sağlayan eğitimler gerçekleştiriyor. Yaşamın Sorumluluğunu Almak, Kendimiz Olmak, Bizi Engelleyen İnançlar, Metafizik ile Özgürleşme Yolculuğu, Seçimlerimiz ve Biz, Gözlemci Bilinci, Nefes ve Meditasyon Teknikleri başlıkları altında kurumlara webinar ve uygulamalı eğitimler veriyor.

Yeni yıl hediyelerinin vazgeçilmezi Sosyopix ile anılarınızı ölümsüzleştirin

Sevdikleriniz için hediye seçmek bazen uzun uzun düşünmeyi gerektirir. Çünkü aslında aradığımız şey, sadece bir eşya değildir; bir duyguyu, bir anıyı, bir hatırlamayı karşı tarafa hissettirmektir. Tam da bu yüzden fotoğrafla kişiselleştirilmiş hediyeler, her zaman daha çok dokunur. Tek bir kare, bir gülüşün ardındaki hikayeyi yeniden canlandırır; yıllar önce çekilmiş bir fotoğraf bile açıldığında ilk günkü kadar sıcak hisseder. Sosyopix işte tam da bu noktada, o paha biçilmez anılarınızı estetik ve yaratıcı dokunuşlarla unutulmaz kılıyor.



Kişiselleştirilmiş takvimlerle zamanı anlamlandırmak

Yeni yıl, hayatımızda yeni sayfalar açmak demektir. Bu nedenle kişiselleştirilmiş takvimler, sadece günleri takip ettiğiniz bir araç olmaktan öteye geçer; umut ve güzellikle dolu bir yılın sembolü haline gelir. En güzel fotoğraflarınızla hazırlanan masa veya duvar takvimleri, sevdiklerinizin her gününe anlam katar. Her sayfa, sadece bir tarih değil, hatırlanan ve paylaşılan özel bir anı olarak kalır. Takvimi her çevirdiğinizde, geçmişin güzel anılarını hatırlamak ve geleceğe dair küçük bir mutluluk hissi yaşamak mümkündür. Bu küçük ama etkili detay, hediyenizi hem estetik hem de duygusal olarak unutulmaz kılar.



Anıların dokunulabilir hali: Fotoğraf baskıları



Bir zamanlar telefon ekranına sığdırdığınız, galeri arşivlerinizde kalan en mutlu kareleri bu yılbaşı yeniden keşfetmenin tam zamanı. Sosyopix fotoğraf baskıları, en özel anlarınızı sıcaklığını ve kalitesini koruyarak dilediğiniz formda hayat bulduruyor. İster yaz tatilinde o hiç bitmesin dediğiniz gün batımı karesini, ister kış tatilinde çekilmiş kar manzarasını seçin; retro tarzda ya da şık bir çerçeveyle hazırlatabilirsiniz.Çalışma masasında duran küçük bir fotoğraf, sizi kış tatilinin huzuruna veya yılın en güzel anılarına götürebilir. Bu yıl sevdiklerinize sadece bir hediye değil, birlikte paylaşılan özel anıları ve mutluluğu hediye edin.

Anıların estetik hali: Fotoğraf albümleri

Fotoğraf albümleri, her dönem popülerliğini koruyan ve hiçbir zaman değerini kaybetmeyen hediye seçeneklerinden biridir. Çünkü bir albüm, yalnızca fotoğrafları bir araya getirmez; aynı zamanda belirli bir dönemin, bir ilişkinin ya da bir yolculuğun hikayesini saklar. Sayfaları çevirdikçe hatırlanan detaylar, yeniden yaşanan duygular ve geçmişten gelen sıcaklık, bu hediyeyi zamansız bir klasik haline getirir.

Kişiye özel tasarlanan fotoğraf albümleri, hem estetik hem de duygusal yönüyle güçlü bir hediye seçeneği sunar. Kapak dokusundan sayfa düzenine, renk seçiminden yerleştirdiğiniz küçük notlara kadar tamamen size ait bir anlatım oluşturma fırsatı verir. Bu, sadece bir hediye değil; kendi elinizle hazırladığınız bir zaman kapsülüdür.



Anıları duvarlara taşıyan çerçeveler

Mutlu anıları saklamanın tek yolu albümlerde biriken fotoğraflar veya fotoğraf baskıları değildir; bazen evin en görünür köşesine yerleştirilen bir çerçeve de aynı etkiyi yaratır. Ölümsüzleştirilen anları çerçeveleyerek yaşam alanlarınıza sıcaklık ve derinlik katarken sevdiklerinizin her baktığında o ana yeniden dönmesini sağlar. Farklı boyut seçenekleri sayesinde ister küçük bir köşeyi canlandırabilir ister salonunuzun atmosferini değiştirebilirsiniz.  Duvarlara zarar vermeyen yapışkanlı çerçeveler ise kolay kullanımıyla, yalnızca bir dekor değil; her gün gülümseten bir anı sunar. 

Bi’kutu anı: Özel hediye kutularıyla yeni yıl coşkusu

Yeni yıl ruhunu tek bir kutuda toplamak istiyorsanız, özenle hazırlanmış hediye kutuları bunun için ideal bir çözüm sunar. İçerisinde not defterleri, yılbaşı ruhunu yansıtan kupalar, kokulu mumlar ve daha pek çok özel hediye, kutuyu açan kişinin yüzünde sıcak bir tebessüm bırakır. Böylece hediyeniz yalnızca bir kutu değil, birlikte paylaştığınız anıların sıcacık bir yansıması olur.

Siz de bu yıl, sıradanlığın dışına çıkarak sevdiklerinizin yüzünde unutulmaz bir gülümseme oluşturmak istiyorsanız, Sosyopix’in sunduğu bu kişiselleştirilmiş dünya tam size göre. Hatıralarınızı canlandırın ve onlara, her baktıklarında sizi hatırlatacak, zamana anlam katan dokunuşlar hediyeler sunmak isterseniz aradığınız her şey Sosyopix’te!





İlgili Makale