X

Wellness dünyasında yeni trend: Infrared (kızılötesi) sauna

Infrared yani kızılötesi sauna, 2018’de adından sık sık söz ettirecek yeni bir wellness trendi. Artık Türkiye’de de çeşitli merkezlerde rastlamaya başladığımız bu saunalar yavaş yavaş alıştığımız diğer saunaların yerini almaya başlayacak gibi… Peki infrared sauna tam olarak ne demek? Hepimizin bildiği normal saunalardan farkı nedir? Ve bu sauna türünü kimler kullanabilir?

İlginizi çekebilir: Saunaların sağlığa faydaları

Infrared sauna nedir?

Infrared, yani kızılötesi saunalar havayı ısıtmak yerine doğrudan vücut ısısına odaklanan ve bu ısıyı yükselten saunalardır. Bu tür saunanın en önemli özelliği ise vücut ısısını doğal güneş ışığı gibi yükseltmesidir. Aslında bu teknolojiye çok yabancı değiliz. Çünkü prematüre doğmuş bebekler, hastanelerdeki yenidoğan ünitelerinde yıllardır bu şekilde ısıtılıyor.

Kızılötesi saunaların, bildiğimiz saunadan en temel farkı, vücut ısısını güneş ışığıyla yükseltmesi.
Infrared sauna ile normal sauna arasındaki farklar

Yukarıda da bahsettiğimiz gibi normal saunalar havayı ısıtırken kızılötesi saunalar doğrudan vücut ısınızı yükseltiyor. Bu nedenle alışılageldik saunalarda 93 dereceye kadar çıkan sıcaklık, infrared saunalarda 70 derecede kalıp yeterli olabiliyor. Bu ise saunayı kullananların daha fazla terlemesini sağlıyor.

Infrared saunaların normal saunalardan bir diğer farkı ise etkisinin derinin yüzeyiyle sınırlı kalmaması. Dokulara doğrudan nüfuz eden kızılötesi sauna; bu sayede vücuttaki toksinleri, çevreden kaynaklanan kirleri ve hatta yağ hücrelerini kolaylıkla atabilmemizi sağlıyor.

Nasıl kullanılır?

Kızılötesi saunalar en fazla 70 derece ısıtılmalı ve yine en fazla 45 dakikalık seanslar halinde kullanılmalı. Normal saunalarda en fazla 15 dakika olan kullanım süresinin infrared saunalarda bu denli yüksek olmasının nedeni, infrared saunaların nefes aldığınız havayı değil vücudunuzu ısıtması. Öte yandan hamile kadınların kullanmaması gereken infrared saunayı sağlık sorunu olanlarınsa mutlaka doktorlarına danışarak kullanması gerekiyor.

Kızılötesi saunanın faydaları

Infrared sauna terapisinin toksinleri atma, rahatlama, kalori yakma, ağrıların azalması, yaşlanmayla mücadele, cildin arınması, hücre sağlığı ve kan dolaşımının düzenlenmesi gibi faydaları olduğu biliniyor. Vücuttaki ağır metal, radyasyon ve çevre kaynaklı kirleri atan infrared sauna, kolajen üretimini uyararak kırışıklıkları azaltıyor, sivilceye neden olan bakterileri öldürüyor ve cildin arınmasını sağlıyor.

Infrared sauna ile ilgili daha fazla ayrıntıya ulaşmak için aşağıdaki videoyu izleyebilirsiniz: 

Kaynak:
popsugar.com

İlginizi çekebilir: 2018 wellness trendleri: Farkındalık ve detoks şekil değiştiriyor

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      

3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale