Victoria’s Secret mankenleriyle egzersizler: Üst Beden

Ünlü iç giyim markası Victoria’s Secret’ın meleklerinden Doutzen Kroes ve ünlü süpermodel antrenörü Michael Olajide’ın beraber sunduğu ¨The sexiest workout¨ serisi ile egzersiz yapmanın ne kadar keyifli olduğundan daha önce bahsetmiştik.

Daha önce kol ve bacak egzersizlerini paylaştığımız seride, bu hafta üst beden egzersizleri var.

Olajide’nin, melekleri podyuma hazırlamak için kullandığı çalışma serisine, VSX Facebook sayfasındaki takipçiler tarafından gönderilen tüyoları da ekleyerek özel olarak hazırladığı bu egzersizler, güçlü bir üst bedene ve sıkı karın kaslarına sahip olabilmeniz için birebir.