Uzun süre oturmak insan vücudunu bozuyor

Dinlenme amaçlı kısa süreli oturmalar vücudumuza iyi gelse de uzun süre oturmak, bedenimizde tahmin ettiğinizden daha çok olumsuz etki yaratıyor. Bunun en önemli nedeni ise insan vücudunun oturmak için değil, hareket etmek için yaratılmış olması. İnsan vücudunun iskelet yapısına bakarak da bunun anlaşılabileceğini söyleyen Murat Dalkılınç, Oxbow Creative’in animasyonu eşliğinde oturmanın insan sağlığı için zararlarını anlatıyor.

httpv://www.youtube.com/embed/wUEl8KrMz14