X

Uyurgezerlik ile Obsesif Kompulsif Bozukluk arasında ilişki var mı?

Uyku, Obsesif Kompulsif Bozukluk problemi yaşayan kişiler için oldukça önemli bir meseledir. Çok fazla uyumak, çok az uyumak, uykuya dalmakta ve uykudan uyanmakta problem yaşamak hepsi bozukluğu artıran etmenlerdir.

OKB’li bireylerin yanı sıra, anksiyete ve depresyon problemi yaşayan bireylerde de uyurgezerlik riski artmaktadır. Stanford University’deki araştırmacılar bu rahatsızlıklarla uyurgezerlik arasında bir bağ olduğunu keşfettiler. Peki bu aslında ne anlama geliyor?

Uyurgezerlik sadece uykuda dolaşma anlamına gelmiyor.

Açıkça söylemek gerekirse, uyurgezerlik yalnızca kişinin uykusunda gezmesini gerektirmiyor. Kişi, uyurgezerlik durumunda yatakta ayağa kalkma ve yemek hazırlama, giyinme gibi hareketleri de yerine getirebiliyor. Bazı vakalarda kişiler şarkı söyleyebilmekte, evinden dışarı çıkıp gezinebilmekte, hatta çığlık atıp karşısında biri varmışçasına detaylı bir sohbete girebilmektedirler. Tüm bunlar, non-Rem (derin uyku) denilen uyku döngüsünde yaşanmaktadır.

Uyurgezerlik riskinin artması konusuna geri dönersek, araştırmayı yayınlayan yazarlardan biri olan Profesör Maurice Ohayon bu konuda şunları söylüyor: ‘Hiç şüphe yok ki, geceleyin başıboş dolanma ile belli şartların ilişkisi var, ancak şu anda nedensellik ilişkisini bilmiyoruz. Sağlık durumu uyurgezerliği tetikliyor mu yoksa tam tersi mi? Belki de bu durumun sorumlusu tedavidir.’

Antidepresanlar uyurgezerlik riskini artırıyor

Bu durum aslında tavuk yumurta ikilemine benziyor. Gerçekten de OKB kişinin uyurgezer olmasına sebebiyet verebilir mi? Ya da uyurgezerlik OKB’ye neden olabilir mi? Daha karmaşık bir durum birey antidepresan ilaçlar kullandığı zaman yaşanıyor. Antidepresan kullanan kişilerde uyurgezerlik deneyimi ortalamaya göre daha sık yaşanıyor. Hepimizin bildiği üzere Seçici Serotonin Gerialım İnhibitörü (SSRI), yani antidepresan ilaçları, OKB tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Gerçek suçlu acaba bu ilaçlar olabilir mi?

İlgili yazı: Obsesif – Kompulsif bozukluk

Gelecekte OKB’nin tedavisinde gerçekleşecek olası gelişmeler sayesinde kişilerin uyku kalitesinde de önemli bir gelişme yaşanacağı söyleniyor.

Henüz bu konu hakkında kesin bir yargıya sahip olamasak da, araştırmalar devam ediyor. Uzmanlar bu noktada uyurgezerlik ile çeşitli hastalıkların potansiyel ilişkisi olduğunu belirtiyorlar, yani eğer uyurgezerseniz, bu durum daha kötü sonuçlara yol açmadan tedavi olmanız gerekiyor.

OKB, uyku ve olası bağlantıları arasında çok fazla bir bilgiye sahip değiliz, ancak gelecekte OKB’nin tedavisinde gerçekleşecek olası gelişmeler sayesinde bu bozukluğu yaşayan kişilerin uyku kalitesinde de önemli bir gelişme yaşanacağını açıkça söyleyebiliriz.

Kaynak:

psychcentral.com

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      

3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale