X

Tüm malzemeler sadece Doğadan: Yaz günlerine özel şekersiz ve sağlıklı soğuk çay tarifleri

Bunaltıcı yaz günlerinde kavurucu sıcaklarla başa çıkmanın ve vücudun artan su ihtiyacını karşılayabilmenin en lezzetli ve kolay yolu serinletici içecekler. Birbirinden lezzetli yaz meyveleriyle renklendirilmiş, bol şekerle tatlandırılmış alternatifler ilgi çekici olsa da zaman zaman hepimiz şekerli ve kalorili sıvıların tuzağına düşerek bu sıvıları bol miktarlarda tüketebiliyoruz. Ancak serinletici ve lezzetli içeceklerden mahrum kalmanız gerekmiyor; işin püf noktası ev yapımı, rafine şekersiz, sağlıklı seçimlere yönelmekte. Üstelik bu tarz içecekleri evde hazırlamak oldukça pratik.

Eğer siz de havaların gittikçe daha da bunaltıcı hale geldiği şu günlerde hafif ve ferah olduğu kadar lezzetinden de ödün vermeyen, yapımı kolay sağlıklı içecek tariflerinin arayışındaysanız, karşınızda “malzemeleri sadece Doğadan”, rafine şekersiz soğuk çay tarifleri:

Yeşil çayın en lezzetli hali: Açai Ananaslı Soğuk Yeşil Çay

Malzemeler:

Yapılışı:

4 poşet Doğadan Açai Ananaslı Yeşil Çay’ı 400 ml taze kaynatılmış su ile 3 dakika demleyin. Poşetleri çıkardıktan sonra 400 ml soğuk su ekleyin. İçine bal ekleyip karıştırarak çözünmesini sağlayın. Ardından dilimlere ayrılmış ananasları ekleyin. 8-10 küp buz ekleyip servis edebilirsiniz. 

(5 porsiyon – 38,6 kcal/porsiyon)

Antioksidan desteği: Çilekli Soğuk Beyaz Çay

Malzemeler:

  • 4 poşet Doğadan Beyaz Çay
  • 3 tatlı kaşığı bal
  • 6-7 çilek
  • 1 dilim küp şeklinde kesilmiş kavun
  • 8-10 küp buz

Yapılışı: 

4 poşet Doğadan Beyaz Çay’ı 400 ml taze kaynatılmış su ile 3 dakika demleyin. Poşetleri çıkardıktan sonra 400 ml soğuk su ekleyin. İçine 3 tatlı kaşığı bal ekleyip, karıştırarak çözünmesini sağlayın. Ardından çilekleri ikiye bölerek ve yuvarlak kivi dilimlerini dörde bölerek ekleyin. Buz ekleyip, servis edebilirsiniz. 

(5 porsiyon – 45,2 kcal/porsiyon)

Rahatlamak için: Kayısılı Relax Soğuk Çay

Malzemeler:

  • 4 poşet Doğadan Papatya
  • 2 tatlı kaşığı bal
  • 4 adet kayısı
  • 8-10 küp buz

Yapılışı:

4 adet Doğadan Papatya Çay’ını 400 ml taze kaynatılmış su ile 5 dakika demleyin. Poşetleri çıkardıktan sonra 400 ml soğuk su ekleyin. İçine 2 tatlı kaşığı bal ekleyip, karıştırarak çözünmesini sağlayın. Ardından dilimlere ayrılmış kayısıları ekleyin. Son olarak 8-10 küp buz ekleyerek servis edebilirsiniz. 

(5 porsiyon – 32 kcal/porsiyon)

Tok tutmaya yardımcı detox suyu: Yeşil Çaylı Chialı Detox 

Malzemeler:

  • 3 poşet Doğadan Yeşil Çay
  • 1 tatlı kaşığı Chia tohumu
  • 1 tutam maydanoz
  • 2 adet çubuk tarçın

Yapılışı:

3 poşet Doğadan Yeşil Çay’ı 400 ml taze kaynatılmış su ekleyerek 3 dakika demleyin. Poşetleri çıkardıktan sonra 500 ml oda sıcaklığında su ekleyerek bazı hazırlayın. Ardından chia tohumu ve maydanoz ve çubuk tarçını ekleyip, en az 3 saat buzdolabında beklettikten sonra  gün içinde aralıklarla tüketebilirsiniz.

(5 porsiyon – 9,3 kcal/porsiyon)

Afiyet olsun!

 

Bu içerik Doğadan katkılarıyla hazırlanmıştır.

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      

3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale