X

Mükemmelliyetçiliği bir kenara bırakıp hayatın içindeki neşeyi keşfedin

Mükemmelliyetçilik, olayların veya durumların dışarıdan çok hoş görünmesini sağlayabilir ancak gerçekte durum her zaman öyle olmayabilir. Hepimiz hoş görünen şeyleri, güzel tasarımları, tertemiz yazıları, iyi müziği seviyoruz. Ancak asıl önemli olan, bu güzel şeylerin hepsinin sizin ruhunuza dokunmasıdır. Aksi takdirde tüm bu güzellikler sadece bir boşluk hissi yaratır.

Sürekli mükemmelin peşinde koşmak, aslında bir bakıma hiçbir şeyin yeterince iyi olmadığı hissi uyandırıyor. Mükemmelliyetçilik çoğu insan tarafından kabul edilmiş bir kalite gibidir. Oysa gerçekte sizi risk almaktan, hata yapmaktan, insanlarla derin bağlar kurmaktan, güvende hissetmekten, bir şeyleri sonuçlandırmaktan, hayatı doyasıya yaşamaktan alıkoyan şey de mükemmelliyetçiliğin ta kendisidir. Mükemmelliyetçi olduğumuz için kim bilir kaç projeyi reddettik, heyecan verici kaç fikri unutmaya çalıştık?

Mükemmelliyetçi eğilimleriniz kendi değerinizi belirlemenizden değil, başkalarının sizin değerinizi belirleme isteğinizden kaynaklanıyor.

Mükemmelliyetçilik aynı zamanda bencil bir tavır. Düşünün ki eğer mükemmeli yakalama isteğiniz olmasaydı kim bilir kaç projeye destek verir ve tamamlanmasına yardımcı olurdunuz?

İlgili yazı: Gölgeler dosyası açılıyor: ″Mükemmel″ ben saklandığın yerden çık

Mükemmelliyetçilikten vazgeçmek için öncelikle kendinizi ikna etmeniz gerekiyor. Bunun kendiniz için çok yüksek hedefler olduğu doğru ancak asıl neden bu değil. Mükemmelliyetçiliği geliştirmenizin sebebi, kendinizdeki eksikleri, güvensizlikleri kabul etmemenizden ve kendinizi yetersiz bulmanızdan kaynaklanıyor. İşte bunu kabul etmeniz gerekiyor. Mükemmelliyetçi eğilimleriniz kendi değerinizi belirlemenizden değil, başkalarının sizin değerinizi belirleme isteğinizden kaynaklanıyor.

Oysa hepimiz bu dünyadaki biricik varlıklarız. Hepimiz farklıyız. Hepimizin kendimize özgü büyülü özelliklerimiz var ve bu özellikler başka kimsede yok. Bu yüzden söylediğimiz, yaptığımız, yarattığımız, düşündüğümüz her şeyin bir karakteri olmalı çünkü bu sadece bize ait!

Bir yandan da hepimiz “mükemmel” kavramını başkalarından edindiğimiz izlenimler, inanışlar üzerine kuruyoruz. Oysa gerçekte bunlar son derece anlamsız, huzur kaçıran, tanımlanamayan şeyler de olabilir.

Mükemmelliyetçi olduğumuz için kim bilir kaç projeyi reddettik, heyecan verici kaç fikri unutmaya çalıştık?

Mükemmelliyetçi olmak aynı zamanda bizleri yaşadığımız andan uzaklaştırır. Nasıl algılandığımız konusuna çok fazla kafa yorduğumuz için günlük hayatın keyifli deneyimlerini kaçırmış oluruz. Hepimiz özgün, başka insanlarının yargıları yerine kendi tutkularının peşinden gitmek için uğraşan insanlar olsaydı nasıl olurdu? Böyle bir ortamda hayat kim bilir ne kadar ilginç, eğlenceli, keyifli ve ilham verici olurdu…

İlgili yazı: Mükemmeliyetçi bir kişiliğe sahip olduğunuzu gösteren özellikler

Ancak şunu unutmayın; mükemmelliyetçilikten sıkılmak ve ondan kurtulmak, sevdiğiniz şeyler için çok çalışmaktan vazgeçmek anlamına gelmiyor. Bu sadece yeterince sevilmek, iyi olmak, zeki olmak, güzel görünmek, eğlenceli olmak için kendini paralamamak anlamına geliyor.

Yeterince iyi olmak için hiçbirimizin yapabileceği bir şey yok çünkü ne kadarının “yeterince” olduğu sizin ruhunuzda gizli!

Kaynak:
Thrive Global

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale