X

Mükemmeliyetçi bir kişiliğe sahip olduğunuzu gösteren özellikler

Mükemmeliyetçilik, her ne kadar genel olarak olumlu anlamı olan bir kavram olsa da, mükemmeliyetçi yapıda olmak hayatınızı kötü etkileyebiliyor. Peki mükemmeliyetçi kişilerde bulunan ortak özelliklere göz atmak ister misiniz? İşte mükemmeliyetçi kişilerde sıkça görülen özellikler:

1. ‘Ya hep ya hiç’ mantığıyla düşünürler

Mükemmeliyetçi kişiler için ‘mükemmel’ ya da ‘başarısızlık’, ‘doğru’ ya da ‘yanlış’, ‘iyi’ ya da ‘kötü’ vardır. Her olayı siyah ya da beyaz olarak görme eğilimindedirler. İnsanların karakterlerine dikkat etmek ya da süreç içerisindeki durumlarına göre karar vermek istemezler. Örneğin; eğer bir kişinin bir durum içerisinde başkasına kötü davrandığını görüyorlarsa, ‘O kız bazen kötü davranıyor’ demek yerine ‘O kız hep kötüdür zaten’ demeyi tercih ederler.

2. Ekstrem davranışlar sergilerler

Ekstrem davranma eğilimindedirler. Örneğin; mükemmeliyetçi kişiler diyette olduklarında ve istemeden de olsa bir tane kurabiye yediklerinde, diyetlerinin bozulduğunu düşünüp bütün kavanozu yiyebilirler ve diyeti bırakırlar. Sizin de bu hiç başınıza geliyor mu? Eğer cevabı evetse, bu aslında yanlış yolda olduğunuzu gösterir; çünkü bu örnek üzerinden konuşursak; diyetteyken, diyeti bozmak zaman zaman kabul edilebilir bir şeydir. Önemli olan diyeti bozduğunuzda her şeyin son bulduğu düşüncesine kapılmamak ve ertesi sabah uyandığınızda azimli bir şekilde yeniden yola devam etmektir.

3. Başka insanlara kolay kolay güvenmezler 

Mükemmeliyetçi kişiler genellikle başkaları tarafından kontrol hastası kişiler olarak görülürler; fakat aslında yapmak istediği şey, sadece işlerin doğru yapılmasıdır. Yine de bazı zamanlar işleri o kadar ileri götürür ki, işlerin mükemmel bir şekilde yapılmadığı konusunda kimseye güvenemez hale gelir.

4. Kendileri ve başkalarına karşı çok talepkardırlar 

Mükemmeliyetçi kişiler her zaman en iyisini vermeye odaklanırlar ve başkalarından da bunu beklerler. Bu sebepten dolayı başarısız olmaktan ve başarısız görünmekten çok korkarlar. Ayrıca, başkalarıyla sahip olduğu kitapları, projeyi, makaleyi kısaca hiçbir şeyi paylaşmak istemezler; çünkü sahip olduğu her şeyin en iyisi olduğunu düşünür ve başkaları tarafından paylaşılmasını, yayılmasını istemezler.

5. Herkesi sürekli olarak yönlendirmeye çalışırlar

Her zaman kendisinin ve başkalarının mutlaka takip etmesi gereken kesin kurallar olduğuna inanır ve bu kurallara uyulmadığı noktada asla başarılı olunamayacağını düşünürler. Bu yüzden etrafındaki kişileri sürekli olarak yönlendirmeye çalışırlar.

Mükemmeliyetçi insanlar, başarı için kesin kuralları bağlı kalması ve aynı doğrultuda gitmesi gerektiğine inandığı için herkesi yönlendirmeye çalışır.
6. Yalnızca başkaları onları övdüğü zaman kendilerini başarılı addederler 

Başarı için sürekli çabalasalar dahi, kendilerini iyi hissetmek için sürekli olarak başkalarının onayına ihtiyaç duyarlar. Başkaları tarafından övgü almadıkları noktada kendilerini başarısız olarak addedebilirler.

7. Yanlışlara bağlı kalma eğilimindedirler

Her şeyi doğru yapsalar bile elde ettiği başarıya değil, işi bitirmeye çalışırken yaptığı tek bir hataya odaklanır ve bu yüzden başarısız olduğunu düşünürler.

8. Mükemmele ulaşamayacağını düşündüğü noktada işleri ya geciktirirler ya da yapmaktan kaçınırlar 

Bu ilk başta mantıksız gibi gözükse de, işi ağırdan alan ve yapmaktan kaçınan insanlar genellikle mükemmeliyetçi yapıdaki insanlardır. Çünkü hata yapmaktan, başarısız olmaktan ve sonunda işin istedikleri gibi mükemmel olmamasından korkarlar.

Mükemmeliyetçi yapıdaki insanlar; işlerin mükemmel olmayacağından korktukları için işleri erteleme eğilimindedirler.
9. Başarı asla yeterli değildir

Mükemmeliyetçi insanlar için, her zaman ulaşılması gereken yeni ve yüksek bir hedef bulunur. Ulaştığı her noktada kendine daha yüksek bir hedef koyar. Bu yüzden, eğer daha yüksek bir hedefe doğru ilerlemiyorlarsa, mutlu olmazlar. Nadiren statükoya bağlı kalırlar ve hep daha iyisi için durmadan çalışırlar.

Kaynak:

Psychologytoday.com

Personalexcellence.co

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Yeni yıl hediyelerinin vazgeçilmezi Sosyopix ile anılarınızı ölümsüzleştirin

Sevdikleriniz için hediye seçmek bazen uzun uzun düşünmeyi gerektirir. Çünkü aslında aradığımız şey, sadece bir eşya değildir; bir duyguyu, bir anıyı, bir hatırlamayı karşı tarafa hissettirmektir. Tam da bu yüzden fotoğrafla kişiselleştirilmiş hediyeler, her zaman daha çok dokunur. Tek bir kare, bir gülüşün ardındaki hikayeyi yeniden canlandırır; yıllar önce çekilmiş bir fotoğraf bile açıldığında ilk günkü kadar sıcak hisseder. Sosyopix işte tam da bu noktada, o paha biçilmez anılarınızı estetik ve yaratıcı dokunuşlarla unutulmaz kılıyor.



Kişiselleştirilmiş takvimlerle zamanı anlamlandırmak

Yeni yıl, hayatımızda yeni sayfalar açmak demektir. Bu nedenle kişiselleştirilmiş takvimler, sadece günleri takip ettiğiniz bir araç olmaktan öteye geçer; umut ve güzellikle dolu bir yılın sembolü haline gelir. En güzel fotoğraflarınızla hazırlanan masa veya duvar takvimleri, sevdiklerinizin her gününe anlam katar. Her sayfa, sadece bir tarih değil, hatırlanan ve paylaşılan özel bir anı olarak kalır. Takvimi her çevirdiğinizde, geçmişin güzel anılarını hatırlamak ve geleceğe dair küçük bir mutluluk hissi yaşamak mümkündür. Bu küçük ama etkili detay, hediyenizi hem estetik hem de duygusal olarak unutulmaz kılar.



Anıların dokunulabilir hali: Fotoğraf baskıları



Bir zamanlar telefon ekranına sığdırdığınız, galeri arşivlerinizde kalan en mutlu kareleri bu yılbaşı yeniden keşfetmenin tam zamanı. Sosyopix fotoğraf baskıları, en özel anlarınızı sıcaklığını ve kalitesini koruyarak dilediğiniz formda hayat bulduruyor. İster yaz tatilinde o hiç bitmesin dediğiniz gün batımı karesini, ister kış tatilinde çekilmiş kar manzarasını seçin; retro tarzda ya da şık bir çerçeveyle hazırlatabilirsiniz.Çalışma masasında duran küçük bir fotoğraf, sizi kış tatilinin huzuruna veya yılın en güzel anılarına götürebilir. Bu yıl sevdiklerinize sadece bir hediye değil, birlikte paylaşılan özel anıları ve mutluluğu hediye edin.

Anıların estetik hali: Fotoğraf albümleri

Fotoğraf albümleri, her dönem popülerliğini koruyan ve hiçbir zaman değerini kaybetmeyen hediye seçeneklerinden biridir. Çünkü bir albüm, yalnızca fotoğrafları bir araya getirmez; aynı zamanda belirli bir dönemin, bir ilişkinin ya da bir yolculuğun hikayesini saklar. Sayfaları çevirdikçe hatırlanan detaylar, yeniden yaşanan duygular ve geçmişten gelen sıcaklık, bu hediyeyi zamansız bir klasik haline getirir.

Kişiye özel tasarlanan fotoğraf albümleri, hem estetik hem de duygusal yönüyle güçlü bir hediye seçeneği sunar. Kapak dokusundan sayfa düzenine, renk seçiminden yerleştirdiğiniz küçük notlara kadar tamamen size ait bir anlatım oluşturma fırsatı verir. Bu, sadece bir hediye değil; kendi elinizle hazırladığınız bir zaman kapsülüdür.



Anıları duvarlara taşıyan çerçeveler

Mutlu anıları saklamanın tek yolu albümlerde biriken fotoğraflar veya fotoğraf baskıları değildir; bazen evin en görünür köşesine yerleştirilen bir çerçeve de aynı etkiyi yaratır. Ölümsüzleştirilen anları çerçeveleyerek yaşam alanlarınıza sıcaklık ve derinlik katarken sevdiklerinizin her baktığında o ana yeniden dönmesini sağlar. Farklı boyut seçenekleri sayesinde ister küçük bir köşeyi canlandırabilir ister salonunuzun atmosferini değiştirebilirsiniz.  Duvarlara zarar vermeyen yapışkanlı çerçeveler ise kolay kullanımıyla, yalnızca bir dekor değil; her gün gülümseten bir anı sunar. 

Bi’kutu anı: Özel hediye kutularıyla yeni yıl coşkusu

Yeni yıl ruhunu tek bir kutuda toplamak istiyorsanız, özenle hazırlanmış hediye kutuları bunun için ideal bir çözüm sunar. İçerisinde not defterleri, yılbaşı ruhunu yansıtan kupalar, kokulu mumlar ve daha pek çok özel hediye, kutuyu açan kişinin yüzünde sıcak bir tebessüm bırakır. Böylece hediyeniz yalnızca bir kutu değil, birlikte paylaştığınız anıların sıcacık bir yansıması olur.

Siz de bu yıl, sıradanlığın dışına çıkarak sevdiklerinizin yüzünde unutulmaz bir gülümseme oluşturmak istiyorsanız, Sosyopix’in sunduğu bu kişiselleştirilmiş dünya tam size göre. Hatıralarınızı canlandırın ve onlara, her baktıklarında sizi hatırlatacak, zamana anlam katan dokunuşlar hediyeler sunmak isterseniz aradığınız her şey Sosyopix’te!





İlgili Makale