X

Koşarak büyümek

Hiç durmadan anlatasım, sayfalarca yazasım, duygulardan duygulara atlayasım var. Öyle çok şey yaşadım ki son günlerde. Önceki yazımda gideceğimden bahsettiğim Likya Yolu Ultra Maratonu başladı ve bir çırpıda bitiverdi. 6 gün üst üste koşmak inanılmaz geliyordu başta ama nelere nelere alışmıyor ki bu kafa. İnanmakla bitiyor her şey; niyet etmekle, “yaparım” demekle, vakit kaybetmeden işe girişmekle…

Hele bir de şöyle bir rota varsa önünüzde…

Kimimiz 6 gün, kimimiz 4 gün koşarak/yürüyerek 509 km’lik Likya Yolu’nun belirli kısımlarını katettik

Her gün zorlu yolların beni beklediğini bilerek yola çıkmak, öyle şeyler kattı ki bana…

Koşmak pek mümkün değil bu yollarda


Yorulup, yorulup her sabah gözlerimi ayrı bir güzelliğe açacağımı biliyordum ya…

LYUM kampı her gün başka bir yere taşındı


Sürprizleri kucaklamaya hazır, kendimi doğanın ellerine atmaya razıydım ne de olsa…

Sıcaktan dolayı kendimi buz gibi sulara attığım doğrudur


Zorlandığımı düşünürken daha da zoru olduğu geldi aklıma…

Daha önce kendisiyle röportaj yaptığım Sevgili Gürkan Açıkgöz TİP 1 diyabetli ve LYUM’da toplam 240 km’lik parkuru sıcak su dışında hiçbir yardım almadan; her şeyi çantasında taşıyarak tamamladı

 

Yazarlarımızdan Coraline Chapatte de zorlu ultra maratonu tamamlayanlar arasında

En zor olanın bile atlatılabileceğini kanıtladılar bana. Tebrikler Aylin Savacı Armador.

Bu hoş kadının 5 gün boyunca sürekli koştuğuna hatta, 1 gün önce 102 km yol katettiğine inanmak mümkün mü?

Dostluklarım perçinlendi.

LYUM yepyeni dostluklara vesile oldu

Kendime daha fazla yakınlaştım, ölçtüm, biçtim, düşündüm de düşündüm…

Fiziksel ve mental bir yolculuktu LYUM


Her adımım otizmli çocukların daha iyi eğitim görebilmesi içindi. Kampanya hala devam ediyor. Desteğinizi bekliyorum.

Kıvanç Tohum Otizm Vakfı için koştu


Zaman geçti, veda vakti geldi ve Run Fire’ın hayalleri kurulmaya başlandı. Kapadokya’da görüşmek dileğiyle Sevgili Uzunetap ve ultra hayaller peşindekiler.

Bir LYUM günü daha biterken
Kıvanç Ergun: Kıvanç Ergun bugün bisikletin tepesinde, yarın ormanda çamurun içinde… Harekete, iyilik peşinde koşmaya doyamıyor, başkalarına çılgınca gelen şeyleri yapmaktan inanılmaz keyif alıyor. İflah olmaz bir spor tutkunu olan Kıvanç, ‘yükseklerde’ yaşamanın, hayattan keyif almanın yolunu sporda bulmuş ve her gün yeni alanlara kayıp, kendini bilinmezlerde kaybetmekten hiç ama hiç çekinmiyor. Yaşını başını almış ama adrenalin söz konusu olunca kendini alamıyor, aktiviteye dalıyor. 2013 İstanbul Maratonu’nda ilk maratonunu (42 km), 2014'te Frig Vadileri'nde ilk Ultra Maraton’unu (60 km) koştu. Ulaşım aracı olarak bisikleti kullanıyor ve bisiklet kullananların sayısını kültürel gelişmeyle eşdeğer tutuyor. Yazdığı yazılarda sınırları nasıl zorladığından, deneyimlerinden bahsederken, bir yandan da hareket etmemek için yaratılan bahaneleri çürütmekten büyük keyif alıyor. Yardımseverlik koşusunun Türkiye'de tanınmasını sağlayan Adım Adım Yardımseverlik Platformu'nda Marka ve İletişim Koçluğu görevini yürütürken, aynı zamanda TOG'un AA içindeki STK Sorumlusu ve gönüllü koşucusu olarak da devam ediyor yaşamına... Fotoğraf konusunda fena değildir, takip etmek isterseniz: instagram/kiverg

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      

3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale