X

Kış aylarında cilt bakımında dikkat edilmesi gerekenler

Sağlıklı bir görünüm için cilt bakımını sürdürmek çok önemli. Ancak bunu yaparken mevsimsel ihtiyaçlara yanıt vermek de benzer şekilde gerekli. Özellikle yazdan kışa geçerken cildinizi soğuk hava şartlarına karşı nasıl koruyacağınızı öğrenirseniz bütün bir yılı sorunsuz bir ciltle geçirebilirsiniz. İşte kış cilt bakımına dair aradığınız rehber:

Günlük nemlendirici uygulayın

Kışın cilt sağlığını en kötü etkileyen durumlardan biri soğuk havanın bıraktığı kuruluk etkisidir. Cildin nem dengesini bozan bu problem aşırıya kaçtığında kızarıklık ve pul pul dökülme gibi daha ciddi sorunlara yol açabilir. Bu nedenle kışın her cilt tipinin en çok önemsemesi gereken bakım adımı nemlendirme aşamasıdır. Cilt yapısına uygun nemlendiricileri günlük bakım rutinine eklemek cilt bariyerini güçlendirmeye yardımcı olur.

Peeling yapın

Peeling, cildin yaz kış ihtiyacı olan bir arındırma adımıdır. Ancak özellikle günün büyük çoğunluğunu kapalı ortamlarda geçirdiğimiz kış aylarında cilt üzerindeki ölü tabaka birikimi de yaza kıyasla daha fazladır. Dolayısıyla, sağlıklı bir görünüm için cilt yüzeyindeki bu kalıntıların haftada 2-3 kez yapılacak peeling uygulaması ile giderilmesi gerekir.

Besleyici serumlardan faydalanın

Cilt serumları ciltteki farklı sorunları gidermeye yardımcı olan harika bakım ürünleridir. Kış aylarında en önemli sorunlardan olan ekstra nem desteği de doğru serum takviyesiyle sağlanabilir. Örneğin; nemlendirici uygulamasından önce kullanacağınız hyaluronik asit, C veya E vitamini içerikli bir serum hem cildin nem dengesini korumaya hem de daha sıkı ve canlı görünmesine yardımcı olabilir.

Kış güneşinden korunun

Yaz aylarındaki kadar şiddetli olmasa da soğuk havalarda da düzenli güneş kremi kullanımı çok önemlidir. Çünkü güneşin zararlı UV ışınları kış aylarında da cilt bariyerini zayıflatmaya devam eder. Cildin yapısına uygun güneş kremleri ise bir yandan cilde gereksinimi olan ekstra nemi sağlarken diğer yandan pürüzsüz ve lekesiz görünüm kazandırır.

Dudakları unutmayın

Dudakların doğal olarak yağ üretme özelliği yoktur. Bu nedenle, bazen soğuk havaların etkisi en çok dudaklardaki kuruluk şeklinde kendini gösterir. Gün içinde kuruluktan şikayetçi olduğunuz her an veya uyku öncesinde dudakları besleyen bir balm kullanarak bu sorundan kolayca kurtulabilirsiniz.

Sağlıklı beslenin

Sağlıklı beslenmek sadece cilt sağlığı için değil genel vücut sağlığı ve bağışıklık sistemi için de oldukça önemlidir. Cildin ekstra vitamine ve minerale ihtiyaç duyduğu kış aylarında sağlıklı beslenmenin önemi iyice artar. Çünkü sert hava koşulları cildin yağ ve nem dengesinde bozulmaya neden olur. Omega-3 gibi doymamış yağ asitleri, taze sebze meyve tüketimi, yeterli su alımı ve D vitamini takviyeleri cildin soğuk hava direncini artırır.

Duş suyu sıcaklığında aşırıya kaçmayın

Kış aylarında sıcak suyun çekiciliği tartışılmaz. Fakat duş suyunun aşırı sıcak olması cildin, hatta tüm vücudun hızla kurumasına yol açar. Bu nedenle duş alırken, el ve yüzü yıkarken ılık su tercih etmek daha doğrudur. Bunun dışında duş süresini kısaltmak da cildin aşırı kurumasını önlemeye yardımcı olabilir.

Rüzgardan korunun

Kış aylarında cilde zarar veren etmenlerden bir diğeri rüzgardır. Rüzgara uzun süre maruz kalmak cilt bariyerini zayıflatır ve su kaybını hızlandırır. Bu adımda cildi nemlendirmenin önemi bir kez daha anlaşılsa da cildi rüzgardan korumak, nem kaybını önlemek adına yapılması gereken başlıca eylemdir. Bunun için ise doğru kıyafet tercihi, atkı ve bere kullanımı önerilir.

Elleri ve ayakları sıcak tutun

Kış aylarında yüz ve dudak bakımına gösterdiğiniz önemi el ve ayaklara da göstermeniz gerekir. Kışın vücudun dışarıda kalan yerlerinden olan eller kurumaya en yatkın alanlardır, ayaklar ise zor ısınma özelliğine sahiptir. Bu nedenle her iki bölgeyi de düzenli olarak nemlendirmek ve sıcak tutmak gerekir. Kalın çoraplar, eldivenler ve yoğun içerikli nemlendiriciler ihtiyacınız olan ekstra desteği sunabilir.

Kapalı ortam nemlendirmesini atlamayın

Kış mevsiminde, soğuk havaların etkisiyle günü kapalı ortamlarda geçirmeye başlarız ve bu ortamların düzenli havalandırılmasını genellikle ısı kaybı endişesiyle atlarız. Klima, kalorifer ve ısıtıcı kullanımının da etkisiyle oda içindeki hava kalitesi düşmeye başlar. Cildi, kuruyan ve sağlıksız hale gelen iç mekan havasından korumanın en etkili yolu düzenli havalandırmadır. Bunun için de oda nemlendiricileri kullanmak ve cilt kuruluğunu önleyen vücut kremlerinden faydalanmak en doğru çözümdür.

Dermatolog uzmanınıza görünmeyi ihmal etmeyin

Kışın cilt sağlığını korumak için beslenmenize, yaşantınıza ve kullandığınız ürünlere ne kadar özen gösterseniz de her zaman istediğiniz sonucu alamayabilirsiniz. Çünkü her cilt tipi ve vücut bölümü farklı özelliktedir, ayrıca her durumda aynı tepkiyi vermeyebilir. Düzenli bakıma rağmen cildinizin soğuk havadan etkilendiğini hissediyorsanız, uzman bir dermatoloğa başvurmak isteyebilirsiniz. Böylece hem cildinizin esas ihtiyaçlarını daha iyi anlayabilir hem de en doğru bakım adımlarını uygulayabilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Yeni başlayanlar için: Günlük cilt bakım rutini nasıl olmalı?

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Kıyafetlerinize özen gösteren teknoloji: Siemens iQ500 ile tanışın

Evde zamanımızın büyük bir kısmı, farkında olmasak da rutin işlere gidiyor. Pek çoğumuz için bu rutinde en çok vakit alan işlerden biri de şüphesiz ki çamaşır yıkamak ve kurutmak. Çamaşırlar için uygun programı seçmek, deterjanı ayarlamak, ıslak çamaşırların kurumasını beklemek ve ütü… Tüm bunlar bazen günün temposu içinde küçük ama rutinde bir yük haline dönüşebiliyor. Hayatı kolaylaştıracak birçok yenilik ise Siemens’ten geliyor. Siemens iQ500 Çamaşır ve Kurutma makineleri ile rutininiz artık hiç olmadığı kadar kolay ve pratik. Siemens iQ500 çamaşır ve kurutma makinesinde çamaşırlarınızı sizden önce düşünen, her adımı sizin yerinize planlayan bir teknoloji var. Size ise bu teknolojinin keyfini çıkarmak kalıyor. 



intelligentDry: “Ben ne yapacağımı bilirim” diyen çamaşır ve kurutma ikilisi 

Pamuk tişörtler, hassas bluzlar, okuldan gelen kalın eşofmanlar… Normalde hepsi için ayrı ayrı düşünüp doğru programı aramanız gerekir. Ama artık değil. Gün içinde onlarca şeyle uğraşırken bir de çamaşırın “fazla mı kurudu, az mı kurudu, ya buruşursa?” stresi yaşamıyorsunuz. Çünkü makineler zaten kendi arasında konuşup sizin yerinize karar veriyor.  

Çamaşır ve kurutma makineniz sadece yan yana duran iki cihaz değil; birbirini anlayan, sizin yerinize düşünen bir ikili. Siemens iQ500’ün intelligentDry teknolojisi sayesinde “Acaba doğru programı seçtim mi?” stresi tamamen bitiyor. Yıkama bittiği anda çamaşır makineniz tüm detayları (kumaş türü, yük miktarı, ıslaklık seviyesi, hatta ısı toleransını) tek tek kurutma makinesine iletiyor. Kurutma makinesi de tüm bu bilgileri alıp kıyafetlerin için en doğru programı otomatik olarak seçiyor ve başlatıyor. 

Evinizde görünmez bir iş ortağı varmış gibi… Sessiz, hızlı ve tamamen sizin konforunuz için çalışan. Tek yapmanız gereken çamaşırları makineye atmak; gerisini teknolojinin kendisine bırakmak ve keyfini çıkarmak. 

Mini Yük Özelliği: “Şunu bir hızlı aradan çıkarayım” dediğiniz anlar için 

Spor sonrası sepette sırasını bekleyen bir tişört, “yarın tekrar giyeceğim” diye bir kenara ayırdığınız gömlek ya da akşam dışarı çıkmadan önce anında yıkanması gereken bir bluz. Makineyi tam dolduracak kadar birikmesini beklemek istemezsiniz; ama tek parça kıyafet için makinenizi çalıştırmak istemezsiniz. Siemens iQ500 çamaşır makinesinin mini yük özelliği tam da bu anlar için tasarlandı. Yarım kiloya kadar olan birkaç parça çamaşırı, kısa sürede ve düşük enerji tüketimiyle yıkayabilirsiniz. 

Günlük hayatın koşturmacasında en güzeli de şu: Siemens Home Connect uygulaması üzerinden bir dokunuşla mini yük programını açıyor, çamaşırlarınızı dakikalar içinde temiz ve mis gibi alıyorsunuz. Pratik, hızlı ve o küçük yükleri büyük bir mesele olmaktan çıkaracak kadar akıllı. Siz temponuza devam edin; o, çamaşırlarınız için detayları halletsin.  

20’den fazla yıkama ve 15’den fazla kurutma programı ile gardırobunuzdaki her kıyafete ayrı bir seçenek 

Her kumaş, her kullanım, her kıyafetin ayrı bir dili vardır. Siemens çamaşır ve kurutma makinesi işte bu yüzden onlarca akıllı programla kıyafetlerinizin ömrünü uzatıyor. Siemens iQ500 Çamaşır ve Kurutma Makineniz, tüm ihtiyaçları bilir ve sizin için en uygun seçeneği sunar. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde tüm programlara tek dokunuşla erişebilir, hatta yeni çıkan programları indirerek makinenizi kişiselleştirebilirsiniz. Böylece makineniz yıllar geçse bile zamana ayak uydurmaya devam eder.  

Program Asistanı: “Sen söyle, ben ayarlarım” diyen yardımcı 

“Hangi program daha doğru? Çamaşır az mı çok mu? Bir kere giydim ama uzun programa atsam mı?” diye düşünmenize gerek kalmadan Program Asistanı tüm bunları size en doğru programında çalıştırır. Kumaş türünü, çamaşırın ağırlığını, kirlilik seviyesini analiz eder ve size en uygun yıkama-kurutma programını önerir. Bu sayede yalnızca doğru programı bulmakla kalmaz; suyu, enerjiyi ve zamanı en verimli şekilde kullanır. Siz de makinelerin işini yapmasına izin verip, geri kalan zamanınızı kendinize ya da sevdiklerinize ayırabilirsiniz. 

SmartFinish: Ütüye ayırdığınız süre artık size kaldı 

Kim ister çamaşırların başında ütüyle saatlerini harcamayı? SmartFinish teknolojisi buharın gücünü kullanarak kırışıklıkları daha makineden çıkmadan %50’ye kadar azaltıyor. Sonuç? Daha az ütü, daha çok kendinize ayırdığınız zaman. Teknolojinin keyfini çıkarmak için Siemens Home Connect uygulamasıyla SmartFinish’i açmanız yeterli. Ütü masası açmadan, güç harcamadan, zaman kaybetmeden kıyafetleriniz giyime hazır hale gelir. Bir toplantı öncesi, spontane bir plan öncesi ya da sadece rahatlık istediğiniz bir anda SmartFinish teknolojisi sizin için çalışır.  

Program İndirme: Makineniz hep güncel, hep “yenilikte” 

Siemens iQ500 Çamaşır ve Kurutma makinesi, güncel yeni programları kolayca indirip tek dokunuşla kullanabilirsiniz. İhtiyaç değiştikçe çamaşır makineniz de sizinle birlikte kendini güncelliyor. Siemens’in en sevilen yanlarından biri, cihazların statik kalmaması. Yani bugün aldığınız çamaşır makinesi birkaç yıl sonra bile yeni özellikler kazanabiliyor. 



Siemens Home Connect üzerinden cihaza özel yeni yıkama ve kurutma programları indirebiliyorsunuz. Mevsimsel ihtiyaçlar, moda olan yeni kumaş türleri, spor kıyafetlerin gelişmesi… Ne değişirse değişsin, makineniz hep güncel kalıyor. 

Tıpkı telefonunuza uygulama güncellemesi indirir gibi çamaşır ve kurutma makineniz de güncellemelerle değişen yaşam tarzınıza ayak uyduruyor. 

Akıllı deterjan yönetimi: i-Dos ile her yıkamada doğru ölçü 

Makineyi tamamen doldurunca veya tek parça kıyafeti makineye attığınızda ne kadar deterjan koyacağınızı bilemiyor olabilirsiniz. İşte tam bu noktada i-Dos Deterjan Tarama teknolojisi devreye giriyor. Siemens Home Connect üzerinden şişelerin barkodunu okutup su sertliği ve deterjan yoğunluğunu makineye iletiyor, i-Dos ise her yıkamada doğru miktarı otomatik olarak ayarlıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması, deterjan seviyesini takip ederek deterjanınız tükenmeden önce size haber veriyor. Tek yapmanız gereken uygulamayı telefonunuza yüklemek ve çamaşır makinenizi uygulamaya bağlamak. 

stainRemoval teknolojisi: Zorlu lekelerle inatlaşmayı unutun 

Çay, yağ, makyaj, çikolata lekeleri… Gün içinde fark etmeden üzerinize bulaşan lekeler artık kâbus olmaktan çıkıyor. Siemens iQ500 çamaşır makinesi ile stainRemoval teknolojisi devreye giriyor. Tek bir dokunuşla çay, yağ, kozmetik veya günlük hayatta karşılaştığınız diğer zor lekeler için özel programları aktif edebilirsiniz. 

Siemens Home Connect uygulaması sayesinde daha fazla leke türünü ve bunlar için geliştirilmiş özel programları keşfetmek de mümkün. Yani sadece “lekeyi çıkar” demekle kalmıyor, sizin için en doğru yıkama programını da otomatik olarak öneriyor. Böylece hem lekelerle uğraşmak zorunda kalmıyor hem de giysilerinizin ömrünü koruyorsunuz. 

Artık çocuğunuza yemek yedirirken dökülen yemek lekeleri, kahve kazaları ya da mutfakta sıçrayan yağ lekeleri sizi endişelendirmiyor. stainRemoval, günlük hayatın getirdiği küçük sürprizlere karşı en güvenilir yardımcınız oluyor. 

Siemens iQ500 çamaşır ve kurutma makineleri, artık sadece kıyafetlerinizi temizleyen makineler değil; size zaman, konfor ve güven veren akıllı iş ortaklarınızdır. Ütüye harcadığınız vakti kendinize ayırın, lekelerle uğraşmayı unutun ve teknolojinin yaşam alanınıza uyumunun keyfini yaşayın.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır. 



İlgili Makale