X

Kendinize giden yolda, yılın farklı zamanlarında Hindistan yoga tatilini yapabileceğiniz yerler

Yaz kış fark etmeksizin, tatil dönemi geldiğinde hepimiz planlar yapıyoruz. Planlarımız genel olarak kişisel önceliklerimizden çok belki eşimizin belki çocuklarımızın veya ailemizin önceliklerini de içeriyor. Örneğin yaz mevsiminde kış mevsimi yaşanan ülkelere gitmek istesek, “Antalya yerine Dublin’e gitmek istiyorum” diye sesli bir şekilde dile getirsek arkadaşımız veya eşimiz karşı çıkabilir. İşte iş hayatımız veya normal hayatımız da bu şekilde geçip gidiyor.

Birçok farklı noktada ve konuda defalarca başkalarının önceliklerine göre karar verebiliyor ve kendi isteklerimizi ikinci planda bırakmayı ise uyum olarak adlandırıyoruz. Peki sonunda direksiyon başındaki biz nereye varıyoruz? Bir bakıyoruz ki ilk hedeflediğimiz duraktan tamamıyla sapmışız, zamanın geçtiğinin farkında bile değiliz.

Hindistan yoga merkezleri, tatil alternatifleri arasında yer alıyor

Yoga felsefesi insanın kendisiyle ilgili farkındalık kazandırır

Yoga felsefesinde herkesin en önemli yolu kendine giden yol, yani içine giden yoldur. Bu farkındalık ile dış dünyanın etkisi ile oluşan ben kaybolur ve aslında en içeride saklı olan, bütün olan, dengeli olan ben ortaya çıkar. Tabi ki, bu farkındalığın gelişmesi zaman ve çaba isteyen bir süreçtir. İşte yoga uygulamaları, meditasyon, duruşlar ve nefes bu farkındalığı giderek daha ileri götürmeye çalışma egzersizleridir.

Bu yıl bir değişiklik yapın ve yolculuğunuz sadece kendinize olsun. Kendinize yolculukta yanınıza küçük bir bavul ve sadece yine kendinizi alın. Hindistan’da birbirinden iyi yoga okulları ve tesislerinde geçireceğiniz bir hafta, on beş gün veya daha uzun tatilinizde sadece kendinize odaklanın.

Bir düşünün bu güne kadar toplam kaç kez başkaları için ve başkaları ile tatile gittiniz?

Yoga felsefesi, benliğinizle alakalı farkındalık kazandırabilir

İşte hayatınızın ilk kendi başınıza ve “kendinize” yolculuğunu planlamak için Hindistan yoga tatili önerileri:

Osho Meditasyon Merkezi’nde Hindistan yoga tatili

Osho Meditasyon Merkezi‘ni, dünyadan her yıl birçok yoga meraklısının ziyaret ettiği, bir yoga okulu olarak da bilinen, yoga felsefesi ve yoga uygulamalarını detaylı bir şekilde tecrübe edebileceğiniz ve bu tecrübenizi doğunun el değmemiş incisi Hindistan geziniz ile birleştirebileceğiniz unutulmaz bir tatil için tavsiye ediyorum. Üstelik bu merkeze yılın her döneminde ulaşmanız ve programınızı ihtiyacınıza göre düzenleyebilmeniz de mümkün.

İstanbul Yoga ile Hindistan Vivekananda Yoga Üniversitesi yoga tatili

İstanbul Yoga Merkezi halen Hindistan Vivekananda Yoga Üniversitesi’nin Türkiye’de tek işbirliği yaptığı yoga merkezidir. Özellikle yoga uygulamaları ve felsefesi hakkında üniversite düzeyi de dahil olmak üzere bilgi edinmek ve aynı zamanda 2 hafta boyunca inziva çalışmaları da dahil olmak üzere İstanbul Yoga Merkezi kurucusu sevgili Ayça Gürelman ve Vivekananda Yoga Üniversitesi’nin muhteşem kadrosu ile unutulmaz bir tecrübe edinebilirsiniz. Her yıl Ağustos’un son iki haftası olarak planlanan programa, bu yazın en unutulmaz macerası için katılmanızı tavsiye ederim.

Hindistan’da yoga yaparak, kendinize doğru bir yolculuk gerçekleştirebilirsiniz

Gülenay Pema Gauri ile Hindistan yoga tatili

Gizemli Dişilik programı ile Türkiye’de ve tüm dünyada yoga uygulamalarında öncülük etmiş Gülenay Pema Gauri önderliğinde, Hindistan’da geçireceğiniz tatiliniz boyunca, yoga felsefesi ve uygulamaları üzerine çalışabilir, yoga üzerine bilgi ve tecrübelerinizi geliştirirken unutulmaz tecrübeler edinebilirsiniz. Yılın farklı dönemlerini de kapsayacak Hindistan seyahatleri için program yapmaya bugünden başlamanızı tavsiye ederim.

Pınar Özeken (Ulus): 2007 yılında Boğaziçi Üniversitesi Moleküler Biyoloji ve Genetik bölümü ile Kimya bölümlerini bitirdi. Aynı üniversitede Biyomedikal Mühendisliği ve İspanya Pompeu Fabra üniversitesinde master derecelerini aldı. Özellikle 2011’den bu yana moda ile ilgili çalışmalara ağırlık verdi ve hala moda üzerine yazı dizileri, farklı moda kaynaklarında yayınlanmaktadır. Yoga eğitmeni olma yolunda ilerleyen Pınar, bir Arjantin Tango aşığı. Gerçek tutkularından bir diğeri ise seyahat etmek."Dünya üzerinde ayak basılmadık toprak kalmasın" mottosu ile dünyayı dolaşmaya devam ediyor.

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale