X

Kendine güvenen çocuklar yetiştirmenin ve huzurunuzu korumanın 3 yolu

Kişisel ve profesyonel gelişim uzmanı Jason Kiesau; daha huzurlu ve sağlıklı bir hayat sürmemiz için, farkına varmamız gereken iki ana konsept olduğunu söylüyor. Bunlardan biri kendi koyduğumuz engellerin üstesinden gelip onları durdurmaya çalışmak, diğeri ise; kendi istediğiniz hayatı yaşamanız için gereken güvene sahip olmak.

Kendimize olan bu sorumluluklarımızın dışında, çocuğumuza karşı da aynı sorumluluklara sahibiz. Hepimiz kendilerine güvenen ve kendinden emin insanlar tanırız. Aynı şekilde, çevremizde, özgüven eksikliği yaşayan insanlar da vardır. Kendine güvenen insanlar çevrelerindeki dünya ile daha kolay zaman geçirme eğilimindedir. Bu ihtiyaçlar hiyerarşisinde, Abraham Maslow güvensizlik ve özgüven eksikliğinin bize şu açılardan engel olacağını özetliyor:

  • Sağlıklı ilişkiler geliştirilmesi
  • Arzuladığımız hayatı ulaşmak için gerekli saygıyı geliştirmek
  • Amaç ve tutkuları keşfetmek

Kendine güvenen çocuklar yetiştirmek bu açıdan hayati önem taşıyor. Kendine güven, sadece çocuklarınızın değil sizin de hayatını kolaylaştıracak.

Çocukların kendine olan güvenini kazanması için, önce güvenli ve istikrarlı bir ortama sahip olmaları gerekiyor. Sürekli hayatta kalma mücadelesi içinde, sağlıklı ve olumlu bir tavır takınmak ve olabileceğiniz insan olmak daha da zorlaşır. Bu yüzden, çocuklara güven ve istikrar vermenin bir yolu evdeki kültürden geçer. İş liderleri, kendi işyerinde kültürden sorumludur. Spor antrenörleri, kendi takımları içindeki kültür sorumludur. Ve ailenizin lideri olarak, evinizin kültüründen de siz sorumlusunuzdur. Bu yazımızda, çocuğunuzun güven içinde büyümesi ve evinizde istikrarlı bir ortam sağlamanız için gereken 3 yolu sizlerle paylaşıyoruz.

1. Açık roller

Açık roller oldukça basit bir kavram. Siz ebeveynsiniz ve onlar da çocuklarınız. Siz onların arkadaşı değilsiniz, onlar da sizin arkadaşınız değil. Veya, çocuklarınızın kendi yolunda ilerlerken sadece saygı duyduğu bir arkadaşısınız. Sizin ebeveyn, onların da çocuk olması demek; kültürü yaratmak, kurallar koymak ve kuralların uygulanmasını sağlamaktan sizin sorumlu olduğunuz anlamına gelir. Kurallar takip edildiğinde ise, onay ve takdir olmalıdır. Kurallarına uyulmadığı zaman, tutarlı sonuçların olması gerekir.

Yani tüm gösteriyi siz idare ediyorsunuz…

Bu sizin rolünüzdür, onların değil. Eğer onlara hiç sınır koymazsanız, çocuklarınız her şeyden kendilerinin sorumlu olduğunu düşünürler. Ancak onlara sorumluluk bilinci verirken, kafalarında bir diktatör imajı çizmektense, sevginin her şeyin kaynağı olduğunu onlara hissettirmelisiniz. Sevgi aranızdaki bağın ana kaynağı olduğunda, çocuklarınız her zaman sizin gibi olmasa da, her zaman size güven ve saygı duyarlar. Bu sağlıklı duygusal kaldıraç, herkesin lehine çalışan bir ortam yaratacaktır.

2. Açık hedefler

Çocuklarınızı en iyi şekilde yönlendirmenin yolu, onlarla açık hedefler ve istenilen sonuçlar hakkında konuşmaktır. Açık bir şekilde, hangi sonuçları görmek istediğinizi ve bunların onlar açısından neden iyi olduğunu çocuklarınıza anlatın. Zihinsel ve duygusal açıdan nihai sonuçları onların gözünde canlandırın ve onlara bu hedeflere ulaşmaları için gerekli özgürlüğü tanıyın. Aynı zamanda onların da kendilerine açık hedefler belirlemesine yardım edin. Tabi ki, bu hedeflere ulaşma konusunda hatalar ve aptalca şeyler yapacaklardır, onların bu hataları; sizin onlara ebeveyn olduğunuzu hissettirmek ve onların tekrar hedefe yönelmesini sağlamak için iyi bir fırsattır.
Çocuklarınızı doğru yöne yönlendiren iyi bir rehber olursanız, çocuklarınız da daha kolay, kendilerine güvenen ve hedeflerini bilen bireylere dönüşeceklerdir.

3. Açık beklentiler

Açık beklentiler de açık hedeflere benzer görünür ama birbirlerinden farklı kavramlardır. Açık hedefler beklenen sonuçlarla, açık beklentiler ise beklenen sonuçlara ulaşmaları için çocuğunuzun nasıl bir insan olması gerektiğiyle alakalıdır. Çocuğunuzun değerleri, standartları ne? Bunları nasıl göstermeleri gerekiyor?

Bu açık beklentileri, evinizin genel hiyerarşik kuralları olarak benimseyebilirsiniz. Ve hatta onları çocuklarınızın odasının duvarına asabilirsiniz.

Unutmayın ki, nihai amacınız çocuklarınızın kendine güvenmesi. Kendine güvenen insanlar dünyayı daha farklı görür ve daha farklı tepkiler verir. Olaylara daha üretken bir bakış açısıyla bakarlar ve hayatın zorlularıyla daha kolay mücadele ederler. Açık roller, hedefler ve beklentiler belirleyerek; sevgi ve istikrarın başrolde olduğu bir ev kültürü yaratırsınız. Onlar kendilerinin çocuk, sizin de ebeveyn olduğunuzu bilirler. Hedeflerin neler olduğunu ve bunların neden önemli olduğunu anlarlar, başarı olmak için neleri yapmaları gerektiğinin farkına varırlar.

Kaynak: Good Men Project 

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.

i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.



Ailelerin gizli seyahat ritüelleri ve keyifli rota önerileri

Her ailenin dışarıdan görünmeyen, yalnızca kendine ait küçük yolculuk alışkanlıkları vardır. Aynı playlist, aynı mola noktası, aynı atıştırmalık, aynı yolculuk telaşı… Bu ritüeller bazen gidilen yerden bile daha kıymetlidir. İstanbul’a yakın rotalar ise bu alışkanlıkları en keyifli haliyle yaşatır. Doğru yol arkadaşıyla, alanı, esnekliği ve pratikliğiyle Kangoo Multix gibi bir araçla, bu yolculuklar hem daha konforlu hem de daha özgür bir deneyime dönüşür.



Rota değil ritüel

Bir aile seyahatini özel kılan şey çoğu zaman manzara değildir.

Camın hafif aralanmasıyla içeri dolan rüzgar, arka koltuktan yükselen kahkaha, mola verildiğinde bagajdan çıkarılan atıştırmalıklar… Asıl hatırlanan, bu küçük anların toplamıdır.

Aileler için yolculuk artık yalnızca yeni yerler görmek, keşfetmek değildir. Birlikte geçirilen zamanın kendisidir. Yolculuklar planlanan kadar spontane gelişen, organize olduğu kadar özgür olan bir deneyimdir.

Bu deneyimde araç görünmez ama yolculuğun keyfini belirleyici bir karakterdir. Eşyaları, planları, alışverişleri ve anlık kararları taşıyan güvenli bir alan sunar. Kangoo Multix’in geniş iç hacmi, modüler koltuk düzeni ve kolay erişilen bagaj yapısı, yolculuğu zorlaştırmaz. Aksine aile ritüellerini destekler ve süreci daha akıcı hale getirir.

Ailelerin gizli seyahat ritüelleri

Yola çıkış seremonisi

Her yolculuk daha kapıdan çıkmadan önce evin içindeki telaşla başlar. Matara doldurulur, yedek kıyafet yerleştirilir, termos hazırlanır, çocukların ihtiyaçları kontrol edilir.

Bagaj kapağı kapatırken hissedilen o küçük rahatlama, aslında yolculuğun ilk anıdır.

Kangoo Multix’in geniş bagaj hacmi, yolculuk için gerekli eşyaların sığma kaygısını ortadan kaldırır. Aileniz için gerekli olan her şey bagajda yerini bulur. Bu da yola daha hafif bir zihinle çıkmayı mümkün kılar.

Aynı şarkı aynı gülüş

Her ailenin bir yolda dinlemelik müzik listesi vardır. İlk şarkı çaldığında mesafe kısalır, anlar uzar.

Yolculuk boyunca paylaşılan müzik yalnızca bir arka plan değildir. Ortak bir hafızanın parçasıdır.

Kangoo Multix’in ferah kabini ve yüksek görüş açısı, sıkışıklık hissini azaltır ve yolculuğu gerçek bir paylaşım alanına dönüştürür. Böylece araç içinde geçirilen zaman sabırsızlıkla beklenen bir ana dönüşür.

Spontane mola

Haritada işaretlenmemiş bir göl, yol kenarında açmış kır çiçekleri ya da küçük bir köy fırını…

En güzel anlar çoğu zaman planlanmamış olanlardır.

Bagajdan çıkan termos, katlanır sandalye ya da piknik örtüsü birkaç dakikada küçük bir mola alanı yaratır. Kangoo Multix bu anları zahmetsiz hale getirir. Çünkü spontane kararlar pratik çözümlerle desteklendiğinde gerçekten keyifli olur. 

Bagajdan kurulan gün

Varış noktası bazen sadece bir başlangıçtır.

Bagaj açılır, masa kurulur, sandalyeler yerleştirilir, çocuklar koşmaya başlar. Piknik hazırlığı bir aile ritüeline dönüşür.

Kangoo Multix bu noktada yalnızca bir ulaşım aracı değildir. Mobil bir yaşam alanı gibi işlev görür. Ekipman taşımak zorlaşmaz, günün keyfi bölünmez.

İstanbul’a yakın keyifli rotalar

Şile ve Ağva sahil yolu: Gün batımı rotası



Şile’den Ağva’ya uzanan kıvrımlı sahil yolu, yolculuğun kendisini deneyime dönüştürür.

Kerpe ya da Kovanağzı’nda denize girebilir, gün batımında bagajdan piknik örtüsünü çıkararak kısa bir mola verebilirsiniz. Dönüşte aynı playlisti açmak ise yolculuğu tamamlayan küçük ama anlamlı bir detaydır.

Islak havlular, plaj çantaları ve şemsiyeler için geniş alan sunan Kangoo Multix, dönüş karmaşasını ortadan kaldırır.

Polonezköy ve Beykoz orman rotası

İstanbul’dan uzaklaşmadan doğayla temas etmek isteyen aileler için ideal bir kaçamak noktasıdır.

Tabiat parkında yürüyüş yapabilir, beğendiğiniz bir noktada durarak bagajdan katlanır masa çıkarıp kahvenizi yudumlayabilirsiniz.

Renault Kangoo Multix’ in geniş bagaj hacmi sayesinde masa, sandalye ve çocuk ekipmanları rahatça taşınır. Hazırlık süresi kısalır, keyif süresi uzar.

Sapanca Gölü: Sessizlik ve oyun rotası

Sakin, çocuk dostu ve doğayla iç içe bir atmosfer sunar.

Göl kenarında yürüyüş yapabilir, çimlerde oyun oynayabilir ve bagajdan çıkardığınız battaniye ile kısa bir piknik organize edebilirsiniz.

Bisiklet, top ya da oyun ekipmanları için de alan sunan Kangoo Multix, ailece geçirilen zamanı kesintisiz hale getirir.

Kilyos ve Terkos yolu: Plansızın güzelliği

Denizden ormana geçiş hissi sunan bu rota, kısa ama etkili bir kaçamak alternatifi oluşturur.

Rüzgarlı bir tepede fotoğraf çekilme molası verebilir, termostan kahvenizi çıkararak manzaranın tadını çıkarabilirsiniz.

Kolay erişilen bagaj yapısı, bu kısa durakları pratik ve zahmetsiz hâle getirir.

Yolculuk birlikte güzeldir

En güzel rota, haritada çizili olan değil; sevdiklerinizle birlikte deneyimlenenlerdir.

Ailelerin gizli seyahat ritüelleri, paylaşılan anların hafızasını oluşturur. Bu hafızayı taşıyan şey ise çoğu zaman arka planda duran ama her detayı mümkün kılan bir yol arkadaşıdır.

Kangoo Multix alanı, esnekliği ve pratikliğiyle hem aile yaşamına hem de yeni nesil girişimcilerin temposuna uyum sağlar. Çünkü yolculuk yalnızca varış değildir. Birlikte geçirilen zamandır.

*Bu yazı Renault katkılarıyla hazırlanmıştır. 

İlgili Makale