X

Karşınızdakinden etkili bir şekilde yardım istemenin yolları

Hayatta her şeye yetmemiz mümkün değil. Hepimiz zaman zaman yardım ihtiyaç duyuyoruz. Ancak birçoğumuz bunu nasıl isteyeceğimizi bilmiyoruz ve bu yüzden çevremizdekilerden yardım istemiyoruz. Bu da hepimiz için hayatı daha zorlu hale getiriyor.

Birçoğumuz başkalarından yardım istediğimizde veya bir ricada bulunduğumuzda reddedileceğimizi düşünüyoruz. Bu yüzden çekiniyoruz, yardım istemekten vazgeçiyoruz. Oysa yardım istemek sanıldığı kadar zor değil. İşte sosyal psikologlara göre yardım istemenin en etkin yolları:

1. Bir kişi belirleyin

Bir gruptan yardım istemek yerine tek bir kişi seçin. Bir gruptan yardım istemek, “sorumluluk dağılımı” açısından kargaşaya neden olur. Hiç kimse kendisini yardım etmek zorunda hissetmez çünkü nasıl olsa bir başkasının bu sorumluluğu üstleneceğini düşünür. Bu yüzden size yardım edebileceğini düşündüğünüz bir kişi belirlemelisiniz. Ya da en azından birden fazla kişiden yardım isteyecekseniz de talebinizi herkese bireysel olarak iletmelisiniz.

2. Yardım istediğinizi açıkça söyleyin, net olun

İnsanlar istemedikleri halde birine yardım ederek karşı tarafı incitmekten korkar. Bu yüzden birinden yardım istiyorsanız bunu açıkça belirtmelisiniz. Aynı zamanda talebinizi net bir şekilde anlattığınızdan da emin olmalısınız. Asla konuşmaya “Benim için bir iyilik yapar mısın” diye başlamayın. Bu tür bir başlangıç, isteğinizi söylemeden karşı tarafı söz vermeye zorladığı için manipülatif bir etki uyandırabilir.

3. Karşı tarafa belirli bir zaman verin ve yanından uzaklaşın

Birinden yardım istediğinizde, karşı tarafa belirli bir zaman tanıyın.Ne zaman uygun olursan” veya “Biraz vakit bulursan” gibi cümleler söylemekten kaçının. Bu tür cümlelerle siz karşı tarafa seçim şansı tanıdığınızı düşünebilirsiniz oysa bu cümleler karşınızdakini daha fazla baskı altında bırakır. Böyle bir cümle kurarak karşı tarafa aslında “Yardımına ihtiyacım var ama aynı zamanda bunun zamanlamasını da senin ayarlamanı istiyorum” demiş oluyorsunuz. Karşınızdaki kişiye uygun zamanında bunu yapma şansı tanımanın yanlış bir tarafı yok ancak yardıma ne zaman ihtiyacınız olduğu konusunda daha belirgin ifadeler kullanmalısınız.

4. Kendinizi mahcup hissetmeyin

Birinden yardım istediğinizde, karşınızdakinin zamanını ve enerjisini çaldığınız için kendinizi mahcup hissetmeye meyilli olabilirsiniz. Ancak bu şekilde düşünmeyin. Karşınızdaki kişinin size yardımcı olma keyfini yaşamasına izin verin ve bunun için ondan özür dilemeyin.

5. Yeniden kapıyı çalmaktan korkmayın

Eğer bir kişi size geçmişte yardımcı olmadıysa, bu size hiçbir zaman yardımcı olmayacağı anlamına gelmiyor. Üstelik, araştırmalar bunun tam tersini söylüyor. Bu yüzden yardım istemek için kapıyı yeniden çalmaktan korkmayın. Böylelikle geçmişte sizi reddeden kişinin bunu telafi etmesine izin verin.

 

Kaynaklar:
Lifehacker
PsychCentral

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale