X

Karmanızı anlamak için sormanız gereken soru: Bu deneyim bana ne öğretiyor?

Bu haftaki yazımı son zamanlarda adını çok sık duyduğunuz karma üzerine yazmak istedim. Ne olduğunu öğrendikten sonra eminim hayatta yaptığınız eylemlere, söylediğiniz sözlere, yargılarınıza ve “asla ben böyle yapmam” diye başlayan düşüncelerinize daha çok dikkat edeceksiniz.

Karma bitirilmemiş eylem anlamına geliyor. Bazı açıklamalarda ise eylemlerimize bağlı olarak şekillenen görünmez bir güç olarak yer alıyor. Bitirilmemiş acı, bitirilmemiş duygu, bitirilmemiş tüm deneyimler karma yaratır. Hayatta sürekli neden şikayet ediyorsunuz?

Sürekli başınıza gelen bir deneyim var mı? Kendinize soru sormaktan kaçmayın. Cevap mutlaka gelecektir. Bütün farkındalıklar tek bir soruyla başlar. Fark etmediğiniz sürece bir deneyimden özgürleşmeniz mümkün değildir.

İnsan hep en korktuğu şeyle yüzleşir, yargıladığı şeye dönüşür, kaçtığı her durum tarafından kovalanır. Her biri yaratılan karmanın bir sonucudur aslında. Verdiğimiz her karar, ağzımızdan çıkan her söz gelecekte başımıza ne geleceğini belirler. Hayatta yaşadığımız her şey eylemlerimizin sonucudur.

Bir haksızlığa uğradıysanız farkında olmadan birine haksızlık ettiğiniz içindir. Aldatıldıysanız birilerini veya kendinizi aldattığınız içindir.

Hoşlanmadığınız bir durum yaşadıysanız birini derinlemesine yargıladığınız içindir. Emeğiniz çalındıysa farkında olmadan birilerinin emeğini çaldığınız içindir.

Burada yazılan her şey suçlamak veya suçlanmak için değil, tamamen farkında olmanız içindir. O zaman bakılması gereken veya kendinize sormanız gereken sorular şunlardır:

  • Bu deneyim bana ne öğretiyor?
  • Ne göstermeye çalışıyor?
  • Bu deneyimi kendime ve karşı tarafa karşı nasıl faydaya çevirebilirim?

Biri beni kırdığında içimden şöyle derim: “Acaba farkında olmadan kimi kırdım, kimi incittim?” Sonrasında ise gözlerinin içine bakıp önce “seni affediyorum“, sonrasında ise “farkında bile olmadan kırdığım her kimse lütfen beni affet, özür dilerim” diyorum. Ruhsal arınmanın ve karmayı dönüştürmenin en güzel ve kestirme yolu affetmektir.

Wayne Dyer aslında ne demek istediğimi çok güzel özetlemiş: “İnsanların sana nasıl davrandığı kendi karmalarıdır, senin karmanı belirleyen ise onlara verdiğin cevaptır.” Yani, başkalarının davranışları yerine öncelikle kendi eylemlerimize odaklanmalıyız. Başkalarını suçlamak yerine önce kendimizi sorgulamalıyız. Başkalarına olan her yaklaşımımız bize aynı şekilde döner. Tıpkı bir bumerang gibi.

Deepak Chopra’ya göre başımıza gelen olaylar tamamen kendi sorumluluğumuz altındadır. Yanlış davranışlarda bulunursanız, pozitif bir hayat bekleyemezsiniz. Kötülük yapmak ileride başımıza daha büyük kötülüklerin gelmesine yol açar, aynı şekilde iyilik yapmak ise gelecekte başımıza daha iyi şeylerin gelmesini sağlar.

O zaman bir duayla bitirmek isterim yazımı:

Bilinçli veya bilinçsiz olarak kırdığım, kızdığım, değer göstermediğim, saygısızlık ettiğim herkesten,

Fark etmeden emeğini yok saydığım, hakkını yediğim, aldattığım, çaldığım, bu hayat koşuşturmamda kalbimde kocaman yere sahip olsalar da arayıp soramadığım,

Aradıklarında dönemediğim tüm arkadaşlarımdan,

Çok istesem de tutamadığım her söz için,

Direnç gösterdiğim, şikayet ettiğim, kavga ettiğim her durumdan,

Her zaman ağır eleştirileri ve suçlamaları kendime yaptığımdan ötürü kendimden,

Bilinçli veya bilinçsiz yarattığım tüm karmalarımdan özür dilerim. Lütfen beni affet. Seni seviyorum. Teşekkürler.

Sonuç mu?

Hayatta yaşadığınız her deneyim siz onu tamamen olgunlukla deneyimleyene ve anlayana kadar devam eder.

İlginizi çekebilir: Hayat seçimlerden ibaret: Bu yolculuktaki en kolay ve özgür seçim ise kendiniz olmak

Tuba Kaytaş: Türkiye’nin ilk nefes koçlarından olan Tuba Kaytaş, Beden Eğitimi Spor Yüksek Okulu’ndan mezun oldu. İlk nefes eğitimini 2005 yılında Judith Kravitz’ten aldı. Nefesin hayatına ve kendisine yaptığı muazzam değişikliği fark edince deneyimlediği tüm güzellikleri insanlarla paylaşabilmek için yoluna nefes eğitmeni olarak devam etmeye karar verdi. 2009 yılında Ommira Kişisel Gelişim Merkezi’ni kurdu. Bu süreçte yaptığı çalışmaları ve deneyimlediklerini Özgür Kocaeli Gazetesi’nde kişisel gelişim konularında yazılar yazarak paylaştı. Yıllardır içinde bulunduğu nefes seminerlerinin ardından bilgi ve tecrübelerini 2012 yılında yayımlanan ilk kitabı Nefes’le Mucizelere Giden Yol adlı kitabında topladı. Araştırmacı ve yenilikçi bakış açısıyla, nefesle ilgili her konuyla ilgilenerek yoluna devam eden Kaytaş, Nefesimizin düşüncelerimizi etkilediğini fark edince kendi yöntemini geliştirip nefesi duygularla bütünledi. 8 yıllık çalışmaları ve eğitimleri sonucu geliştirdiği Nefs-i Terapi yöntemini aynı isimli kitapla paylaşmaya karar verdi. 3. Kitabı olan Bedenin Şifresi ile okuyucularına bedeni tanımanın ve şifanın yollarını sundu. 4. Kitabı olan 1 ile ilişkilere farklı bakış açısıyla bakabilmeye rehber oldu. Türkiye’nin İlk Transformal Nefes Koçları’ndan olup, daha sonra kendi sistemini kuran Kaytaş, nefesin en doğal halini Bütünsel Nefes’te birleştirdi. Şu anda Nefes Kampları düzenliyor, sorgulanabilir sertifikalı olan Profesyonel Nefes Uygulayıcılık Eğitimleri veriyor ve kendi sitesi olan www.nefesatolyesi.com da yazı yazmaya devam ediyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      

3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale