X

Kafamızı telefondan kaldırıp sorma zamanı: Sosyal medya araç mı, amaç mı?

Şöyle bir durumla sıkça karşılaşmaya başladım son zamanlarda: Instagramı çok ciddiye almak.

Etrafımdaki arkadaşlarımdan duyuyorum: Instagram’daki hayatları çok ciddiye alanlar; kendi hayatlarını “orada gördükleri” hayatlarla kıyaslayıp mutsuz olanlar, paylaşılan tatil fotoğraflarıyla kendileri gidemedikleri için eksik hissedenler, orada pompalanan fiziksel normlara uymadıkları için estetik yaptırmayı düşünenler ve daha neler neler!

Hey 1 dakika! Lütfen bir durun! Amaç ile aracı karıştırmak bu hayatta yapabileceğimiz ve bize zarar verebilecek en büyük durumlardan bir tanesi!

İlk önce Instagram’ın amacının ne olduğunu ve size ne için hizmet ettiğini anlamak gerekiyor. Nasıl kullanıyorsunuz ve işinize yarıyor mu istediğiniz konularda? O kadar sanal dünyaya kaptırmış durumda ki günümüz insanı, her şeyin başladığı noktayı unuttuk bile. Sosyal medya bize hizmet edecek araç olmaktan çıktı, amaca dönüştü. Şimdi orada güzel olmak, orada bilgili olmak, orada gezmek kabul görmeye başladı. Ve maalesef bu durumda egoyu daha coşturup yüksek sesle: “Sen eksiksin! Sen başarısızsın! Sen güzel bile değilsin! Bak insanlar neler yapıyor? Nerelere gidiyor? Sen mutsuz, küçük dünyanda ağlamaya devam et” diye bağırınmasına yol açtı. Eğer ki merkezimizde bir insan değilsek maalesef çok yazık oluyor. Egonun kendisini var etmek için verdiği çabaya oyuncak oluyoruz ve kıyas yoluyla bizi parmağında oynatmaya başlıyor.

Her şeyden önce sosyal medyayı ne için kullandığınızı ve amacınıza hizmet edip etmediğini sorgulamanızı öneririm. Instagram sizin için ne için var?

İlgi alanınızda bilgiler edinmek mi? Yeni yerler keşfetmek mi? Kafa dağıtıp eğlenmek mi? İnsanlara ulaşmak mı? İrdeleyin amacınızı ve nasıl bir noktaya doğru ilerlediğinizi zaten o an göreceksiniz. Diyebilirsiniz ki bana şu an: “Instagramın amacını da mı didikleyelim, bakıp gidiyoruz işte.” Bakıp gidebilenlerin tabii ki buralara girmesine gerek yok ama gözlemlerimden dolayı maalesef söylüyorum ki birçok insan bakıp gidemiyor. Birçok insan orada gülemiyor, eğlenemiyor. Aksine birçok insanın mutsuzluk kaynağı olmaya başladı. Bu sebeple evet irdeleyin. İrdeleyin ki yolunuzu, yönünüzü unutmayın. İrdeleyin ki siz sosyal medyaya değil, sosyal medya size hizmet etsin.

Orada oluşturulan birçok kimlik insanların olduklarından ziyade olmak istedikleri karakterler; lütfen bunu unutmayın. İnsanlar kendi derinlerine dalacaklarına Instagram’ın yüzeysel kıyılarında sürükleniyorlar maalesef. Hepimiz çok değerliyiz. Siz çok değerlisiniz. Kendinize zarar veriyorsa bir şey, neden devam edesiniz ki? Kapatın mesela Instagram’ı. Ara verin, nefes alın. Kendinizi, gerçek sizi hatırlayın. Gerçek sizle zaman geçirin. Zaman yok dediğiniz birçok şeye aslında ne kadar da çok zamanınız olduğunu fark edeceksiniz. Özgürleşeceksiniz. Garanti veriyorum çünkü biliyorum. Sıkılıp ben de ara ara böyle dönemler veriyorum kendime. Bazen de geliyor günde 88 hikaye paylaşıyorum. Paylaşıyorum ama ne için paylaştığımı hiç unutmuyorum. Eğleniyorum, ihtiyaçlarımı karşılıyorum, kimsenin ne diyeceğini ve ne düşüneceğini umursamıyorum. Sadece kendime yaşıyorum! Sadece kendisine yaşayan kaç kişiyiz?

Bu basit görünen konunun nerelere gittiğini bu aralar yine gözlemleyince minik bir hatırlatma yapmak istedim. Bu arada amaç/araç konusunu hayatınızın her alanınızda düşünüp irdeleyebilirsiniz. Mesela bedenimiz amaç mı, yoksa araç mı? Ne dersiniz?

Çok sevgiyle…

İlginizi çekebilir: Koşma, dur, sor: Ben kimim, neredeyim, ne istiyorum?

Gamze Baytan: Selamlar, Gamze ben. Meditasyon ve yoga hocasıyım. 7/24 çalıştığım organizasyon sektöründen bir anda "Ne yapıyorum ben kendim için" diyerek çalışma hayatımda ne istediğime karar vermek adına verdiğim arada; kendimi bir anda bol kitap, bol sorgulama, bol seans ve bol yazının içerisinde buldum. Yol yolu açtı ve ben artık izlemek yerine hayata katılmayı seçtim. Eylül '15'te Ezgi Sorman'dan aldığım Meditasyon Eğitimi Eğitmenliği'nden mezun oldum. Şu an toplam 2 günden oluşan ve içerisinde “stres nedir, bedene etkileri nedir, sağlıklı seçimler yapmamız nasıl mümkündür, meditasyon nedir, ne işimize yarar, faydaları nedir, biz aslında kimiz” gibi soruların cevabını konuşup; her birimizin modu her an değişkenlik gösterdiği için tek bir tekniğe kendimizi sıkıştırmak yerine, esnek olabilmek adına 3 ayrı varyasyonun deneyimendiği eğitimler ve grup meditasyonları yapmaktayım. Yollar bitmez tabi hayat boyu; görebildiğimiz sürece. Ayık ve uyanık olarak yakalayabildiğimiz takdirde hayatı. Ve Cihangir Yoga'da Berivan Aslan Sungur'un Yin Yoga Eğitmenliği eğitimiyle kesişti yolum. Temmuz '17’de de meditasyon hocalığımın yanı sıra yin yoga hocalığına tam anlamıyla adım atmış oluyorum. Ben ruh-zihin-beden ile bütünüyle çalışmaktan çok keyif alıyorum. Yeni şeyler keşfediyorum. Hayatta hem daha güçlü hem daha esnek durabiliyorum artık. Her şey artık hem daha derin hem daha hafif. Ve bütün bu deneyimleri daha rahat anlamamı, içselleştirmemi, görmemi sağlayan en büyük araç da kelimelerim. Yazıyorum çünkü yazı benim bu hayatta ruhumla özgürce dansedebildiğim en özgür alan. Yazıyorum çünkü yaşadığımız, başımıza gelen herhangi bir şeyde yalnız olmadığımızı, çaresiz olmadığımızı bilelim, kuvvetimizi yine birbirimizden alalım, birbirimize yayalım ve şifa olalım diye.. Tüm insanlığa yayılmak niyetiyle. Mail adresim: gamzebaytan@gmail.com

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      

3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale