X

İş yerinde saldırgan eğilim: Nasıl tanırsınız? Başa çıkmak için neler yapmalısınız?

Saldırganlık her zaman bir kişiye ya da şeye karşı yöneltilir. Spor müsabakalarında ve savaşta, hücum gerekli görülür ve beklenir. Ancak söz konusu davranış biçimi, bunlar dışında her yerde zehirlidir. Birçok iş alanı hırslı, kendi kendini motive edebilen ve hedef odaklı bir çalışma şekli gerektirir. Bu nitelikler, aynı zamanda kişinin karakteri ve sorumluluğunu da ifade eder. Oysa saldırgan bir insana genellikle ne saygı ne de güven duyulur.

İlginizi çekebilir: İş yerinde kıskançlık: Nedenleri ve çözüm önerileri 

Saldırgan eğilim iş yerinde bir risk olarak görülüyor ve artık şirketler çalışan adaylarının bu eğilimini test edip gizli saldırganlık oranı yüksek olan kişilerin başvurularını reddetmeye başladı. Dr. Lawrence James ve yardımcıları bu amaç için özel olarak “Conditional Reasoning Test of Aggression (CRT-A)” isimli bir saldırganlık testi geliştirdiler.

Saldırgan eğilim iş yerinde bir risk olarak görülüyor ve artık şirketler çalışan adaylarının bu eğilimini test edip gizli saldırganlık oranı yüksek olan kişilerin başvurularını reddetmeye başladı.

Öte yandan işverenlerin saldırgan tutumlu çalışanları işe almaması yetmiyor, aynı zamanda bu kişileri eleyebilmeleri için yeterince bilgilendirilmeleri de şart.

Yalan söyleme, zorbalık, zarar verme, kavga etme, gizlice izlemek gibi davranışlar yüksek seviyede saldırganlıkla kolaylıkla ilişkilendirilebilir. Ancak araştırmalar, bunlara ek olarak bazı çok açık olmayan ve daha kötü davranış şekillerinin de saldırganlıkla bağlantılı olduğunu ortaya koydu. Bunlardan 7 tanesine aşağıda yer verdik:

Hasta rolü yapmak: İş yerinden çıkmak için hasta veya yara almış numarası yapmak.

Sabotaj: İşverene sorumluluklar yüklemek veya kasten zarara yol açmak.

Dedikodu: Memnuniyetsizliğini yaymak ve etik değerlere zarar vermek.

Sürekli şikayette bulunmak: Devamlı olarak şikayet edecek bir şeyler bulmayı amaç edinmek.

Devamsızlık: Normalden fazla devamsızlık yapmak.

Çalmak: Küçük miktarlarda bir şeyler aşırmak.

Mobbing: Çalışma arkadaşlarını dışlamaya, gözlerini korkutmaya ve onlara zarar vermeye çalışmak.

İlginizi çekebilir: İş yerinde karşılaşılan mobbing uygulamalarıyla başa çıkmanın 5 etkili yolu

Bunların dışında Dr. James’in gerekçelendirme mekanizması olarak tanımladığı 5 davranış şekli daha mevcut:

Düşmanca yaklaşım: Kıyasıya rekabet etmek.

İktidar hırsı: Sosyal ilişkilerde bulunan insanları kazananlar ve kaybedenler olarak kategorize etmek.

İntikam güdüsü: Göze göz, dişe diş bir tutum sergilemek.

Güçlüler tarafından kurban edildiğini düşünmek.

Hedefi küçümsemek.

İşyerinde saldırganlıkla nasıl mücadele edilir?

İşyerinde gizli saldırgan tutumlara sahip insanların nasıl davranışlar sergilediklerini gördük. Peki bunlarla başa çıkmak için ne yapmak gerekir? Yazının devamında bu konuda size yardımcı olacak 5 ipucuna yer verdik:

  • Sakin olmak önemli

Saldırgan davranış şekli korkutucu olabilir. Aynı zamanda karşınızdaki kişinin oto kontrolünü kaybettiği anlamına da gelebilir. Bu yüzden onlara sakin olmaları için zaman tanıyın. Konuşmak için başka bir vakit seçin. Aynı şekilde bulunduğunuz yeri de değiştirebilirsiniz. Kısa süreliğine toplantı odasına ya da koridora gidebilirsiniz.

  • Söyleyeceklerinizi açıkça ifade edin

Onlara sakince ve doğrudan, bu şekilde davranmalarını gerektiren bir durum olmadığını söyleyin. Bu basit ifade şekli, çoğu zaman insanların kendi davranışlarını görmelerini ve sakinleşmelerini sağlar. Onlara aynı zamanda neler hissettiklerini anladığınızı ve bunu dikkate aldığınızı da belirtin. Onları anladığınızı söyleyin ve sorunu çözüme kavuşturmak için neler yapılabileceğine beraber bakmayı teklif edin.

  • Kavga etmeyin

Asla karşınızdakiyle aynı davranış biçimini sergilemeyin. Bu gerginliği daha da artıracaktır. Sakin kalın ve konuşmak zorunda kaldığınızda bunu sakince yapın. Bu şekilde kontrolünüzü kaybetmeyeceksiniz. Unutmayın, amacınız her zaman çift taraflı kazanç olmalı.

  • Neyin önemli olduğunu kabul edin

Onlar tarafından sunulan önemli fikirleri kabul edin. Bu şekilde onlar da sizin fikirlerinize daha açık hale gelecektir. Onların önemli fikirlerini kabul etmenin onlarla aynı fikirde olmak anlamına gelmediğini unutmayın. Fakat bunu yaparken saldırgan birine asla boyun eğmediğinize dikkat edin.

  • Dikkat çeken şeylerden faydalanın

Dikkatlerini çekmek için yeni bilgiler sunabilirsiniz. Örneğin, daha önce bahsedilmemiş yeni fikirler veya ilgi alanlarından bahsedebilirsiniz. Bu şekilde dikkatlerini konuşmaya çekip, içinde bulunulan duruma dair aydınlatıcı sorular sorabilirsiniz.

Son olarak; saldırgan tutumlu insanlarla tartışmaktan çekinmeyin. Ancak bunu yaparken asla onların davranışını benimsemeyin.

İlginizi çekebilir: Pasif agresif kişilik bozukluğu karşısında nasıl davranmalı?

Kaynak:

leadershipthoughts.com

psychologytoday.com

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Kıyafetlerinize özen gösteren teknoloji: Siemens iQ500 ile tanışın

Evde zamanımızın büyük bir kısmı, farkında olmasak da rutin işlere gidiyor. Pek çoğumuz için bu rutinde en çok vakit alan işlerden biri de şüphesiz ki çamaşır yıkamak ve kurutmak. Çamaşırlar için uygun programı seçmek, deterjanı ayarlamak, ıslak çamaşırların kurumasını beklemek ve ütü… Tüm bunlar bazen günün temposu içinde küçük ama rutinde bir yük haline dönüşebiliyor. Hayatı kolaylaştıracak birçok yenilik ise Siemens’ten geliyor. Siemens iQ500 Çamaşır ve Kurutma makineleri ile rutininiz artık hiç olmadığı kadar kolay ve pratik. Siemens iQ500 çamaşır ve kurutma makinesinde çamaşırlarınızı sizden önce düşünen, her adımı sizin yerinize planlayan bir teknoloji var. Size ise bu teknolojinin keyfini çıkarmak kalıyor. 



intelligentDry: “Ben ne yapacağımı bilirim” diyen çamaşır ve kurutma ikilisi 

Pamuk tişörtler, hassas bluzlar, okuldan gelen kalın eşofmanlar… Normalde hepsi için ayrı ayrı düşünüp doğru programı aramanız gerekir. Ama artık değil. Gün içinde onlarca şeyle uğraşırken bir de çamaşırın “fazla mı kurudu, az mı kurudu, ya buruşursa?” stresi yaşamıyorsunuz. Çünkü makineler zaten kendi arasında konuşup sizin yerinize karar veriyor.  

Çamaşır ve kurutma makineniz sadece yan yana duran iki cihaz değil; birbirini anlayan, sizin yerinize düşünen bir ikili. Siemens iQ500’ün intelligentDry teknolojisi sayesinde “Acaba doğru programı seçtim mi?” stresi tamamen bitiyor. Yıkama bittiği anda çamaşır makineniz tüm detayları (kumaş türü, yük miktarı, ıslaklık seviyesi, hatta ısı toleransını) tek tek kurutma makinesine iletiyor. Kurutma makinesi de tüm bu bilgileri alıp kıyafetlerin için en doğru programı otomatik olarak seçiyor ve başlatıyor. 



Evinizde görünmez bir iş ortağı varmış gibi… Sessiz, hızlı ve tamamen sizin konforunuz için çalışan. Tek yapmanız gereken çamaşırları makineye atmak; gerisini teknolojinin kendisine bırakmak ve keyfini çıkarmak. 

Mini Yük Özelliği: “Şunu bir hızlı aradan çıkarayım” dediğiniz anlar için 

Spor sonrası sepette sırasını bekleyen bir tişört, “yarın tekrar giyeceğim” diye bir kenara ayırdığınız gömlek ya da akşam dışarı çıkmadan önce anında yıkanması gereken bir bluz. Makineyi tam dolduracak kadar birikmesini beklemek istemezsiniz; ama tek parça kıyafet için makinenizi çalıştırmak istemezsiniz. Siemens iQ500 çamaşır makinesinin mini yük özelliği tam da bu anlar için tasarlandı. Yarım kiloya kadar olan birkaç parça çamaşırı, kısa sürede ve düşük enerji tüketimiyle yıkayabilirsiniz. 



Günlük hayatın koşturmacasında en güzeli de şu: Siemens Home Connect uygulaması üzerinden bir dokunuşla mini yük programını açıyor, çamaşırlarınızı dakikalar içinde temiz ve mis gibi alıyorsunuz. Pratik, hızlı ve o küçük yükleri büyük bir mesele olmaktan çıkaracak kadar akıllı. Siz temponuza devam edin; o, çamaşırlarınız için detayları halletsin.  

20’den fazla yıkama ve 15’den fazla kurutma programı ile gardırobunuzdaki her kıyafete ayrı bir seçenek 

Her kumaş, her kullanım, her kıyafetin ayrı bir dili vardır. Siemens çamaşır ve kurutma makinesi işte bu yüzden onlarca akıllı programla kıyafetlerinizin ömrünü uzatıyor. Siemens iQ500 Çamaşır ve Kurutma Makineniz, tüm ihtiyaçları bilir ve sizin için en uygun seçeneği sunar. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde tüm programlara tek dokunuşla erişebilir, hatta yeni çıkan programları indirerek makinenizi kişiselleştirebilirsiniz. Böylece makineniz yıllar geçse bile zamana ayak uydurmaya devam eder.  

Program Asistanı: “Sen söyle, ben ayarlarım” diyen yardımcı 

“Hangi program daha doğru? Çamaşır az mı çok mu? Bir kere giydim ama uzun programa atsam mı?” diye düşünmenize gerek kalmadan Program Asistanı tüm bunları size en doğru programında çalıştırır. Kumaş türünü, çamaşırın ağırlığını, kirlilik seviyesini analiz eder ve size en uygun yıkama-kurutma programını önerir. Bu sayede yalnızca doğru programı bulmakla kalmaz; suyu, enerjiyi ve zamanı en verimli şekilde kullanır. Siz de makinelerin işini yapmasına izin verip, geri kalan zamanınızı kendinize ya da sevdiklerinize ayırabilirsiniz. 

SmartFinish: Ütüye ayırdığınız süre artık size kaldı 

Kim ister çamaşırların başında ütüyle saatlerini harcamayı? SmartFinish teknolojisi buharın gücünü kullanarak kırışıklıkları daha makineden çıkmadan %50’ye kadar azaltıyor. Sonuç? Daha az ütü, daha çok kendinize ayırdığınız zaman. Teknolojinin keyfini çıkarmak için Siemens Home Connect uygulamasıyla SmartFinish’i açmanız yeterli. Ütü masası açmadan, güç harcamadan, zaman kaybetmeden kıyafetleriniz giyime hazır hale gelir. Bir toplantı öncesi, spontane bir plan öncesi ya da sadece rahatlık istediğiniz bir anda SmartFinish teknolojisi sizin için çalışır.  

Program İndirme: Makineniz hep güncel, hep “yenilikte” 

Siemens iQ500 Çamaşır ve Kurutma makinesi, güncel yeni programları kolayca indirip tek dokunuşla kullanabilirsiniz. İhtiyaç değiştikçe çamaşır makineniz de sizinle birlikte kendini güncelliyor. Siemens’in en sevilen yanlarından biri, cihazların statik kalmaması. Yani bugün aldığınız çamaşır makinesi birkaç yıl sonra bile yeni özellikler kazanabiliyor. 



Siemens Home Connect üzerinden cihaza özel yeni yıkama ve kurutma programları indirebiliyorsunuz. Mevsimsel ihtiyaçlar, moda olan yeni kumaş türleri, spor kıyafetlerin gelişmesi… Ne değişirse değişsin, makineniz hep güncel kalıyor. 

Tıpkı telefonunuza uygulama güncellemesi indirir gibi çamaşır ve kurutma makineniz de güncellemelerle değişen yaşam tarzınıza ayak uyduruyor. 

Akıllı deterjan yönetimi: i-Dos ile her yıkamada doğru ölçü 

Makineyi tamamen doldurunca veya tek parça kıyafeti makineye attığınızda ne kadar deterjan koyacağınızı bilemiyor olabilirsiniz. İşte tam bu noktada i-Dos Deterjan Tarama teknolojisi devreye giriyor. Siemens Home Connect üzerinden şişelerin barkodunu okutup su sertliği ve deterjan yoğunluğunu makineye iletiyor, i-Dos ise her yıkamada doğru miktarı otomatik olarak ayarlıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması, deterjan seviyesini takip ederek deterjanınız tükenmeden önce size haber veriyor. Tek yapmanız gereken uygulamayı telefonunuza yüklemek ve çamaşır makinenizi uygulamaya bağlamak. 

stainRemoval teknolojisi: Zorlu lekelerle inatlaşmayı unutun 

Çay, yağ, makyaj, çikolata lekeleri… Gün içinde fark etmeden üzerinize bulaşan lekeler artık kâbus olmaktan çıkıyor. Siemens iQ500 çamaşır makinesi ile stainRemoval teknolojisi devreye giriyor. Tek bir dokunuşla çay, yağ, kozmetik veya günlük hayatta karşılaştığınız diğer zor lekeler için özel programları aktif edebilirsiniz. 

Siemens Home Connect uygulaması sayesinde daha fazla leke türünü ve bunlar için geliştirilmiş özel programları keşfetmek de mümkün. Yani sadece “lekeyi çıkar” demekle kalmıyor, sizin için en doğru yıkama programını da otomatik olarak öneriyor. Böylece hem lekelerle uğraşmak zorunda kalmıyor hem de giysilerinizin ömrünü koruyorsunuz. 

Artık çocuğunuza yemek yedirirken dökülen yemek lekeleri, kahve kazaları ya da mutfakta sıçrayan yağ lekeleri sizi endişelendirmiyor. stainRemoval, günlük hayatın getirdiği küçük sürprizlere karşı en güvenilir yardımcınız oluyor. 

Siemens iQ500 çamaşır ve kurutma makineleri, artık sadece kıyafetlerinizi temizleyen makineler değil; size zaman, konfor ve güven veren akıllı iş ortaklarınızdır. Ütüye harcadığınız vakti kendinize ayırın, lekelerle uğraşmayı unutun ve teknolojinin yaşam alanınıza uyumunun keyfini yaşayın.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır. 





İlgili Makale