X

In Pursuit of Wellness Serisi 13: Çalışma hayatında güçlü ve sağlıklı kalmak

İş dünyası, özellikle pandemi sonrası dönemde, büyük bir dönüşümden geçti. Geleneksel çalışma düzenleri yerini daha esnek modellere bırakırken, iyi oluş kavramı da işverenler ve çalışanlar için giderek daha önemli hale geldi. Global Wellness Institute’un sunduğu In Pursuit of Wellness Serisi’nin yeni videolarından biri olan “Keeping well at work” çalışma hayatında iyi oluşun neden önceliklendirilmesi gerektiğine ve bu sayede mutlu bireylerin daha verimli hale geldiğine dikkat çekiyor.

Pandemi öncesinde birçok sektörde çalışanların fiziksel ve zihinsel sağlığına yatırım yapmak bir lüks olarak görülüyordu. Uzun mesai saatleri, esnek olmayan çalışma düzenleri ve işverenlerin bireysel iyi oluşa dair teşvik edici adımlar atmaması, iş-yaşam dengesini oldukça zorlayıcı hale getiriyordu. Ancak son yıllarda bu durum değişmeye başladı. Hem çalışanlar kendi iyi oluşlarını artık daha fazla önceliklendirmeyi öğrendi hem de iş verenler tarafından da çalışanların iyi oluşunun ne kadar önemli olduğu fark edildi.

Global Wellness Institute’un video paylaşımında da yer verdiği gibi bu dönüşümün en önemli örneklerinden biri olan Westfield Health, iş hayatında iyi oluşu merkezine alan başarılı bir şirket olarak karşımıza çıktı. Westfield Health yöneticileri, çalışanların sağlık ve mutluluğuna öncelik verilmesinin sadece bireyleri değil; şirket kültürünü de köklü bir şekilde değiştirdiğini vurgulayarak önemli bir değişime öncülük etti.

Westfield Health gibi şirketler, çalışanların iyi oluşlarını desteklemek için çeşitli dijital platformlardan faydalanmaya başladı.

Örneğin, True Connect gibi uygulamalar, çalışanlara bireysel sağlık ve iyi oluş süreçlerini takip etme imkanı tanıyarak popüler hale geldi. Yoga ve pilates derslerinden meditasyona, günlük ruh hali takibinden mindfulness egzersizlerine kadar birçok hizmet sunan bu tür platformlar, çalışanların kendi ihtiyaçlarına uygun bir iyi oluş programı oluşturmasına olanak tanıdı.

Hiç şüphesiz ki bu tür uygulamalar, çalışanların yalnızca fiziksel sağlıklarını değil, aynı zamanda zihinsel iyi oluşlarını da destekliyor. Çalışanların ruh hallerini düzenli olarak takip etmeleri, stres seviyelerini yönetmeleri ve kendi bireysel yolculuklarını kontrol edebilmeleri için büyük bir fırsat sunuyor.

Videonun tamamını izlemek isterseniz aşağıdaki linke tıklayabilirsiniz:

İlginizi çekebilir: In Pursuit of Wellness Serisi 12: Bir iyileşme yolculuğu

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Yeni yıl hediyelerinin vazgeçilmezi Sosyopix ile anılarınızı ölümsüzleştirin

Sevdikleriniz için hediye seçmek bazen uzun uzun düşünmeyi gerektirir. Çünkü aslında aradığımız şey, sadece bir eşya değildir; bir duyguyu, bir anıyı, bir hatırlamayı karşı tarafa hissettirmektir. Tam da bu yüzden fotoğrafla kişiselleştirilmiş hediyeler, her zaman daha çok dokunur. Tek bir kare, bir gülüşün ardındaki hikayeyi yeniden canlandırır; yıllar önce çekilmiş bir fotoğraf bile açıldığında ilk günkü kadar sıcak hisseder. Sosyopix işte tam da bu noktada, o paha biçilmez anılarınızı estetik ve yaratıcı dokunuşlarla unutulmaz kılıyor.



Kişiselleştirilmiş takvimlerle zamanı anlamlandırmak

Yeni yıl, hayatımızda yeni sayfalar açmak demektir. Bu nedenle kişiselleştirilmiş takvimler, sadece günleri takip ettiğiniz bir araç olmaktan öteye geçer; umut ve güzellikle dolu bir yılın sembolü haline gelir. En güzel fotoğraflarınızla hazırlanan masa veya duvar takvimleri, sevdiklerinizin her gününe anlam katar. Her sayfa, sadece bir tarih değil, hatırlanan ve paylaşılan özel bir anı olarak kalır. Takvimi her çevirdiğinizde, geçmişin güzel anılarını hatırlamak ve geleceğe dair küçük bir mutluluk hissi yaşamak mümkündür. Bu küçük ama etkili detay, hediyenizi hem estetik hem de duygusal olarak unutulmaz kılar.

Anıların dokunulabilir hali: Fotoğraf baskıları

Bir zamanlar telefon ekranına sığdırdığınız, galeri arşivlerinizde kalan en mutlu kareleri bu yılbaşı yeniden keşfetmenin tam zamanı. Sosyopix fotoğraf baskıları, en özel anlarınızı sıcaklığını ve kalitesini koruyarak dilediğiniz formda hayat bulduruyor. İster yaz tatilinde o hiç bitmesin dediğiniz gün batımı karesini, ister kış tatilinde çekilmiş kar manzarasını seçin; retro tarzda ya da şık bir çerçeveyle hazırlatabilirsiniz.Çalışma masasında duran küçük bir fotoğraf, sizi kış tatilinin huzuruna veya yılın en güzel anılarına götürebilir. Bu yıl sevdiklerinize sadece bir hediye değil, birlikte paylaşılan özel anıları ve mutluluğu hediye edin.

Anıların estetik hali: Fotoğraf albümleri

Fotoğraf albümleri, her dönem popülerliğini koruyan ve hiçbir zaman değerini kaybetmeyen hediye seçeneklerinden biridir. Çünkü bir albüm, yalnızca fotoğrafları bir araya getirmez; aynı zamanda belirli bir dönemin, bir ilişkinin ya da bir yolculuğun hikayesini saklar. Sayfaları çevirdikçe hatırlanan detaylar, yeniden yaşanan duygular ve geçmişten gelen sıcaklık, bu hediyeyi zamansız bir klasik haline getirir.

Kişiye özel tasarlanan fotoğraf albümleri, hem estetik hem de duygusal yönüyle güçlü bir hediye seçeneği sunar. Kapak dokusundan sayfa düzenine, renk seçiminden yerleştirdiğiniz küçük notlara kadar tamamen size ait bir anlatım oluşturma fırsatı verir. Bu, sadece bir hediye değil; kendi elinizle hazırladığınız bir zaman kapsülüdür.



Anıları duvarlara taşıyan çerçeveler

Mutlu anıları saklamanın tek yolu albümlerde biriken fotoğraflar veya fotoğraf baskıları değildir; bazen evin en görünür köşesine yerleştirilen bir çerçeve de aynı etkiyi yaratır. Ölümsüzleştirilen anları çerçeveleyerek yaşam alanlarınıza sıcaklık ve derinlik katarken sevdiklerinizin her baktığında o ana yeniden dönmesini sağlar. Farklı boyut seçenekleri sayesinde ister küçük bir köşeyi canlandırabilir ister salonunuzun atmosferini değiştirebilirsiniz.  Duvarlara zarar vermeyen yapışkanlı çerçeveler ise kolay kullanımıyla, yalnızca bir dekor değil; her gün gülümseten bir anı sunar. 

Bi’kutu anı: Özel hediye kutularıyla yeni yıl coşkusu

Yeni yıl ruhunu tek bir kutuda toplamak istiyorsanız, özenle hazırlanmış hediye kutuları bunun için ideal bir çözüm sunar. İçerisinde not defterleri, yılbaşı ruhunu yansıtan kupalar, kokulu mumlar ve daha pek çok özel hediye, kutuyu açan kişinin yüzünde sıcak bir tebessüm bırakır. Böylece hediyeniz yalnızca bir kutu değil, birlikte paylaştığınız anıların sıcacık bir yansıması olur.

Siz de bu yıl, sıradanlığın dışına çıkarak sevdiklerinizin yüzünde unutulmaz bir gülümseme oluşturmak istiyorsanız, Sosyopix’in sunduğu bu kişiselleştirilmiş dünya tam size göre. Hatıralarınızı canlandırın ve onlara, her baktıklarında sizi hatırlatacak, zamana anlam katan dokunuşlar hediyeler sunmak isterseniz aradığınız her şey Sosyopix’te!





İlgili Makale