X

İçsel yolculuk: Podcast ile şifa bulmak

2019’de kendime Spotify üzerinden podcast hesabı açmıştım. O zamanlar çok büyük kalp sızım vardı. 

Paylaşmak ve yazmak benim bu yaşam boyunca hiç değişmeyen şifa araçlarım oldu. Çünkü ben bir şeyi yazabiliyorsam ya da konuşabiliyorsam aslında yaranın irinini akıtması gibi benim hayatımda bir çeşit seramoni ya da vedaydı. 

Kutsaldı, halen de öyle… Yazarak aşık oldum, yazarak veda ettim.

Podcast’lerde bu yoldaki yeni araçlarım olmuştu. O zamanlar her yaptığım podcast üzerinden yorumlar alıyordum. Hiç tanımadığım kişilerin mesajları bana çok iyi geliyordu. Sonra iş ve güç eklenince durakladı. Aşık olarak yaptığım bu podcast yayınları, bir çeşit yapmak zorunda olduğum listeye döndü ve uzaklaştık.

Ve geçenlerde hesabın adını ‘Exit Talks by Özde Çolakoğlu’ değiştirip, yeniden başladım. Hesaba buradan ulaşbilirsiniz.

Çünkü durumlarımızın ne kadar farklı gibi gözükse de aslında derin düzlemde hem aynı olduğunu  ve aslında her durumda hep bir çıkış kapısı olduğuna inanıyorum. Önemli olan o kapıyı bulabilme cesaretinde saklı ve aslında o kapı hep orada. 

Bazen tek başıma, bazen ise tanıdığım, öğrencim, arkadaşlarımla konuşuyorum. Dürüst olmak gerekirse iki kişi konuşmanın daha kalp ve zihin açıcı olduğunu düşünüyorum.

Geçen gün Gamze İşgüden ile ‘İlişki Dinamikleri’Gamze İşgüden ile ‘ üzerine konuştuk. Ve aldığım yorumlardan yeniden fark ettim ki, hepimizin can damarı tam da burası. Podcast’i buradan dinleyebilirsiniz.

Neden bu kadar yara alıyoruz? 

Neden ilişki kurmak basit, bir o kadar zor olabiliyor?

Günümüzde her şey neden bu kadar karıştı? 

Bence bu konunun etrafında bolca önümüzdeki günlerde podcast’lerde deşmeye başlayacağız.

Ama buraya en az 12  sene önceki bir anımı yazmak istiyorum. Seneler önce benim 5 rastam vardı. O zamanda hoşlandığım biri var, ona soruyordum, sence nasıl olur yaptırsam mı vs diye..

Arkadaşlar yaptırmamı istemedi. Ve çok kısa bir an onu dinleme cehaletine kapıldım biliyor musunuz? Zihnimden geçenler:

Beni bu şekilde sevmezse…

Bu şekilde istemezse…

Nicelerini yazmayım. 

Hayır, bildiğimi okudum. Çünkü sizi sevecek kişi, sizi olduğunuz gibi kabul edecek kişidir. Günümüzde bence en zoru bu! Herkesin beğenisi, ilgisi koşullara bağlı. 

O yüzden dönüp dolaşıp kendinizle sarsılmaz bir bağı kurmanın bir yolunu bulmaktan sorumluyuz.

Ah, bölüm eğitimlerde değil! Sadece sende…

İglinizi çekebilir: Spiritüellik arayışında dışsal maskelerden içsel gerçekliğe: Gerçek arınma yolculuğu

Özde Çolakoğlu: Çalışma Ekonomisinden mezun oldu. Mezun olduktan sonra metin yazarlığı, editörlük, sosyal medya uzmanlığı gibi farklı alanlarda uzun yıllar çalıştı. 2009 yılında yoga ile tanışmasının ardından farklı uzmanlar ve stillerle çalışma şansı yakaladı. Bedende başlayan bu öğretiyi daha da derinleştirmek isteyen Çolakoğlu bu amaçla ilk temel yoga uzmanlık eğitimini 2012 yılında aldı. O zamandan itibaren farklı birçok eğitime katıldı ve katılmaya devam ediyor. Ocak 2018’de Yoga Alliance’ın E- RYT 500 Sertifikasını almaya hak kazandı. 2013 senesinden itibaren çeşitli yoga merkezlerinde ders vermeye başlayan Çolakoğlu, 2017 yılında Githa Yoga ekibine katıldı ve stüdyonun ana hocalarından biri oldu. Bu dönemde stüdyonun büyümesi için kurucu ekip ile birlikte çalıştı, atölyeler ve eğitimler verdi. Çolakoğlu, yoga uzmanlık programları düzenleyerek uzmanlar yetişiyor. 200 ve 300 saatlik temel ve ileri yoga uzmanlık programları ve kamplar düzenliyor. 2021’de bu mesleğini stüdyo sahipliğine dönüştürmüştür. Kadıköy, Moda’da kurulan, Yoga ve Ayurveda merkezi Goa Yoga’nın kurucu ortağıdır.

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale