X

HIV/AIDS konusunda farkındalık: Alt tarafı bir kan testi

Yüksek lisans tez araştırmamda; katılımcıların tamamı, korunma yöntemlerinin çok önemli olduğunu, enfeksiyonların yayılmasının engellenmesinde korunmanın etkili olduğunu belirtmişti. İş kullanıma gelince katılımcılar prezervatif kullanımı olsa da her ilişkisinde prezervatif kullananlar farkında olanlar kadar çoğunlukta değildi. Bir sonraki kademede, test yaptırmak konusu gündeme geldiğinde de, hiç bir katılımcı HIV testi yaptırmamıştı, diğer enfeksiyonlar için test yaptıranlar da azınlıktaydı.

Düşünceler tutumları, tutumlar da davranışları etkiler. Fakat söz konusu cinsel sağlık olduğunda; düşüncelerle, tutum ve davranışlar arasında bir uçurum oluşabiliyor.

İşin gerçeği, dünya çapında HIV pozitif olan (Vücudunda HIV ile yaşamakta olan) her 5 kişiden 1’i HIV pozitif olduğunu bilmiyor. Bunun ülkemizde ve cinsel sağlığa dair bilgiye erişimin sınırlı olduğu bölgelerde daha da yüksek olduğunu düşünüyorum.

Günümüzde ne yazık ki her 5 kişiden 1’i HIV pozitif olduğunu bilmiyor. (Görsel Kaynak: Ege Göçmen)

İlgili yazı: HIV’nin ilk ortaya çıkışı ve yayılma süreci

HIV vücuda bir kez girdiği zaman, ömür boyu o vücutta var olmaya devam ediyor. Ne yazı ki bir tedavisi yok; ama mevcut ilaçlar ile HIV pozitif bireyler çocuk sahibi olabiliyor ve sağlıklı bir yaşam sürebiliyor. Önemli olan fark edilmesi! HIV 2 ile 10 yıl arasında vücutta belirtisiz bir şekilde kalabiliyor; çünkü vücüttaki beyaz kan hücrelerine saldırarak, bağışıklığı düşürüyor. Yeterli süre içinde fark edilmediği zaman da kalıcı bir sendrom olan AIDS’e dönüşüyor. İnsan da seçmiyor. Yani, “Temizdi, bir şey olmaz”, “Tanıdığım, iyi bir aileden, bir şey olmaz” gibi düşüncelerin gerçeklikle çok bir alakası yok. HIV/AIDS ile alakalı yapılabilecek şey; bilgilenmek ve eğitilmek. Bu, uzun vadede hem bireylerin ve toplumun sağlığı hem de HIV pozitif bireylerin karşılaştığı cehaletten kaynaklanan ayrımcılığın yok edilmesi için oldukça kritik.

Tamam ama hemen şu an ne yapabiliriz?

Farkındalık günleri, gerçekten ne ölçüde farkındalık yaratıyor diye hep düşünmüşümdür. Aktif bir rol alınmadığı zaman bu farkındalık sadece bir sosyal medya paylaşımında kalabiliyor. HIV/AIDS denince akla gelen doğru yanlış birçok bilgi içinde boğulurken, farkındalık gününde ne yapılabilir? Test olunabilir!

Virüsün kendisi kadar testi ile ilgili bile bu kadar önyargı varken, bu nasıl olabilir?

Test yaptırmak; prezervatif kullanımı ve konu hakkında eğitimden sonra, farkındalık adına yapılabilecek en iyi hamle. Daha da ötesinde bu, herkesin sorumluluğu. Eğitime erişim her zaman çok kolay olmayabilir ama HIV/AIDS testi, aslında alt tarafı bir kan testi.

HIV/AIDS hakkında bilgiler
  1. HIV; HIV pozitif kişiler ile korumasız cinsel aktiviteyle, iğne paylaşımıyla, anneden bebeğe süt ile bulaşabilen bu virüstür. Bu virüse karşı alınabilecek en iyi önlem ilk olarak prezervatif kullanımıdır. Düzenli test yaptırmak da virüse karşı alınabilecek en iyi önlemler arasındadır.
  1. HIV testi olmakla ilgili en büyük engellerden biri mimlenmek, bildirilme ya da yakınlarla bu bilginin paylaşılma korkusundan kaynaklanıyor. Bir diğer etkili faktör de ‘bana olmaz’cılık. Üçüncü bir sebep de, HIV/AIDS’in bir sorun boyutunda olmadığı. Bu da aslında ilk olarak cinsel sağlık eğitiminin ve farkındalığının yaygın olmamasından ve ikinci olarak test olma korkusu yüzünden HIV pozitif bireylerin gerçek sayısına ulaşamadığımızdan da kaynaklı olabilir.
  1. HIV testi bildiğimiz bir kan testi şeklinde yapılır. Virüsün bir kuluçka dönemi olabildiğinden dolayı, ilk kan testinden 6 ay sonra bir kan testi daha yapılabilir.
  1. Tarihte ‘Gey hastalığı’ olarak bilinen HIV/AIDS; ırk, cinsiyet, cinsel yönelim, yaş ve sosyo-ekonomik statü tanımaz. Bu mit, bazı grupların test yaptırmamalarına neden olmakta ve ‘Nasıl olsa bana bulaşmaz’ düşüncesini de körüklemektedir.
  2. HIV/AIDS testi pahalı bir testtir; ama Şişli Belediyesi Merkez Polikliniği’nde hafta içi her gün 17:00-20:00 arasında ücretsiz ve anonim olarak HIV testi yaptırabilirsiniz. Kimse size isim ve kimlik sormaz.
  3.  HIV tesi yaptırmak ya da sonucu ile alakalı kaygılarınız varsa, Pozitif Yaşam Derneği ile iletişime geçebilirsiniz.
Rayka Kumru: Rayka Kumru, seksolog, danışman, ve öğretim görevlisidir. Kapsamlı cinsellik eğitmeni olarak da çalışan Kumru, 'Beni de Bedenimi de Seviyorum' çocuk ve ebeveyn kitap setinin yazarıdır. ​ İstanbul'da doğan Kumru, Kanada’daki The University of British Columbia’da Sosyoloji ve Cinsellik Bilimleri lisans eğitimi üzerine, Avustralya’da Curtin University Halk Sağlığı Bölümü’nde Seksoloji Yüksek Lisansı’nı tamamlamıştır. Tezini Türkiye’de 18-24 yaş arası gençlerin korunma yöntemleri hakkındaki tutum ve deneyimleri üzerine yazmıştır. T.C Adalet Bakanlığı Üreme Sağlığı Programı danışmanı olarak görev almıştır. Aileler ve gençlere cinsellik, sağlıklı ilişkiler, cinsel istismar ve benzeri konularda eğitim vermekte olup, İstanbul Kültür Üniversitesi Uluslararası İlişkiler Bölümü'nde ve Yıldız Teknik Üniversitesi Eğitim Fakültesi’nde Öğretim Görevlisidir. İstanbul Kültür Üniversitesi bünyesinde BasiX: Cinsellik ve Sağlıklı İlişkilerin Temelleri Programı’nı başlatan Rayka Kumru, Avrupa Seksoloji Federasyonu Genç Komitesi üyesi ve araştırmacısı, ve Dünya Cinsel Sağlık Derneği Ortadoğu Cinsel Sağlık Komitesi üyesidir.

Kıyafetlerinize özen gösteren teknoloji: Siemens iQ500 ile tanışın

Evde zamanımızın büyük bir kısmı, farkında olmasak da rutin işlere gidiyor. Pek çoğumuz için bu rutinde en çok vakit alan işlerden biri de şüphesiz ki çamaşır yıkamak ve kurutmak. Çamaşırlar için uygun programı seçmek, deterjanı ayarlamak, ıslak çamaşırların kurumasını beklemek ve ütü… Tüm bunlar bazen günün temposu içinde küçük ama rutinde bir yük haline dönüşebiliyor. Hayatı kolaylaştıracak birçok yenilik ise Siemens’ten geliyor. Siemens iQ500 Çamaşır ve Kurutma makineleri ile rutininiz artık hiç olmadığı kadar kolay ve pratik. Siemens iQ500 çamaşır ve kurutma makinesinde çamaşırlarınızı sizden önce düşünen, her adımı sizin yerinize planlayan bir teknoloji var. Size ise bu teknolojinin keyfini çıkarmak kalıyor. 



intelligentDry: “Ben ne yapacağımı bilirim” diyen çamaşır ve kurutma ikilisi 

Pamuk tişörtler, hassas bluzlar, okuldan gelen kalın eşofmanlar… Normalde hepsi için ayrı ayrı düşünüp doğru programı aramanız gerekir. Ama artık değil. Gün içinde onlarca şeyle uğraşırken bir de çamaşırın “fazla mı kurudu, az mı kurudu, ya buruşursa?” stresi yaşamıyorsunuz. Çünkü makineler zaten kendi arasında konuşup sizin yerinize karar veriyor.  

Çamaşır ve kurutma makineniz sadece yan yana duran iki cihaz değil; birbirini anlayan, sizin yerinize düşünen bir ikili. Siemens iQ500’ün intelligentDry teknolojisi sayesinde “Acaba doğru programı seçtim mi?” stresi tamamen bitiyor. Yıkama bittiği anda çamaşır makineniz tüm detayları (kumaş türü, yük miktarı, ıslaklık seviyesi, hatta ısı toleransını) tek tek kurutma makinesine iletiyor. Kurutma makinesi de tüm bu bilgileri alıp kıyafetlerin için en doğru programı otomatik olarak seçiyor ve başlatıyor. 



Evinizde görünmez bir iş ortağı varmış gibi… Sessiz, hızlı ve tamamen sizin konforunuz için çalışan. Tek yapmanız gereken çamaşırları makineye atmak; gerisini teknolojinin kendisine bırakmak ve keyfini çıkarmak. 

Mini Yük Özelliği: “Şunu bir hızlı aradan çıkarayım” dediğiniz anlar için 

Spor sonrası sepette sırasını bekleyen bir tişört, “yarın tekrar giyeceğim” diye bir kenara ayırdığınız gömlek ya da akşam dışarı çıkmadan önce anında yıkanması gereken bir bluz. Makineyi tam dolduracak kadar birikmesini beklemek istemezsiniz; ama tek parça kıyafet için makinenizi çalıştırmak istemezsiniz. Siemens iQ500 çamaşır makinesinin mini yük özelliği tam da bu anlar için tasarlandı. Yarım kiloya kadar olan birkaç parça çamaşırı, kısa sürede ve düşük enerji tüketimiyle yıkayabilirsiniz. 



Günlük hayatın koşturmacasında en güzeli de şu: Siemens Home Connect uygulaması üzerinden bir dokunuşla mini yük programını açıyor, çamaşırlarınızı dakikalar içinde temiz ve mis gibi alıyorsunuz. Pratik, hızlı ve o küçük yükleri büyük bir mesele olmaktan çıkaracak kadar akıllı. Siz temponuza devam edin; o, çamaşırlarınız için detayları halletsin.  

20’den fazla yıkama ve 15’den fazla kurutma programı ile gardırobunuzdaki her kıyafete ayrı bir seçenek 

Her kumaş, her kullanım, her kıyafetin ayrı bir dili vardır. Siemens çamaşır ve kurutma makinesi işte bu yüzden onlarca akıllı programla kıyafetlerinizin ömrünü uzatıyor. Siemens iQ500 Çamaşır ve Kurutma Makineniz, tüm ihtiyaçları bilir ve sizin için en uygun seçeneği sunar. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde tüm programlara tek dokunuşla erişebilir, hatta yeni çıkan programları indirerek makinenizi kişiselleştirebilirsiniz. Böylece makineniz yıllar geçse bile zamana ayak uydurmaya devam eder.  

Program Asistanı: “Sen söyle, ben ayarlarım” diyen yardımcı 

“Hangi program daha doğru? Çamaşır az mı çok mu? Bir kere giydim ama uzun programa atsam mı?” diye düşünmenize gerek kalmadan Program Asistanı tüm bunları size en doğru programında çalıştırır. Kumaş türünü, çamaşırın ağırlığını, kirlilik seviyesini analiz eder ve size en uygun yıkama-kurutma programını önerir. Bu sayede yalnızca doğru programı bulmakla kalmaz; suyu, enerjiyi ve zamanı en verimli şekilde kullanır. Siz de makinelerin işini yapmasına izin verip, geri kalan zamanınızı kendinize ya da sevdiklerinize ayırabilirsiniz. 

SmartFinish: Ütüye ayırdığınız süre artık size kaldı 

Kim ister çamaşırların başında ütüyle saatlerini harcamayı? SmartFinish teknolojisi buharın gücünü kullanarak kırışıklıkları daha makineden çıkmadan %50’ye kadar azaltıyor. Sonuç? Daha az ütü, daha çok kendinize ayırdığınız zaman. Teknolojinin keyfini çıkarmak için Siemens Home Connect uygulamasıyla SmartFinish’i açmanız yeterli. Ütü masası açmadan, güç harcamadan, zaman kaybetmeden kıyafetleriniz giyime hazır hale gelir. Bir toplantı öncesi, spontane bir plan öncesi ya da sadece rahatlık istediğiniz bir anda SmartFinish teknolojisi sizin için çalışır.  

Program İndirme: Makineniz hep güncel, hep “yenilikte” 

Siemens iQ500 Çamaşır ve Kurutma makinesi, güncel yeni programları kolayca indirip tek dokunuşla kullanabilirsiniz. İhtiyaç değiştikçe çamaşır makineniz de sizinle birlikte kendini güncelliyor. Siemens’in en sevilen yanlarından biri, cihazların statik kalmaması. Yani bugün aldığınız çamaşır makinesi birkaç yıl sonra bile yeni özellikler kazanabiliyor. 



Siemens Home Connect üzerinden cihaza özel yeni yıkama ve kurutma programları indirebiliyorsunuz. Mevsimsel ihtiyaçlar, moda olan yeni kumaş türleri, spor kıyafetlerin gelişmesi… Ne değişirse değişsin, makineniz hep güncel kalıyor. 

Tıpkı telefonunuza uygulama güncellemesi indirir gibi çamaşır ve kurutma makineniz de güncellemelerle değişen yaşam tarzınıza ayak uyduruyor. 

Akıllı deterjan yönetimi: i-Dos ile her yıkamada doğru ölçü 

Makineyi tamamen doldurunca veya tek parça kıyafeti makineye attığınızda ne kadar deterjan koyacağınızı bilemiyor olabilirsiniz. İşte tam bu noktada i-Dos Deterjan Tarama teknolojisi devreye giriyor. Siemens Home Connect üzerinden şişelerin barkodunu okutup su sertliği ve deterjan yoğunluğunu makineye iletiyor, i-Dos ise her yıkamada doğru miktarı otomatik olarak ayarlıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması, deterjan seviyesini takip ederek deterjanınız tükenmeden önce size haber veriyor. Tek yapmanız gereken uygulamayı telefonunuza yüklemek ve çamaşır makinenizi uygulamaya bağlamak. 

stainRemoval teknolojisi: Zorlu lekelerle inatlaşmayı unutun 

Çay, yağ, makyaj, çikolata lekeleri… Gün içinde fark etmeden üzerinize bulaşan lekeler artık kâbus olmaktan çıkıyor. Siemens iQ500 çamaşır makinesi ile stainRemoval teknolojisi devreye giriyor. Tek bir dokunuşla çay, yağ, kozmetik veya günlük hayatta karşılaştığınız diğer zor lekeler için özel programları aktif edebilirsiniz. 

Siemens Home Connect uygulaması sayesinde daha fazla leke türünü ve bunlar için geliştirilmiş özel programları keşfetmek de mümkün. Yani sadece “lekeyi çıkar” demekle kalmıyor, sizin için en doğru yıkama programını da otomatik olarak öneriyor. Böylece hem lekelerle uğraşmak zorunda kalmıyor hem de giysilerinizin ömrünü koruyorsunuz. 

Artık çocuğunuza yemek yedirirken dökülen yemek lekeleri, kahve kazaları ya da mutfakta sıçrayan yağ lekeleri sizi endişelendirmiyor. stainRemoval, günlük hayatın getirdiği küçük sürprizlere karşı en güvenilir yardımcınız oluyor. 

Siemens iQ500 çamaşır ve kurutma makineleri, artık sadece kıyafetlerinizi temizleyen makineler değil; size zaman, konfor ve güven veren akıllı iş ortaklarınızdır. Ütüye harcadığınız vakti kendinize ayırın, lekelerle uğraşmayı unutun ve teknolojinin yaşam alanınıza uyumunun keyfini yaşayın.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır. 





İlgili Makale