X

Hedeflerimize ulaşmak uğruna ilişkimizden vazgeçiyoruz

‘’Olmasını istediğimiz bir şeyi net olarak belirleyip onu elde etmek üzere ilerlemek iyidir’’, şeklindeki telkinleri sürekli duyarız. Ancak, Teksas Üniversitesi’inde psikiyatri profesörü olan Dr. Art Markman’ın yaptığı araştırmalar, bu davranışın hedefimize ulaşmakta faydası olsa da bizi her zaman mutlu edemeyebileceğini gösteriyor.

Dr. Markman’a göre, bir hedefe odaklanan insanlar, hedefleriyle ilgili olan şeyleri önemserken, hedefleriyle ilgili olmayan kazanımları boş verebiliyorlar. Boş verilen bu şeylerin en başında da ne yazık ki özel hayat geliyor.

Kişilik ve Sosyal Psikoloji (Journal of Personality and Social Psychology) dergisinde  kısa süre önce yayınlanan bir araştırmaya göre, insanlar kişisel hedeflerini ilişkilerinin tahammül sınırlarını zorlayacak şekilde belirleyebiliyorlar. Araştırmaya katılanlardan, kendileriyle ilgili bir amaç belirlemeleri (örn. “Saksafon çalmayı öğrenmeli miyim?”) ya da bir amaca yönelik adımlar hakkında kafa yormaları (örn. “Saksafon çalabilmek için yapmam gereken beş şey nedir?”) istenmiş. İkinci durumda, yani hedefin kendisi yerine ona ulaşmak için yapmak gerekenlerin düşünüldüğü durumda hedefin çok daha fazla önem kazandığı saptanmış.

İlişkimiz, kişisel hedeflerimizin yoluna çıktığında ne olur?

İnsanın kişisel hedefleri olmasında elbette bir sakınca yok, hatta bu motive edici, enerji verici bir durum. Ancak, bu hedeflerle ilişkilerimiz arasında adil olamadığımızı gösteren çarpıcı sonuçlar mevcut.

Şimdiye kadar yapılan beş farklı araştırma, önünde somut bir hedefi olmayan insanların ilişkileri için daha çok emek harcadığını söylüyor. Hatta, herhangi bir anlaşmazlık durumunda partnerlerini affetmeleri ya da ona karşı daha anlayışlı olmaları gerektiğini düşünenler daha çok, kişisel hedefleri ön planda olmayan insanlar. Özellikle de partnerleriyle anlaşmazlıkları hedefleriyle bağlantılı ise. Yani, koydukları hedefe giden her yol mübah iken, önlerine çıkan her kim ve ne olursa olsun tanımamaları kolaylaşıyor.

Öte yandan, durum her zaman bu kadar endişe verici değil. Yapılan başka bir araştırmada, partnerlerinin kendilerine hedeflerine ulaşmaları yönünde destek olduklarını düşünen insanların, ilişkilerini daha iyiye götürmek için ne yapmaları gerektiğiyle ilgilendikleri gözlemlenmiş. İlk bakışta biraz bencilce gibi gelse de aslında bu, “Her başarılı erkeğin arkasında bir kadın vardır.” lafının, pek de bahsedilmeyen devamı gibi: “Ve o erkek, desteğini hissettiği bu kadını kaybetmemek için çaba harcayacaktır.” Elbette aynı durum kendisine omuz veren bir partnere sahip kadınlar için de geçerli.

Terazinin ilişki tarafı ağır basarsa…

Durum her zaman ilişkilerin aleyhine işlemiyor elbette. Bir diğer araştırmada, önüne ilişkileriyle ilgili hedefler konan ve bunlar hakkında kafa yormaları istenen insanların kendi hedeflerini daha az önemsediği görülmüş. Bu da, kişisel ve ilişkisel hedeflerin gerçekten bir hassas terazide dengede tutulması gerektiğini, birinin ağır basması durumunda diğerinin önem kaybedebildiğini gösteriyor.

Tüm bu sonuçlar, insanların hassas motivasyon sistemleriyle ilgili ipuçları veriyor. Hedeflerimize ulaşma yolunda çok sıkı ve verimli ilerleyebiliyoruz; ama bunu yaparken geri kalan her şeyi göz ardı ediyoruz. Bu sonuç, hedefimizin işle, aileyle ya da başka bir şeyle ilgili olmasından bağımsız; yani hangisini önemsiyorsak diğerleri ikinci, üçüncü plana atılmış oluyor.

Şeytan Marka Giyer filminden bir alıntı yaparak konuyu noktalamak gerekirse; 

[quote_box_center]“Özel hayatının yanıp kül olduğunu düşündüğünde, terfi etme zamanın gelmiş demektir.”[/quote_box_center]

Durumun bu hale gelmesine izin vermemek ve hayatımızda olup biten her şeye gereken önemi göstermek bizim elimizde…

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Yeni yıl hediyelerinin vazgeçilmezi Sosyopix ile anılarınızı ölümsüzleştirin

Sevdikleriniz için hediye seçmek bazen uzun uzun düşünmeyi gerektirir. Çünkü aslında aradığımız şey, sadece bir eşya değildir; bir duyguyu, bir anıyı, bir hatırlamayı karşı tarafa hissettirmektir. Tam da bu yüzden fotoğrafla kişiselleştirilmiş hediyeler, her zaman daha çok dokunur. Tek bir kare, bir gülüşün ardındaki hikayeyi yeniden canlandırır; yıllar önce çekilmiş bir fotoğraf bile açıldığında ilk günkü kadar sıcak hisseder. Sosyopix işte tam da bu noktada, o paha biçilmez anılarınızı estetik ve yaratıcı dokunuşlarla unutulmaz kılıyor.



Kişiselleştirilmiş takvimlerle zamanı anlamlandırmak

Yeni yıl, hayatımızda yeni sayfalar açmak demektir. Bu nedenle kişiselleştirilmiş takvimler, sadece günleri takip ettiğiniz bir araç olmaktan öteye geçer; umut ve güzellikle dolu bir yılın sembolü haline gelir. En güzel fotoğraflarınızla hazırlanan masa veya duvar takvimleri, sevdiklerinizin her gününe anlam katar. Her sayfa, sadece bir tarih değil, hatırlanan ve paylaşılan özel bir anı olarak kalır. Takvimi her çevirdiğinizde, geçmişin güzel anılarını hatırlamak ve geleceğe dair küçük bir mutluluk hissi yaşamak mümkündür. Bu küçük ama etkili detay, hediyenizi hem estetik hem de duygusal olarak unutulmaz kılar.



Anıların dokunulabilir hali: Fotoğraf baskıları



Bir zamanlar telefon ekranına sığdırdığınız, galeri arşivlerinizde kalan en mutlu kareleri bu yılbaşı yeniden keşfetmenin tam zamanı. Sosyopix fotoğraf baskıları, en özel anlarınızı sıcaklığını ve kalitesini koruyarak dilediğiniz formda hayat bulduruyor. İster yaz tatilinde o hiç bitmesin dediğiniz gün batımı karesini, ister kış tatilinde çekilmiş kar manzarasını seçin; retro tarzda ya da şık bir çerçeveyle hazırlatabilirsiniz.Çalışma masasında duran küçük bir fotoğraf, sizi kış tatilinin huzuruna veya yılın en güzel anılarına götürebilir. Bu yıl sevdiklerinize sadece bir hediye değil, birlikte paylaşılan özel anıları ve mutluluğu hediye edin.

Anıların estetik hali: Fotoğraf albümleri

Fotoğraf albümleri, her dönem popülerliğini koruyan ve hiçbir zaman değerini kaybetmeyen hediye seçeneklerinden biridir. Çünkü bir albüm, yalnızca fotoğrafları bir araya getirmez; aynı zamanda belirli bir dönemin, bir ilişkinin ya da bir yolculuğun hikayesini saklar. Sayfaları çevirdikçe hatırlanan detaylar, yeniden yaşanan duygular ve geçmişten gelen sıcaklık, bu hediyeyi zamansız bir klasik haline getirir.

Kişiye özel tasarlanan fotoğraf albümleri, hem estetik hem de duygusal yönüyle güçlü bir hediye seçeneği sunar. Kapak dokusundan sayfa düzenine, renk seçiminden yerleştirdiğiniz küçük notlara kadar tamamen size ait bir anlatım oluşturma fırsatı verir. Bu, sadece bir hediye değil; kendi elinizle hazırladığınız bir zaman kapsülüdür.



Anıları duvarlara taşıyan çerçeveler

Mutlu anıları saklamanın tek yolu albümlerde biriken fotoğraflar veya fotoğraf baskıları değildir; bazen evin en görünür köşesine yerleştirilen bir çerçeve de aynı etkiyi yaratır. Ölümsüzleştirilen anları çerçeveleyerek yaşam alanlarınıza sıcaklık ve derinlik katarken sevdiklerinizin her baktığında o ana yeniden dönmesini sağlar. Farklı boyut seçenekleri sayesinde ister küçük bir köşeyi canlandırabilir ister salonunuzun atmosferini değiştirebilirsiniz.  Duvarlara zarar vermeyen yapışkanlı çerçeveler ise kolay kullanımıyla, yalnızca bir dekor değil; her gün gülümseten bir anı sunar. 

Bi’kutu anı: Özel hediye kutularıyla yeni yıl coşkusu

Yeni yıl ruhunu tek bir kutuda toplamak istiyorsanız, özenle hazırlanmış hediye kutuları bunun için ideal bir çözüm sunar. İçerisinde not defterleri, yılbaşı ruhunu yansıtan kupalar, kokulu mumlar ve daha pek çok özel hediye, kutuyu açan kişinin yüzünde sıcak bir tebessüm bırakır. Böylece hediyeniz yalnızca bir kutu değil, birlikte paylaştığınız anıların sıcacık bir yansıması olur.

Siz de bu yıl, sıradanlığın dışına çıkarak sevdiklerinizin yüzünde unutulmaz bir gülümseme oluşturmak istiyorsanız, Sosyopix’in sunduğu bu kişiselleştirilmiş dünya tam size göre. Hatıralarınızı canlandırın ve onlara, her baktıklarında sizi hatırlatacak, zamana anlam katan dokunuşlar hediyeler sunmak isterseniz aradığınız her şey Sosyopix’te!





İlgili Makale