X

Genel sağlık kontrolü yaptırıyor muyuz?

Birçoğumuz günlük yaşantımızı etkileyen şikayetlerimiz olduğunda doktora başvuruyoruz. Bunun dışında yapılması gereken sağlık taramalarını genellikle ihmal ediyoruz. Bazı hastalıkların erken tanısıyla başarılı tedavi şansı olmaktadır. Özellikle kanser tanılarında erken tanının önemi büyüktür. Yine erken teşhis edilip tedavisi başlanan diyabet hastalarında, hastalığın böbrek, göz gibi organlara verdiği zararın önüne geçmiş oluyoruz. Bu nedenle, belirgin bir şikayet olmadan da sağlık kontrolü yaptırmak önemli hale gelmektedir.

Ne zaman, hangi kontrolleri yaptırmalıyız?

Birçok kronik hastalık daha ileri yaşlarda ortaya çıkmaktadır. Fakat bazen Hashimato tiroiditi gibi ailesel eğilim gösteren hastalıklarda ileri yaşı beklemeye gerek yoktur. Kandan yapılacak basit testlerle tarama yapılabilir, gerekirse tiroid bezi görüntüleme ile desteklenebilir.

Yine ailede birden fazla kişide kolesterol yüksekliği öyküsü varsa, yaştan bağımsız olarak basit bir kan testiyle kontrol edilebilir.

Diyabetin erken dönemlerinde hastada herhangi bir şikayet olmayabilir, bu nedenle 2-3 yılda bir açlık kan şekeri ile tarama yapılabilir.

Kanser taramaları

  • Kolon kanseri erken tanıyla başarılı tedavi şansı oldukça yüksek olan kanser türlerinden biridir. Rutin tarama olarak 45 yaşından sonra tüm bireylere kolonoskopi yapılması önerilmektedir. Ailede erken yaşlarda kolon kanseri öyküsü varsa, yaştan bağımsız olarak kolonoskopiyle değerlendirilebilir. Kolonoskopinin yerine geçmemekle beraber, dışkıda bakılan gizli kan testi de destekleyici olarak kullanılabilir.
  • Meme kanseri taraması 40 yaş sonrası önerilmektedir. Her yıl en geç 2 yılda bir yapılacak mamografiyle erken tanı ve tedavi şansı artmaktadır. Eğer ailede birden fazla kişide meme kanseri varsa ve özellikle genetik yatkınlık tespit edilmişse, daha erken yaşlarda tarama yapılabilir.
  • Uzun süredir sigara içenlerde akciğer muayenesi ve tomografiyle görüntüleme önerilmektedir.
  • Erkeklerde 50 yaş civarında prostat kanseri için taramalara başlanabilir. Kanda bakılan “prostat spesifik antijen testi” ve muayene ile değerlendirilebilir.
  • Yaşlanmayla beraber kemik yoğunluğu azalır. Kadınlarda 65 yaşından sonra, erkeklerde 70 yaşından sonra kemik dansitometre ile tarama yapılmalıdır. Sonuç normal olsa dahi 2 yılda bir mutlaka tekrar tarama yapılmalıdır. Eğer erken yaşta kalça kırığı gibi aile öyküsü varsa, daha erken yaşlarda da tarama yapılabilir.

İlginizi çekebilir: Kışa girerken daha güçlü bir bağışıklık sistemi için neler yapabilirsiniz?

Hatice Çalışkan: Dr. Hatice Çalışkan, Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden mezun oldu. Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi’nde İç Hastalıkları ve Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde Geriatri eğitimlerini aldı. Amerikan Tıp Merkezi’nde Dahiliye Bölümünde İç Hastalıkları Uzmanı olarak görev almaktadır.

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale