X

Evliliğe giden yolda düğün stresiyle baş etmenin yolları

Sevdiğin insanla hayatını birleştirmek en güzel olaylardan biri olsa da düğün stresi kimi zaman bu güzel olayı gölgeleyip özellikle de gelinleri son derece strese sokuyor. Zola’nın araştırmasına göre yeni evliler ya da nişanlıların %96’sı düğün planlamanın son derece bunaltıcı olduğunu ifade ediyor. Yani sevgilisi ya da nişanlısıyla kısa sürede karar verip yıldırım nikahı kıyanlar hariç herkesin bu stresi yaşadığını söylemek zor değil.

Her ne kadar hazırlıklar çok büyük streslere yol açsa da yaşanan hiçbir olay düğünü ve evliliği gölgelememelidir. Eğer hayalinizde her dakikası mutlu geçen bir düğün organizasyonu varsa birkaç adımı uygulayarak sizi daha az yoran bir süreç sonucunda stressiz bir düğüne sahip olabilirsiniz. İşte tüm hazırlık sürecinde sizi rahatlatacak adımlar ve düğün stresiyle baş etmenin yolları…

Tecrübeli kişilerden fikir alın

Evliliğe karar vermek ve düğüne giden süreç arasında yapılacak çok iş ama az zaman vardır. Bu sebeple tüm sorumluluğu üstünüze almak yerine tecrübeli kişilerden yardım isteyin. Düğününüzü planlamada aktif olarak size eşlik edecek biri olmasa dahi en azından sıkıntı ve stresinizi paylaşacağınız birinin çevrenizde olması önemli.

Nişanlınızla bağlantıda kalın

Düğün hazırlıkları yaparken ve tamamen stresle çevriliyken en sevdiğiniz kişilerden biri olan nişanlınızla iletişiminizi kaybedebilirsiniz. Ancak süreç her ne kadar zor olursa olsun romantik ilişkinizi aynı çerçevede devam ettirmeniz ikiniz için de çok daha iyi olacaktır. Bu yüzden baş başa kaliteli zaman geçirmek adına birlikte organizasyon yapmayı atlamayın.

Her şeyi saat saat planlamayın

Tüm yapılacakların gün gün belirlenmesi işinizi kolaylaştırır ama tam saatinde o işi gerçekleştiremediniz diye fazla stres yaşamak sizin için son derece yıpratıcı bir süreçtir. O yüzden saat konusunda dakika hesabı yapmak yerine biraz esnek olun.

Kendinize iyi bakın

Evlilik öncesi rutinin hızı ve yoğunluğu sebebiyle spor rutininizi atlamış olabilirsiniz. Ancak spor gibi alışkanlıklar stresle başa çıkmak için en etkili yöntemlerdendir. Yoğun bir antrenman uygulayamıyorsanız dahi haftanın birkaç günü yalnız başınıza yürüyüşe çıkabilirsiniz.

Bazı görevleri devretmekten çekinmeyin

Her şeyin istediği gibi olması için gelinler düğüne dair neredeyse tüm detaylarla kendisi ilgilenir. Ancak bunlar çok daha fazla stres yaratır. Bu sebeple nişanlınızı, aile üyelerinizi ya da yakın arkadaşlarınızı birkaç iş için görevlendirebilirsiniz. Böylelikle iş yükünüzle birlikte stresiniz de azalacaktır.

Kendinizi şımartın

Masaj yaptırmak, SPA’ya ya da maniküre gitmek… Çok yorulduğunuzda kendinizi şımartmak için bir etkinlik bulun ve tüm karmaşanın içerisinde kaliteli zamanın tadını çıkarın.

Tüm bunların biteceğini unutmayın

Hazırlıklar haftalar hatta aylar sürse de düğününüzün sadece bir gün süreceğini unutmayın. Tüm bu zorlu aşamanın bir yolculuk olduğunu ve finalde sizi çok güzel bir günün beklediğini hayal edin. Sonrasında da düğünün tadını çıkarın.

 

İlginizi çekebilir: Evlilik kararı almadan önce dürüstçe cevaplamanız gereken 9 soru

Kaynaklar:
brit.co
marthastewartweddings.com

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Yeni yıl hediyelerinin vazgeçilmezi Sosyopix ile anılarınızı ölümsüzleştirin

Sevdikleriniz için hediye seçmek bazen uzun uzun düşünmeyi gerektirir. Çünkü aslında aradığımız şey, sadece bir eşya değildir; bir duyguyu, bir anıyı, bir hatırlamayı karşı tarafa hissettirmektir. Tam da bu yüzden fotoğrafla kişiselleştirilmiş hediyeler, her zaman daha çok dokunur. Tek bir kare, bir gülüşün ardındaki hikayeyi yeniden canlandırır; yıllar önce çekilmiş bir fotoğraf bile açıldığında ilk günkü kadar sıcak hisseder. Sosyopix işte tam da bu noktada, o paha biçilmez anılarınızı estetik ve yaratıcı dokunuşlarla unutulmaz kılıyor.



Kişiselleştirilmiş takvimlerle zamanı anlamlandırmak

Yeni yıl, hayatımızda yeni sayfalar açmak demektir. Bu nedenle kişiselleştirilmiş takvimler, sadece günleri takip ettiğiniz bir araç olmaktan öteye geçer; umut ve güzellikle dolu bir yılın sembolü haline gelir. En güzel fotoğraflarınızla hazırlanan masa veya duvar takvimleri, sevdiklerinizin her gününe anlam katar. Her sayfa, sadece bir tarih değil, hatırlanan ve paylaşılan özel bir anı olarak kalır. Takvimi her çevirdiğinizde, geçmişin güzel anılarını hatırlamak ve geleceğe dair küçük bir mutluluk hissi yaşamak mümkündür. Bu küçük ama etkili detay, hediyenizi hem estetik hem de duygusal olarak unutulmaz kılar.



Anıların dokunulabilir hali: Fotoğraf baskıları



Bir zamanlar telefon ekranına sığdırdığınız, galeri arşivlerinizde kalan en mutlu kareleri bu yılbaşı yeniden keşfetmenin tam zamanı. Sosyopix fotoğraf baskıları, en özel anlarınızı sıcaklığını ve kalitesini koruyarak dilediğiniz formda hayat bulduruyor. İster yaz tatilinde o hiç bitmesin dediğiniz gün batımı karesini, ister kış tatilinde çekilmiş kar manzarasını seçin; retro tarzda ya da şık bir çerçeveyle hazırlatabilirsiniz.Çalışma masasında duran küçük bir fotoğraf, sizi kış tatilinin huzuruna veya yılın en güzel anılarına götürebilir. Bu yıl sevdiklerinize sadece bir hediye değil, birlikte paylaşılan özel anıları ve mutluluğu hediye edin.

Anıların estetik hali: Fotoğraf albümleri

Fotoğraf albümleri, her dönem popülerliğini koruyan ve hiçbir zaman değerini kaybetmeyen hediye seçeneklerinden biridir. Çünkü bir albüm, yalnızca fotoğrafları bir araya getirmez; aynı zamanda belirli bir dönemin, bir ilişkinin ya da bir yolculuğun hikayesini saklar. Sayfaları çevirdikçe hatırlanan detaylar, yeniden yaşanan duygular ve geçmişten gelen sıcaklık, bu hediyeyi zamansız bir klasik haline getirir.

Kişiye özel tasarlanan fotoğraf albümleri, hem estetik hem de duygusal yönüyle güçlü bir hediye seçeneği sunar. Kapak dokusundan sayfa düzenine, renk seçiminden yerleştirdiğiniz küçük notlara kadar tamamen size ait bir anlatım oluşturma fırsatı verir. Bu, sadece bir hediye değil; kendi elinizle hazırladığınız bir zaman kapsülüdür.



Anıları duvarlara taşıyan çerçeveler

Mutlu anıları saklamanın tek yolu albümlerde biriken fotoğraflar veya fotoğraf baskıları değildir; bazen evin en görünür köşesine yerleştirilen bir çerçeve de aynı etkiyi yaratır. Ölümsüzleştirilen anları çerçeveleyerek yaşam alanlarınıza sıcaklık ve derinlik katarken sevdiklerinizin her baktığında o ana yeniden dönmesini sağlar. Farklı boyut seçenekleri sayesinde ister küçük bir köşeyi canlandırabilir ister salonunuzun atmosferini değiştirebilirsiniz.  Duvarlara zarar vermeyen yapışkanlı çerçeveler ise kolay kullanımıyla, yalnızca bir dekor değil; her gün gülümseten bir anı sunar. 

Bi’kutu anı: Özel hediye kutularıyla yeni yıl coşkusu

Yeni yıl ruhunu tek bir kutuda toplamak istiyorsanız, özenle hazırlanmış hediye kutuları bunun için ideal bir çözüm sunar. İçerisinde not defterleri, yılbaşı ruhunu yansıtan kupalar, kokulu mumlar ve daha pek çok özel hediye, kutuyu açan kişinin yüzünde sıcak bir tebessüm bırakır. Böylece hediyeniz yalnızca bir kutu değil, birlikte paylaştığınız anıların sıcacık bir yansıması olur.

Siz de bu yıl, sıradanlığın dışına çıkarak sevdiklerinizin yüzünde unutulmaz bir gülümseme oluşturmak istiyorsanız, Sosyopix’in sunduğu bu kişiselleştirilmiş dünya tam size göre. Hatıralarınızı canlandırın ve onlara, her baktıklarında sizi hatırlatacak, zamana anlam katan dokunuşlar hediyeler sunmak isterseniz aradığınız her şey Sosyopix’te!





İlgili Makale