X

En yaygın soğuk algınlığı türleri nelerdir?

Soğuk algınlığı virüsleri arasında rhinovirüsler, adenovirüsler, insan parainfluenza virüsü ve respiratuar sinsityal virüs bulunuyor. Çoğu dinlenme ve reçetesiz ilaçlar ile atlatılabilecek bir soğuk algınlığına sebep olur. Ortalama bir yetişkin her sene 2-4 defa soğuk algınlığına yakalanır. Bu hafif rahatsızlığın çok yaygın olmasının en önemli sebebi, yüzlerce farklı virüsün ona sebep olabilmesi.

200’den fazla virüs türü soğuk algınlığına sebep olur ve bunların çoğu çok bulaşıcıdır. Rhinovirüsler ise soğuk algınlığına sebep olan en yaygın virüsler arasındadırlar. Ancak adenovirüsler, koronavirüsler, parainfluenza virüsü ve respiratuar sinsityal virüs gibi diğer türler de hafif üst solunum yolu belirtilerine sebep olabilirler. Çoğu vakada soğuk algınlığının evde tedavisi mümkündür ve ev çözümleri işe yarar. Rahatsızlık ise bir haftada geçer.

En yaygın soğuk algınlığı türleri

200’den fazla virüs soğuk algınlığına sebep olabilse de en yaygın türleri şöyle:

Rhinovirüs: Amerikan Akciğer Derneği’ne göre tüm soğuk algınlığı vakalarının %10-40’ı rhinovirüslerden kaynaklanıyor. Bu virüsün 100’den fazla alt türü bulunuyor. Çok bulaşıcı olmasına karşın genelde çok hafif bir rahatsızlığa sebep oluyor.

Koronavirüs: Mevsimsel koronavirüslerin altı türü bulunuyor ve bunlar insanlara bulaşıp hastalıklara yol açabiliyorlar. Koronavirüsün çoğu türü hafif-orta şiddette akut solunum yolu enfeksiyonlarına sebep olabiliyor. Ancak COVID-19 gibi bazı türleri belli kişilerde daha ağır rahatsızlıkların ortaya çıkmasına sebep oluyorlar.

HPIV: HPIV veya diğer adıyla parainfluenza virüsü özellikle küçük çocuklar ve yaşlı bireylerde belirtilere sebep olur ancak bu yaygın virüsler karşılaşan herkeste hastalıklar ortaya çıkabilir. Belirtileri rhinovirüs kaynaklı soğuk algınlığına benzer ve bunlar arasında boğaz ağrısı, burun akıntısı ve tıkanmalar bulunuyor. HPIV’in belirtileri genelde hafiftir ve reçetesiz ilaçlar ile dinlenme vasıtasıyla kendi kendine geçer.

Adenovirüs: Adenovirüsler soğuk algınlığına sebep olabilen bir diğer yaygın virüs türüdürler. 50’den fazla türü vardır. Soğuk algınlığına ek olarak bronşit ve zatürreeye de sebep olabilirler. Ayrıca göz dokusuna bulaşabilirler ve konjunktivite yol açabilirler.

RSV: Rhinovirüse benzer bir yaygın virüstür ve respiratuar sinsityal virüs olarak da adlandırılır. Hızlı şekilde yayılır ve hafif solunum yolu belirtilerine sebep olur. Küçük çocuklarda ve 70 yaş üzeri bireylerde biraz daha yaygındır ancak herkeste belirtiler oluşabilir.

Daha ciddi enfeksiyonlara sebep olma ihtimali vardır ancak genelde dinlenme ve iyi bakım ile geçer.

İlginizi çekebilir: Soğuk havalarda neden daha sık hasta oluruz?

Soğuk algınlığının aşamaları nelerdir?

Soğuk algınlığı genelde 7 gün sürer ancak belirtilerin 14 güne kadar devam etmesi mümkündür.

Gün 1-3

Belirtiler genelde 1-3 gün içerisinde ortaya çıkar. Bu aşamadaki belirtiler şunlardır:

  • öksürme
  • boğaz kaşıntısı
  • burun akıntısı
  • tıkanma
  • hapşurma
  • tat ve koku duyusunda azalma

Gün 4-7

Soğuk algınlığınız devam ederken yeni belirtiler ortaya çıkar. Bu aktif aşamada aşağıdaki belirtileri görebilirsiniz:

  • baş ağrısı
  • beden ağrıları
  • yorgunluk
  • sulu gözler
  • burun akıntısı

Çocuklarda aktif aşamada ateş de ortaya çıkabilir.

Gün 8-10

Bu aşamaya geç aşama adı verilir. Belirtiler genelde bu aşamada hafifler ve geçmeye başlarlar ancak yine de biraz öksürük ve yorgunluk olabilir. Eğer hala diğer belirtileri yaşıyorsanız, doktorunuzdan bir randevu almanız uygun olabilir.

Soğuk algınlığı ve grip arasındaki fark nedir?

Soğuk algınlığı genellikle gripten daha hafiftir. Grip daha ağır belirtilere sebep olur ve özellikle bağışıklık sistemi zayıf insanlarda ciddi sağlık komplikasyonlarına yol açma ihtimali vardır. Grip belirtileri biraz daha aniden başlarlar. Soğuk algınlığı ve gribin çoğu belirtisi birbirine benzer ancak soğuk algınlığının tıkanıklık yapma ihtimali daha fazladır.

Doktorlar gerekli testleri uygulayarak ikisi arasında ayrım yapabilirler. Kısacası soğuk algınlığına sebep olabilen yüzlerce virüs türü bulunuyor. En yaygın olanları rhinovirüslerdir ancak adenovirüsler, koronavirüsler, HPIV ve RSV türleri de hafif üst solunum yolu enfeksiyonlarına yol açabilirler.

Normalde soğuk algınlığını dinlenerek ve destekleyici takviyeler ile atlatmak mümkün olduğundan soğuk algınlığı kaptığınızda doktora gitmeniz gerekmez. Ancak belirtileriniz ağırsa grip gibi daha ciddi enfeksiyonlara sahip olabilirsiniz. Bu durumda doktorunuzla görüşmek uygun olacaktır.

İlginizi çekebilir: Soğuk algınlığı belirtileri: Soğuk algınlığı nedir, nasıl tedavi edilir?

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Kıyafetlerinize özen gösteren teknoloji: Siemens iQ500 ile tanışın

Evde zamanımızın büyük bir kısmı, farkında olmasak da rutin işlere gidiyor. Pek çoğumuz için bu rutinde en çok vakit alan işlerden biri de şüphesiz ki çamaşır yıkamak ve kurutmak. Çamaşırlar için uygun programı seçmek, deterjanı ayarlamak, ıslak çamaşırların kurumasını beklemek ve ütü… Tüm bunlar bazen günün temposu içinde küçük ama rutinde bir yük haline dönüşebiliyor. Hayatı kolaylaştıracak birçok yenilik ise Siemens’ten geliyor. Siemens iQ500 Çamaşır ve Kurutma makineleri ile rutininiz artık hiç olmadığı kadar kolay ve pratik. Siemens iQ500 çamaşır ve kurutma makinesinde çamaşırlarınızı sizden önce düşünen, her adımı sizin yerinize planlayan bir teknoloji var. Size ise bu teknolojinin keyfini çıkarmak kalıyor. 



intelligentDry: “Ben ne yapacağımı bilirim” diyen çamaşır ve kurutma ikilisi 

Pamuk tişörtler, hassas bluzlar, okuldan gelen kalın eşofmanlar… Normalde hepsi için ayrı ayrı düşünüp doğru programı aramanız gerekir. Ama artık değil. Gün içinde onlarca şeyle uğraşırken bir de çamaşırın “fazla mı kurudu, az mı kurudu, ya buruşursa?” stresi yaşamıyorsunuz. Çünkü makineler zaten kendi arasında konuşup sizin yerinize karar veriyor.  

Çamaşır ve kurutma makineniz sadece yan yana duran iki cihaz değil; birbirini anlayan, sizin yerinize düşünen bir ikili. Siemens iQ500’ün intelligentDry teknolojisi sayesinde “Acaba doğru programı seçtim mi?” stresi tamamen bitiyor. Yıkama bittiği anda çamaşır makineniz tüm detayları (kumaş türü, yük miktarı, ıslaklık seviyesi, hatta ısı toleransını) tek tek kurutma makinesine iletiyor. Kurutma makinesi de tüm bu bilgileri alıp kıyafetlerin için en doğru programı otomatik olarak seçiyor ve başlatıyor. 

Evinizde görünmez bir iş ortağı varmış gibi… Sessiz, hızlı ve tamamen sizin konforunuz için çalışan. Tek yapmanız gereken çamaşırları makineye atmak; gerisini teknolojinin kendisine bırakmak ve keyfini çıkarmak. 

Mini Yük Özelliği: “Şunu bir hızlı aradan çıkarayım” dediğiniz anlar için 

Spor sonrası sepette sırasını bekleyen bir tişört, “yarın tekrar giyeceğim” diye bir kenara ayırdığınız gömlek ya da akşam dışarı çıkmadan önce anında yıkanması gereken bir bluz. Makineyi tam dolduracak kadar birikmesini beklemek istemezsiniz; ama tek parça kıyafet için makinenizi çalıştırmak istemezsiniz. Siemens iQ500 çamaşır makinesinin mini yük özelliği tam da bu anlar için tasarlandı. Yarım kiloya kadar olan birkaç parça çamaşırı, kısa sürede ve düşük enerji tüketimiyle yıkayabilirsiniz. 



Günlük hayatın koşturmacasında en güzeli de şu: Siemens Home Connect uygulaması üzerinden bir dokunuşla mini yük programını açıyor, çamaşırlarınızı dakikalar içinde temiz ve mis gibi alıyorsunuz. Pratik, hızlı ve o küçük yükleri büyük bir mesele olmaktan çıkaracak kadar akıllı. Siz temponuza devam edin; o, çamaşırlarınız için detayları halletsin.  

20’den fazla yıkama ve 15’den fazla kurutma programı ile gardırobunuzdaki her kıyafete ayrı bir seçenek 

Her kumaş, her kullanım, her kıyafetin ayrı bir dili vardır. Siemens çamaşır ve kurutma makinesi işte bu yüzden onlarca akıllı programla kıyafetlerinizin ömrünü uzatıyor. Siemens iQ500 Çamaşır ve Kurutma Makineniz, tüm ihtiyaçları bilir ve sizin için en uygun seçeneği sunar. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde tüm programlara tek dokunuşla erişebilir, hatta yeni çıkan programları indirerek makinenizi kişiselleştirebilirsiniz. Böylece makineniz yıllar geçse bile zamana ayak uydurmaya devam eder.  

Program Asistanı: “Sen söyle, ben ayarlarım” diyen yardımcı 

“Hangi program daha doğru? Çamaşır az mı çok mu? Bir kere giydim ama uzun programa atsam mı?” diye düşünmenize gerek kalmadan Program Asistanı tüm bunları size en doğru programında çalıştırır. Kumaş türünü, çamaşırın ağırlığını, kirlilik seviyesini analiz eder ve size en uygun yıkama-kurutma programını önerir. Bu sayede yalnızca doğru programı bulmakla kalmaz; suyu, enerjiyi ve zamanı en verimli şekilde kullanır. Siz de makinelerin işini yapmasına izin verip, geri kalan zamanınızı kendinize ya da sevdiklerinize ayırabilirsiniz. 

SmartFinish: Ütüye ayırdığınız süre artık size kaldı 

Kim ister çamaşırların başında ütüyle saatlerini harcamayı? SmartFinish teknolojisi buharın gücünü kullanarak kırışıklıkları daha makineden çıkmadan %50’ye kadar azaltıyor. Sonuç? Daha az ütü, daha çok kendinize ayırdığınız zaman. Teknolojinin keyfini çıkarmak için Siemens Home Connect uygulamasıyla SmartFinish’i açmanız yeterli. Ütü masası açmadan, güç harcamadan, zaman kaybetmeden kıyafetleriniz giyime hazır hale gelir. Bir toplantı öncesi, spontane bir plan öncesi ya da sadece rahatlık istediğiniz bir anda SmartFinish teknolojisi sizin için çalışır.  

Program İndirme: Makineniz hep güncel, hep “yenilikte” 

Siemens iQ500 Çamaşır ve Kurutma makinesi, güncel yeni programları kolayca indirip tek dokunuşla kullanabilirsiniz. İhtiyaç değiştikçe çamaşır makineniz de sizinle birlikte kendini güncelliyor. Siemens’in en sevilen yanlarından biri, cihazların statik kalmaması. Yani bugün aldığınız çamaşır makinesi birkaç yıl sonra bile yeni özellikler kazanabiliyor. 



Siemens Home Connect üzerinden cihaza özel yeni yıkama ve kurutma programları indirebiliyorsunuz. Mevsimsel ihtiyaçlar, moda olan yeni kumaş türleri, spor kıyafetlerin gelişmesi… Ne değişirse değişsin, makineniz hep güncel kalıyor. 

Tıpkı telefonunuza uygulama güncellemesi indirir gibi çamaşır ve kurutma makineniz de güncellemelerle değişen yaşam tarzınıza ayak uyduruyor. 

Akıllı deterjan yönetimi: i-Dos ile her yıkamada doğru ölçü 

Makineyi tamamen doldurunca veya tek parça kıyafeti makineye attığınızda ne kadar deterjan koyacağınızı bilemiyor olabilirsiniz. İşte tam bu noktada i-Dos Deterjan Tarama teknolojisi devreye giriyor. Siemens Home Connect üzerinden şişelerin barkodunu okutup su sertliği ve deterjan yoğunluğunu makineye iletiyor, i-Dos ise her yıkamada doğru miktarı otomatik olarak ayarlıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması, deterjan seviyesini takip ederek deterjanınız tükenmeden önce size haber veriyor. Tek yapmanız gereken uygulamayı telefonunuza yüklemek ve çamaşır makinenizi uygulamaya bağlamak. 

stainRemoval teknolojisi: Zorlu lekelerle inatlaşmayı unutun 

Çay, yağ, makyaj, çikolata lekeleri… Gün içinde fark etmeden üzerinize bulaşan lekeler artık kâbus olmaktan çıkıyor. Siemens iQ500 çamaşır makinesi ile stainRemoval teknolojisi devreye giriyor. Tek bir dokunuşla çay, yağ, kozmetik veya günlük hayatta karşılaştığınız diğer zor lekeler için özel programları aktif edebilirsiniz. 

Siemens Home Connect uygulaması sayesinde daha fazla leke türünü ve bunlar için geliştirilmiş özel programları keşfetmek de mümkün. Yani sadece “lekeyi çıkar” demekle kalmıyor, sizin için en doğru yıkama programını da otomatik olarak öneriyor. Böylece hem lekelerle uğraşmak zorunda kalmıyor hem de giysilerinizin ömrünü koruyorsunuz. 

Artık çocuğunuza yemek yedirirken dökülen yemek lekeleri, kahve kazaları ya da mutfakta sıçrayan yağ lekeleri sizi endişelendirmiyor. stainRemoval, günlük hayatın getirdiği küçük sürprizlere karşı en güvenilir yardımcınız oluyor. 

Siemens iQ500 çamaşır ve kurutma makineleri, artık sadece kıyafetlerinizi temizleyen makineler değil; size zaman, konfor ve güven veren akıllı iş ortaklarınızdır. Ütüye harcadığınız vakti kendinize ayırın, lekelerle uğraşmayı unutun ve teknolojinin yaşam alanınıza uyumunun keyfini yaşayın.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır. 





İlgili Makale