Bazı çocuklar, diğer çocuklara kıyasla duygularını daha yoğun yaşayabiliyorlar. Klasikleşmiş ebeveyn pratikleri, bu çocukları destekleme konusunda yeteri kadar işe yaramıyor. Bu nedenle, derin duygulara sahip çocuklar için başka yöntemlerin uygulanması gerekiyor. Bu yazımızda, çocuk psikoloğu Becky Kennedy’nin tanımlamış olduğu derin duygulara sahip çocukların özelliklerini ve bu çocuklara nasıl yaklaşılması gerektiğini sizler için kaleme aldık.
Derin duygulara sahip çocukların özellikleri nelerdir?
Duygularını fazlasıyla yoğun bir şekilde yaşayan derin duygulara sahip çocuklar, davranışlarıyla diğer çocuklardan ayrılıyorlar. Bu küçük bireyler, sık ve uzun süreli öfke patlamaları yaşayabiliyorlar. Buna ek olarak, derin duygulu çocukların basit bir olay veya durum karşısında çok büyük tepkiler verebildiğini de belirtmeliyiz.
Derin duygulara sahip çocuklar, çoğu zaman ailelerinin duygusal dengelerini bozuyorlar. Bir başka deyişle, pek çok ebeveyn derin duygulu çocuğunun yanında yanlış bir şey söylememeye veya yapmamaya fazlasıyla dikkat ediyor. Örneğin, derin duygulu bir çocuğa sahip bir anne çocuğunun yanında daha sessiz bir şekilde adım atarak yürümeye özen gösterebiliyor.
Duyguları tanımlamak ya da yardım teklifi gibi klasik ebeveynlik stratejileri genellikle bu çocuklar üzerinde çalışmıyor. Derin duygulara sahip çocuklar, çoğu zaman karmaşık ve hassas tepkiler vererek bahsi geçen stratejileri etkisiz kılıyorlar.
Dr. Kennedy, bu çocukların savunmasız hissetmeleriyle utanç duygularının iç içe olduğunu belirtiyor. Örneğin, derin duygulu bir çocuk arkadaşlarıyla oyun oynarken bir hata yaptığı zaman çok fazla utanıyor ve bu utanç sonucunda da patlıyor. Kennedy, bu tarz patlamaların elimine edilmesi için derin duygulara sahip çocukların tepkilerinin sebeplerini anlamak gerektiğini vurguluyor.
Derinden hisseden çocuğunuza nasıl yaklaşmalısınız?
Eğer siz de çocuğunuzun etrafındaki olaylara ve insanlara karşı ortalamadan daha duyarlı olduğunu düşünüyorsanız aşağıdaki pratiklerle onu etkili bir şekilde destekleyebilirsiniz.
Sadece onun yanında olun
Çocuğunuz yoğun bir duygusal patlama yaşadığı zaman ona yaptığınız yardım teklifini reddedebilir. Bu durumun derin duygulu çocuklar açısından çok doğal olduğunu kabul ederek ‘’Yardım istemiyorsan ben gidiyorum!’’ tarzında tepkiler vermemeye özen göstermelisiniz. Bu tarz tepkiler, çocuğunuzun yalnız kalma korkusunu pekiştirebilir.
Herhangi bir patlamadan sonra sessizce çocuğunuzun yanında durarak ona ‘’Ben senin yanındayım, güvendesin ve seni bu halinle kabul ediyorum.’’ mesajını verebilirsiniz. Bu noktada, varlığınızın hiçbir şey yapmamak anlamına geldiğini düşünmemelisiniz. Kısacası, varlığınız çocuğunuz için en kıymetli destek olabilir.
İstediğiniz davranışları modelleyin
Derin duygulara sahip çocuklar, yetişkinlerin davranışlarını dikkatle gözlemlerler ve taklit ederler. Bu yüzden, duygusal tepkilerinizi etkili bir şekilde yöneterek çocuğunuza ders verebilirsiniz. Davranışlarınızla duyguların korkutucu olmadığını ve yönetilebileceğini ona aktarabilirsiniz. Kısacası, duygu yönetimi açısından çocuğunuza bir rol model olmalısınız.
Duygusal ataklar esnasında sakin kalın
Çocuğunuz yoğun duygular yaşarken sakinliğinizi korumanız büyük bir önem taşıyor. Eğer siz de kontrolden çıkarsanız çocuğunuz büyük hislerin baş edilemez unsurlar olduğunu düşünebilirler. Bu nedenle, sakin kalarak onun da zaman içinde sakinleşmeyi öğrenmesini sağlayabilirsiniz.
Farkındalığı ön planda tutun
Derin duygulu çocuklar, bazı dönemlerde biraz nefes alacakları bir alana ve zamana ihtiyaç duyabiliyorlar. Bu durumun farkına vararak onun açık havada vakit geçirmesini ve nefes egzersizleri yapmasını destekleyebilirsiniz. Örneğin, evinizde meditasyon alanına benzer bir köşe hazırlayarak çocuğunuza duygularıyla baş edebileceği bir sığınak verebilirsiniz. Bir başka deyişle, çocuğunuz duyguları yoğunlaştığı zaman kendi isteğiyle gidebileceği bir alan sunmalısınız.
Yukarıdaki yöntemleri göz önünde bulundurarak derin duygulara sahip çocuğunuzun duygusal zekasını geliştirmesine ve potansiyelini tam olarak ortaya çıkarmasına yardımcı olabilirsiniz.
İlginizi çekebilir: İdeal ebeveyn: Kusursuz anne-baba olmak mümkün mü?