X

Değişime koşmaya ne dersiniz?

 

Bir yer düşün; koşuyorsun her zamanki gibi, bu sefer sağında deniz, etrafın güzelim zeytin ağaçlarıyla, narlarla, elmalarla kaplı. Gruplasın belki, ama en fazla kendine dönük olduğun andasın. Sorguluyor, kurguluyor, planlar yapıyor, hedefler koyuyor, denizin enginliğinde kayboluyorsun. Nice meditasyona bedel, sağlıkla dolu, eğlenceye alabildiğine kucak açan bir yol burası. Burası Likya Yolu. Eve dönünce sen, artık sen olmuyor, aynadaki yeni kişiye “merhaba” diyerek başlıyorsun her zamanki bildik işlere. Geçen sene tam da bunları hissetmiş ve yazmıştım  sizlere. Koşarak büyümek neymiş gördüm ve daha fazlasını merak ederek iple çektim bir sonrakini.

Likya Yolu Maratonu, katılımcılara eşsiz bir deneyim sunuyor.

Nihayet beklediğim zaman geldi ve 24 Eylül’den itibaren 1 hafta boyunca yine Likya Yolu Ultra Maratonu’nda olacağım. Bu sefer, 6 gün boyunca ‘Genç Kadınlar’ için aşacağım zorlu yolları. Nerede olurlarsa olsunlar kendi denizlerini bulsunlar, hayal kursunlar, vakit kaybetmeden onları gerçekleştirebilsinler diye.

TOG Genç Kadın Fonu

Uzun Etap, bu yılki LYUM’da bir sosyal sorumluluk projesine kaynak yaratılmasına; TOG Genç Kadın Fonu ile bazen dünyadan bihaber yaşamaya itilmiş, bazen de üniversiteyi bitirmiş olsa dahi salondaki herhangi bir eşyadan farkı kalmadan eve tıkılmış, üreme organının ne olduğunu, çocuğun nerede ve nasıl geliştiğini bilmeden çocuk sahibi olmuş genç kadınların bilinçlenmelerine, kendi dünyalarını kurmalarına aracılık edecek.

TOG Genç Kadın Fonu’na nasıl destek olabilirsiniz?

Önce buraya, sonra fotoğrafımın altındaki ‘Bağış Yap’ butonuna tıklayarak TOG Genç Kadın Fonu’na destek olup, kadınları, yepyeni bir hayata başlamalarını sağlayacak ilk adımı atabilmeleri için cesaretlendirebilirsiniz. Miktar hiç önemli değil. İnanın ki damlaya damlaya göl olduğunu en çok böyle zamanlarda, net bir şekilde gözlemliyorum.

Ne varsa kadınlarda var. Kadın ne kadar bilinçlenir, ne kadar ilerlerse,  toplumun da kat ettiği yol eşdeğer mesafede olacaktır. Haksız mıyım?

Eğer vaktiniz olmadığı için 4 gün ya da 6 gün boyunca LYUM’a katılamıyorsanız ve Antalya yakınlarındaysanız sadece 1 gün gelerek 20k’lık parkuru deneyimleyebilir ve siz de yardımseverlik koşusu/yürüyüşü yapabilirsiniz. Bekliyorum dört gözle. Unutmayın, son kayıt tarihi 16 Eylül!

Her türlü sorunuzun cevabını duymak için bana yazabilirsiniz: kivergu@gmail.com

Kıvanç Ergun: Kıvanç Ergun bugün bisikletin tepesinde, yarın ormanda çamurun içinde… Harekete, iyilik peşinde koşmaya doyamıyor, başkalarına çılgınca gelen şeyleri yapmaktan inanılmaz keyif alıyor. İflah olmaz bir spor tutkunu olan Kıvanç, ‘yükseklerde’ yaşamanın, hayattan keyif almanın yolunu sporda bulmuş ve her gün yeni alanlara kayıp, kendini bilinmezlerde kaybetmekten hiç ama hiç çekinmiyor. Yaşını başını almış ama adrenalin söz konusu olunca kendini alamıyor, aktiviteye dalıyor. 2013 İstanbul Maratonu’nda ilk maratonunu (42 km), 2014'te Frig Vadileri'nde ilk Ultra Maraton’unu (60 km) koştu. Ulaşım aracı olarak bisikleti kullanıyor ve bisiklet kullananların sayısını kültürel gelişmeyle eşdeğer tutuyor. Yazdığı yazılarda sınırları nasıl zorladığından, deneyimlerinden bahsederken, bir yandan da hareket etmemek için yaratılan bahaneleri çürütmekten büyük keyif alıyor. Yardımseverlik koşusunun Türkiye'de tanınmasını sağlayan Adım Adım Yardımseverlik Platformu'nda Marka ve İletişim Koçluğu görevini yürütürken, aynı zamanda TOG'un AA içindeki STK Sorumlusu ve gönüllü koşucusu olarak da devam ediyor yaşamına... Fotoğraf konusunda fena değildir, takip etmek isterseniz: instagram/kiverg

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      



3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale