X

Cinsel istismar işaretleri nelerdir?

Cinsel istismar sandığınızdan çok daha yaygın bir durum. Her yıl binlerce insanın ona maruz kaldığı belirtiliyor. ABD’den elde edilen verilere göre her 4 kız çocuğundan ve her 13 erkek çocuğundan birisi 18 yaş altı dahil olmak üzere cinsel istismara uğruyor.

İstismara uğrayan insanların büyük kısmı yardım almakta zorlanıyor. İstismar edenler söylerlerse onlara kimsenin inanmayacağını veya bu durumun onların hatası olduğu konusunda ikna edici olabiliyorlar. Utanç, korku ve kafa karışıklığı, insanların bu deneyimlerini açıklamalarına engel oluyor.

Birisinin cinsel istismara uğradığını tespit etmek her zaman mümkün değildir ancak bazen fark edilebilir işaretler vardır. Bu işaretleri tanımayı öğrenerek sevdiklerinizin durumunu kollayabilir ve gerekli olduğunda müdahale edebilirsiniz.

Cinsel istismarın genel işaretleri

Cinsel istismarın işaretleri kişiye ve duruma göre değişkenlik gösterebilir. Ancak tüm yaş gruplarında mevcut olan bazı genel işaretçiler mevcut. Bunların örnekleri şöyle:

  • belli insan ve konumlardan kaçınma veya korkma
  • kişisel temizlik alışkanlıklarında değişimler
  • kendine zarar verme davranışları veya intihar düşünceleri
  • uyku bozuklukları, kabuslar ve uykusuzluk
  • ani ruh hali değişimleri, depresyon ve anksiyete
  • davranışlarda veya kişilikte açıklanamayan değişimler
  • genital organlarda açıklanamayan ağrı, akıntı ve yanma

Bir diğer cinsel istismar işareti ise idrar yolu enfeksiyonu veya zührevi hastalıklardır.

İdrar yolu enfeksiyonu şunlara sebep olabilir:

  • sık idrara çıkma, çıkınca sadece az miktarda yapma
  • tuvalete çıktıktan sonra bile güçlü ve devamlı bir idrar yapma isteği
  • idrar yaparken yanma
  • bulanık veya rengi değişmiş idrar

Zührevi hastalıklar ise şunlara sebep olabilirler:

  • genital organlarda kanama
  • genital organlarda kaşıntı
  • ağrılı ve şişmiş testisler
  • ağrılı idrar yapma
  • genital organlar, anüs, kalçalar, kasıklar ve ağızda yaralar, tahrişler, isilikler
  • genital organlardan gelen sıradışı akıntılar

Bu işaretlerden bir veya daha fazlası cinsel istismara dair kesin bir işaret vermez. İşaretlerden bazıları kişisel zorluklardan, sağlık problemlerinden ve travmalardan da kaynaklanabilir. Ancak birisinde bu işaretleri görecek olursanız, yine de bir kontrol edin. Onlara desteğinizi sunun. Yargılama olmaksızın merhametli bir konuşma neler olup bittiğini anlamanıza yardımcı olabilir.

Yakın ilişkilerde cinsel istismar işaretleri

Pek çok insan cinsel istismarın yakın bir partner tarafından uygulanabileceğini fark etmez. Bu eş de olabilir, erkek arkadaş veya kız arkadaş da olabilir.

Partneri tarafından cinsel olarak istismara uğramış bir kişide aşağıdaki işaretler görülebilirler:

  • açıklanamayan morluklar, yanık işaretleri ve ısırık izleri
  • partnerin endişe verici davranışlarını görmezden gelme veya haklı çıkartma
  • partnerin tepkilerine dair korku ve kaygılı olmak
  • davranışlarda ciddi değişimler
  • kişisel tarzda ani değişimler
  • sevilen kişilerden geri durma

Yakın ilişkilerdeki cinsel istismarı fark etmek zor olabilir, hatta onu yaşayan kişi bile bunun farkında olmayabilir. Bazen istismar uygulayanlar insanları belli cinsel eylemler için manipüle ederler. Ancak bunlar aslında gönüllü değildirler ve bu nedenle cinsel bir saldırı olurlar.

Aşağıdakiler partnerinizin sizi cinsel olarak istismar ettiğinin işaretleridir:

  • cinsel önerilerini reddetmekten korkmanız
  • onu reddedince korkmanız, suçlu ve utanmış hissetmeniz
  • yakın durumlarda güçsüz ve korku dolu hissetmek
  • geçmişte cinsel sınırlarınızı görmezden gelmiş veya küçük görmüş olmaları
  • istemediğiniz şeyler olsa bile kafasına göre davranması
  • belli şeyleri yapmazsanız sizi bırakmakla veya aldatmakla tehdit etmesi
  • istediği şeyleri yapmanızın sizin göreviniz olduğunu söylemesi

Cinsel şiddet aynı zamanda partnerinizin doğum kontrol yöntemi kullanmanıza engel olmasını da içerir. Ayrıca sizin görüntülerinizi sizden izin almadan paylaşması da cinsel şiddettir. Birisiyle yakın bir ilişki içerisinde olmanız onunla illa ki cinsel temas kuracağınız anlamına gelmez. Birisiyle geçmişte birlikte olmayı tercih etmiş olmanız bunu her zaman yapacağınız anlamına da gelmez.

Küçük çocuklarda cinsel istismar işaretleri

Cinsel istismar yaşayan küçük çocuklar genellikle yaşadıkları şeyi tarif edecek kelimelere ve bilgiye sahip değildirler. Bu nedenle çocuklarla yakın teması olanlar, yani aileler, aile bireyleri ve küçüklerle çalışan profesyoneller, bu işaretleri bilmeliler.

Küçük çocuklarda cinsel istismar işaretleri şöyledir:

  • iletişim ve konuşma isteğinde ani gerileme
  • davranışsal değişimler, aniden çok daha uyumlu veya isyankar olma
  • belli insanlara normalden daha fazla yapışmak
  • cinsel konulara dair aşırı konuşma, merak ve bilgi
  • okul, arkadaşlar ve hobilere karşı ilgiyi kaybetme
  • yalnız bırakılmak istememe
  • kıyafet değiştirmekten çekinme

Cinsel istismar çocuğun fiziksel sağlığını da etkileyebilir. Örneğin zührevi hastalıklar kapabilirler. Araştırmalara göre cinsel istismar yaşamış olan çocukların %2-12’sinde bel soğukluğu, %10’unda klamidya gelişiyor. Bu nedenle açıklanamayan işaret ve belirtiler ile ağrı belirtileri konusunda dikkatli olun.

Ergenlerde cinsel istismar işaretleri

Ergenler de yetişkinler ve yaşıtları nedeniyle cinsel istismara uğrayabilirler.

Yukarıdaki işaretlere ek olarak ergenlerde şunlar görülebilirler:

  • riskli ve isyankar davranışlarda artış
  • kişisel temizlik alışkanlıklarında değişim
  • sosyal alışkanlıklar ve arkadaş gruplarındaki değişimler
  • geçmiş ilgi alanlarına çok az ilgi duymak
  • ciddi kilo değişimleri
  • açıklanamayan morluklar ve yaralar
  • alkol ve diğer maddelerin kullanımı

Ergenlerde aynı zamanda enfeksiyon oluşabilir ve hamile de kalabilirler. Hamilelik ve cinsel yolla bulaşan hastalıkların işaretlerinin farkında olmalısınız.

Yaşlı bireylerde cinsel istismar işaretleri

Yaşlılar, özellikle de engelleri olanlar, cinsel istismara karşı savunmasız olabilirler. Uygulayanlar bunaması veya bilişsel problemleri olan yaşlıları hedefleyebilirler ve özellikle iletişim sorunları olanlar dikkat çekebilirler.

Yaşlı bireylerde cinsel istismar işaretleri şöyle:

  • tuvaleti kullanma konusunda korku ve kaygı
  • genital organlarda, kalçada ve kasıklarda morluklar ve travma işaretleri
  • uzun süre yürüme veya oturma konusunda artan zorluk
  • aniden belli yer ve kişilerden korkmak
  • kıyafet ve mobilyalarda açıklanamayan kanlar
  • kişilik ve davranışlarda açıklanamayan değişimler
  • belli insanlar başta olmak üzere insanlardan çekinmek

Diğer yaş grupları gibi zührevi hastalıklar ve idrar yolu enfeksiyonları da işaret olabilirler.

Kaynak: healthline

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Sıra dışı bir gelecek: Otomobil dünyasında bizi neler bekliyor?

Teknolojinin, yapay zekanın ve çevre bilincinin hızla geliştiği günümüzde otomotiv dünyası da bu gelişmelerden geri kalmıyor ve inovasyonlarla ve merakla dolu bir sektöre dönüşüyor. Son yıllarda elektrikli araçlar, otonom sürüş özellikleri, akıllı yol çözümleri gibi konularla pek çok gelişime imza atan otomobil dünyasında gelecekte bizi daha nelerin beklediği büyük bir merak konusu. Hepsi çok heyecan verici olsa da en çok merak edilen sorulardan ve benim de heyecanla beklediğim gelişmelerden biri; uçan arabaların hayatımıza girip girmeyeceği 🙂 Uçan arabalar yakın zamanda hayatımıza dahil olur mu bunu bilmiyorum ama otomotiv endüstrisinin geleceği hakkında kendi perspektifimden ele alacağım pek çok konu var. Gelin, benim de bir parçası olduğum bu sıra dışı gelecekte bizi neler bekliyor olabilir birlikte bakalım.



Elektrikli otomobillerin hızlı yükselişi

Geçtiğimiz yıllarda pek çok otomobil markası, yakın gelecekte elektrikli araç üretimine ağırlık vereceğini açıklamıştı, hatta dünya çapında tamamen elektrikli araç üretimine geçmeyi planladığını belirten markalar da var. Elektrikli araçların hayatımıza dahil olması çok yeni bir gelişme olmasa da yaygınlaşması ve popülerliğinin artması son zamanlarda daha bir artış gösterdi. Gelecekte de elektrikli araçların üretiminin ve kullanıcısının artması sektörünün en beklenen gelişmeleri arasında.

Bildiğiniz gibi ben de elektrikli otomobil tutkunlarından biriyim ve sık sık sizlerle Instagram hesabımdan %100 Elektrikli Ford Mustang Mach-E ile olan maceralarımı paylaşıyorum 🙂 Konumuza dönecek olursak; fosil yakıt tüketimini azaltmak ve karbon emisyonlarını düşürmek için ülkelerin elektrikli araç kullanımına yönelik teşviklerini artırması da beklenenler arasında. Ayrıca, batarya teknolojisinde yeni ilerlemeler, elektrikli araçların menzillerinin artırılması, şarj altyapılarının geliştirilmesi de yine yakın gelecekte bizimle olacağa benziyor.

Sürdürülebilir ve çevre dostu çözümler

Elektrikli araçların yükselişi, otomobil dünyasının geleceğinde beklenen tek çevreci haber değil. Doğa dostu yaklaşımlar ve sürdürülebilir çözümlerle dolu yenilikler de ufukta. Pek çok sektörün son yıllarda önemli bir gündem maddesi haline gelmiş olan çevre bilinci, otomotiv dünyası için de önemli bir konu. Geri dönüştürülmüş malzemelerden üretilen iç dizayn ekipmanları, doğa dostu kumaşların kullanımı, üretim aşamasında yenilenebilir enerji kaynaklarının kullanımı, daha az karbon salımı yapan motor teknolojileri ve daha nice gelişme, otomotiv dünyasının beklenenleri arasında.

Sektörde yeşil devrim adını verebileceğimiz daha pek çok gelişmenin damga vurması da olası. Araçların iç tasarımdan üretim süreçlerine kadar geniş bir yelpazede sürdürülebilir çözümler, otomobillerin gelecekteki dünyasını ve tabii ki dünyamızı taçlandıracak gibi. Bir çevreci olarak hızla yaygınlaşmasını görmek istediğim gelişmelerden birisi kesinlikle sürdürülebilir çözümler.

Otonom sürüş özelliklerinde ilerlemeler

Ve tabii ki otonom sürüş özelliklerinden bahsetmemek olmaz. Beni belki de en çok heyecanlandıran konulardan bir diğeri. Hani şu sürücüsüz giden otomobiller var ya, işte tam da onlardan bahsediyorum. Yakın bir gelecekte belki de araçların şoför koltukları hep boş kalacak. Olamaz mı? Bu, çok gerçekçi bir senaryo olmasa da şu an için benzer senaryolarla sık sık karşılaşacağız gibi. Çünkü pek çok dünya devi otomobil ve teknoloji firması, otonom araçlar alanında büyük yatırımlar yapıyor. Ancak, tam otonomiye ulaşmak için biraz daha geleceği beklemek gerekecek. Çünkü birtakım zorlukları aşabilmek için yeni teknolojilerin geliştirilmesi bekleniyor.

Özellikle büyük şehirlerdeki yoğun ve karışık trafik senaryoları, yasal düzenlemeler, kişisel hakların korunması, uygun yol ve altyapı çalışmalarının tamamlanması gibi pek çok faktör var. Yine de bu konudaki çalışmaların hız kazanması ve otonom sürüşün farklı seviyelerinin piyasaya sürülmüş olması, otonom sürüş teknolojilerinin potansiyelini gösteriyor. Gelecekte tam otonom seviyeye de erişilmesi mümkün.



Otonom özelliklerin yanı sıra farklı sürüş modları da ufukta. Hatta, ben şimdiden %100 Elektrikli Ford Mustang Mach-E  ile bu modları deneme fırsatına sahibim 🙂 Mustang Mach-E, sürüş deneyimini kişisel isteklere göre uyarlıyor; Aktive, Whisper ve Untamed modları sayesinde motor seslerini, ortam aydınlatmasını ve hatta aracın tepki verme hızını kişiselleştirmek mümkün. 

Akıllı şehirlerin kurulması

Otonom sürüş özellikleri, farklı sürüş modları, otomobil ve yapay zeka teknolojisindeki gelişmeler, yalnızca bireysel kullanımla sınırlı kalmayacak muhtemelen. Ve önemli bir toplumsal gündem haline de gelecek. Bu da akıllı şehirler gibi bir konseptin hayatımıza girmesi anlamını taşıyabilir. Şehirlerin, otomobillerin geleceği ile ne ilgisi var ki diye düşünmeye başlamadan hemen araya gireyim. Eğer başta otonom sürüş özellikleri olmak üzere otomobiller kendi başlarına -bir sürücünün aracı sürmesine ihtiyaç kalmaksızın- yolda gidebilecekse, bu şehirlerin de birtakım düzenlemelerden geçmesi anlamını taşıyor. Yollardaki alt yapı çalışmalarının bu doğrultuda düzenlenmesi, akıllı şarj istasyonlarının kurulması ve otonom araçların kendi kendini şarja takabilmesi için uygun çevresel yapılanmaların tamamlanması gibi pek çok gelişmeyi de beraberinde getirebilir. Belki de gelecekte şehirlere akıllı taksi durakları kurulacak ve birtakım mobil uygulamalar üzerinden bağlantıya geçilebilecek.

Sosyal dünya ile bağlantı sağlayan araç özelliklerinin geliştirilmesi

Bir düşünelim; otomobiliniz size en yakın kafeyi önerse ya da zevkinize uygun bir restoranda sizin için rezervasyon yaptırsa, nasıl olur? Ya da arkadaşlarınızla buluşma ayarlasa, arabaya bindiğinizde en sevdiğiniz dizinin kaldığınız bölümünü başlatsa? Siz keyifle buluşmalarınıza hazırlanırken veya dizinizi izleyip, müziğinizi dinlerken sizi istediğiniz yere götürse? Yani adeta bir eğlence merkezine dönüşse? Tüm bunlar, yakın gelecekte hayallerimizi süslemenin ötesine geçebilir. Bağlantılı araçlar, yani kendi internet erişimi olan ve verileri başka cihazlarla da paylaşabilen araçlar, otomobil dünyasının belki de gelecekte en çok parlayan yıldızı olabilir. Yalnızca yolculuk vadetmenin ötesinde bağlantılı araçlar, adeta kişisel mobil cihazlarımıza dönüşebilir.

Çoğu macerama tanıklık ettiğiniz Ford Mustang Mach-E de adeta benim eğlence merkezim. Araç içi iletişim ve eğlence sistemi olan Ford SYNC 4A ile konuşma, ses tanıma, kablosuz akıllı telefon entegrasyonu, sezgisel 15,5″ dokunmatik ekran ve çok daha fazlasını deneyimleyebiliyorum. Halihazırda gelişmiş teknolojinin keyfini sürebiliyor olsam da gelecekte bağlantılı araçlar bizi daha pek çok özelliği ile şaşırtacak diyebilirim.

Kısacası, otomobil dünyasının sıra dışı geleceğinde bizi bekleyen yepyeni heyecanlar var. Uçan arabalar yalnızca filmlerin unutulmaz bir parçası olarak mı hafızalarımızda kalır yoksa gerçekten de hayatımıza dahil olur mu bilinmez ama kesin olan bir şey varsa o da otomobil dünyasının hiç olmadığı kadar yenilik dolu olduğu. Kim bilir belki bir gün gökyüzünde bulutların arasında sıkışıp kaldığım bir trafikteyken size yazarım 🙂 Daha fazlası için yazılarımı ve Instagram hesabımı takip etmeyi unutmayın.

İlginizi çekebilir: Virtual Influencer’lar: Kim bu sıra dışı influencer’lar? Takip etmeniz gerekenler?



Lezzetli ve eşsiz tatlarla dolu bir deneyim: Macroonline’da keşif dolu bir yolculuk

Şüphesiz ki söz konusu sofralarımız olduğunda hepimiz ‘en iyisi’nin peşindeyiz. Market alışverişlerimizi yaparken de gözümüz, elimiz hep en iyisinde, en kalitelisinde. Her şeyin en iyisini aldığımızdan emin olmak istiyoruz. Ancak, böylesi bir çabanın çok fazla zaman ve enerji gerektirdiği de aşikar. Hele ki büyük şehirlerde yaşıyorsak, iş çıkış saatinde markette olmak; kalabalıklar, trafik, koşturmaca gibi dertleri de beraberinde getirebiliyor. E peki bunca yorgunluk ve zamansızlığın içerisinde mesai bitimine dakikalar kalmışken her gün zihnimizde dönen o ‘Akşam ne pişirsem’ sorularına nasıl yanıt bulacağız? Hele bir de evde hazırlamak istediğimiz tarifin malzemeleri yoksa.



Güzel haber; artık bu soru da zihnimizi kurcalamayacak, yorgun argın market sırasında beklemek zorunda da kalmayacağız. Macroonline ile yorucu market gezileri, ev konforunda keşifler yapabileceğimiz bir fırsata dönüşüyor.

Macrocenter ayrıcalıkları aynı hizmet anlayışıyla Macroonline’da

Macrocenter’ı tercih edenler bilir; Macrocenter’da alışveriş yapmak, eşsiz bir deneyimdir. Ürün çeşitliliği, yeni keşifler, taptaze lezzetler, baş döndüren kokular ve başka yerde olmayan ürünler… Macroonline da tüm bu deneyimi, bizlere online olarak sunuyor. Aynı uzmanlık, aynı lezzet ve aynı hizmet anlayışıyla tüm Macrocenter ayrıcalıkları, artık Macroonline’da. Kısacası, hayatı güzelleştirecek her şey Macroonline’da. Peki siz neredesiniz; yoksa hala kasa sırasında mı? 🙂 Gelin, Macroonline’Macroonline’Macroonline’da neler neler var biraz daha yakından bakalım… (Ne yok ki! demek serbest.)

Ev konforunda kaliteli bir alışveriş deneyimi

Hangimiz istemeyiz ki raflardaki en taze meyve-sebzeler yer alsın mutfak tezgahımızda, kendi ellerimizle seçtiğimiz.. Ama zamanımız ve enerjimiz yoksa ne yapacağız? Merak etmeyin, en iyilerden vazgeçmek zorunda değiliz. Macroonline, her şeyin en iyisini bizim için seçip evimize kadar getiriyor. İhtiyacımız olan her şey, sanki raflardan kendimiz seçiyormuşuz gibi aynı titizlik ve özenle seçilip bize ulaştırılıyor. Ev konforunda kusursuz ve kaliteli bir alışverişi deneyimi, Macroonline ile artık kapımıza geliyor.

Benzersiz tatlar, otantik lezzetler, yeni keşifler



Macroonline’da dilediğimiz ülkenin lezzetlerini bulmak mümkün. Bugün İtalyan, yarın Fransız Mutfağı, haftaya ise Japon, ne dersiniz? Macroonline dünyasında alışveriş yapmak, adeta geniş bir coğrafyada gezintiye çıkmak gibi. Uzak Doğu’nun egzotik sosları, ithal çikolatalar, artizan ürün çeşitliliği, her yerde bulunmayan lezzetli atıştırmalıklar, profesyonellere özgü ürün seçkileri, taptaze deniz ürünleri ve çok daha fazlası… Hepsi, premium hizmet kalitesi, zengin ürün çeşitliliği ve kolay erişim imkanıyla Macroonline’da. Tek yapmamız gereken bir tıkla sepete eklemek.

Şeflerin özgün tarifleriyle hazırlanan Homemade lezzetler

Dünya mutfağının yanı sıra Türkiye’nin özgün tatlarını da sunan Macroconline’da Homemade lezzetler de var. Şeflerin özgün tarifleriyle hazırlanan Homemade lezzetler, Macroonline’ın beklentileri aşan hizmet kalitesini evlerimize taşıyor. Hep ne pişireceğimizi düşünecek değiliz ya bazen de ne yiyeceğimizi düşünelim, öyle değil mi… Sağlıklı, lezzetli ve zahmetsiz alternatifler arayanların en gözde seçimleri, Macroonline Homemade kategorisinde.

Keyifli, pratik ve konforlu bir alışveriş deneyiminin yanı sıra keşiflerle dolu bir yolculuğa da hazırsak; istikamet: Macroonline. Üstelik, Macroonline’dan verdiğimiz siparişler 45 dakikada teslimat seçeneğiyle ve +4 dereceli araçlarla soğuk zincir kırılmadan dilediğimiz saatte bize ulaşıyor. Macrocenter’ın ayrıcalıklı dünyasını ev konforunda keşfetmek ve Macroonline’da ilk alışverişlerinize özel indirimden de faydalanmak için siz de hemen tıklayın.

*Bu yazı Macrocenter katkılarıyla hazırlanmıştır.



İlgili Makale