X

Çalışanların sunulan sağlık imkanlarından uzak durmasının 5 nedeni

Sağlık sigortaları ve işverenlerin politikalarını değerlendirmek gerekiyor.

Sağlıklı olmak, sizin için ne anlama geliyor? Bu soruya çeşitli cevaplar almak mümkün. Kimisi için aktif ve enerji dolu olmak sağlıklı olduğuna işaretken, bir başkası için dengeli beslenmesi ve ailesi ile kendisine vakit ayırabilmesi ruhsal ve fiziksel sağlığına dikkat ettiğinin göstergesi. Tanımlar kişiden kişiye değişse bile, sağlıklı olmak bakımından farkındalığın gitgide arttığı ortada. Kurumsal şirketler başta olmak üzere, birçok işyeri de çalışanların sağlığını düşünerek sağlık merkezleriyle anlaşıp programlar düzenliyor.

Sunulan sağlık imkanları, bazen rağbet görmeyebiliyor.

İşverenler, çalışanlarının sağlığına katkıda bulunmak istiyor olabilir ancak ortaya çıkan tablo kimi zaman farklı. Uplifers olarak çalışanların sunulan sağlık imkanlarından neden uzak durduğunu merak ettik ve göze çarpan 5 nedeni sizler için sıraladık:

1. “Zaten sağlığıma dikkat ediyorum” iddiası

Sağlık – spor programlarından ve şirketlerinin sunduğu imkanlardan uzak duran çalışanların büyük bir kısmı, bu programları ve yapılan planların gereksiz görmekle kalmıyor; zaten sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olduğuna inanıyor. Sizlerde de durum böyleyse sorunu tartışmaya açmanın tam zamanı.

2. Verilen teşvikin anlamsız gelmesi

Bu grupta yer alan insanlar, sağlık programlarını ya da sunulan avantajları hepten çöpe atmasa da verilen teşvikleri yetersiz buluyor. Avantajlar, genel check up’tan öteye geçemiyorsa; fiziksel, duygusal ve ruhsal sağlığı geliştirmek için muhtemelen pek bir şey yapamıyorsunuz demektir.

3. İmkan/avantaj oluştururken yaşanan sıkıntılar

Planınız, çalışanlarınızın bir amaç doğrultusunda nerede ve ne zaman çalışabileceği konusunda sınırlamalar mı getiriyor? Öyleyse orta yolu bulmaya çalışın. Plan teşvikleri için zamanı dilimlere ayırın. Çay molası tadında küçük toplantılar düzenleyerek çalışanların fikrini alın ve zaman konusunda kendi katı kurallarınızı uygulamak yerine onlara da danışın.

Sunduğunuz sağlık politikalarıyla ilgili çalışanlarınızın fikrini alabilirsiniz.
4. İmkanların unutulma riski

İş hayatı, özel hayat derken insanlar hayatlarını bir düzene oturtmaya çabalıyor. Bunun içinse dijital takvimler, metin mesajları, aramalar, hatırlatıcılar imdada yetişiyor. Bunca keşmekeşin arasında sağlık için ayrılacak zamanın da unutulma riski ortaya çıkıyor. Çalışanlara en etkili hatırlatma yönteminin ne olduğu sorulup ona göre bir plan çıkarılabilir.

5. Veri güvenliği ve gizlilik konusundaki endişeler

Yönetim tarafından güvence verilse de, çalışanların bir kısmı yasal olarak bir yükümlülükleri olmadıkları için özel bilgilerini paylaşmak konusunda isteksiz olabilir. Böyle düşünen çalışanları, planda yapılan değişikliklere rağmen programa dâhil etmek güç olabilir. Ancak, sağlık programını ya da imkanlarını, bir zorunluluktan ziyade bir oyun gibi eğlenceli yanlarıyla sunmanız onların da olaya dâhil olmasını sağlayabilir.

Kaynak

webmdhealthservices

benefitspro

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Saç kalitesinin sırrı yıpranmayı onarmak mı önlemek mi? 

Saçlarınız gün içinde fark etmeden düşündüğünüzden daha çok yıpranabiliyor. Sabah saçınızı kuru taramanın bıraktığı hasar, gün içinde hava kirliliğine maruz kalmak, duş sonrası yüksek ısıyla kurutma, sık şekillendirme… Tüm bu küçük adımlar zamanla birikiyor ve saç tellerinizde gözle görülmeyen hasarlar bırakıyor. Çoğu zaman “yıpranan saçları nasıl onarabileceğimize” odaklanıyoruz; oysa bilim bize çok daha kritik bir gerçeği fısıldıyor: Yıpranan saç kalıcı olarak onarmak pek mümkün değil. Çünkü saç, canlı dokular gibi kendi kendini yenileyen bir yapı değildir. Saç telini oluşturan keratin zincirleri bir kez hasar gördüğünde, uygulanan ürünler sadece yüzeyde geçici bir güçlendirme sağlar. Saç daha parlak görünür, daha yumuşak hissedilebilir fakat bu görünüm kalıcı bir onarım sunduğu anlamına gelmeyebilir.



Bu yüzden sağlıklı saç denkleminin en kritik noktası, saçın zarar görmesini engellemektir.

Türkiye’de uzun, gür ve dalgalı saçlar her zaman popülerliğini koruyor. Saçlarını uzatmak için maskeler, yağlar ve vitaminler deneyen pek çok kişi, saçlarının dipten sağlıklı bir şekilde uzamasına rağmen saç uçlarının sağlıksız göründüğünü fark edebiliyor. Peki bunun ardındaki sebep ne olabilir? Çoğu zaman bu durumun nedeni, farkına varılmayan koparak dökülme ve kırılmadır.



Trikologlar birçok insanın, saçlarının “koparak döküldüğünün” farkında bile olmadığını belirtiyor. Yüksek ısı, yanlış kurutma rutinleri ve sıcak şekillendirme araçları, saç boyunu uzatmaya çalışırken en hızlı kaybettiren etkenlerin başında geliyor.



Peki çözüm? Saçı şekillendirirken ona zarar vermemek. Yani ısıyı kontrol etmek.

Bilimin ışığında saçın anatomisi: Neden geri dönüş yok?

Saç telinin ana yapısını, tıpkı merdiven basamakları gibi sıkıca birbirine bağlanmış keratin proteinleri oluşturur. Saç telinin dış katmanı olan kütikül ise bu iç yapıyı koruyan pulcuklardan oluşur.

  • Yüksek ısı etkisi: Saçınızı aşırı yüksek ısıya maruz bıraktığınızda, bu ısı saç telindeki protein bağlarını parçalar. Saçın dış katmanı olan kütikül pulcukları zarar görür, kalkar ve saçın nemini kaybetmesine neden olur. Saçın içindeki suyu ani bir şekilde buharlaştıran aşırı ısı, protein yapısında geri dönüşü olmayan, kalıcı hasar yaratır.
  • Kalıcı hasar: Saç, tırnaklar gibi canlı olmayan bir dokudur. Cildinizde oluşan bir kesik gibi kendini yenileme yeteneği yoktur. Piyasada “onarım” iddiasıyla sunulan ürünler, hasarlı kütikül katmanını geçici olarak pürüzsüzleştiren ve saçın nem tutma kapasitesini artıran dolgu maddeleri içerir. Bu sayede saçınız bir süreliğine daha parlak ve güçlü görünebilir. Ancak saçın iç yapısındaki tahribat (kopan protein bağları) kalıcıdır ve eski haline getirilemez.

İşte bu yüzden, saç sağlığınız için hasar meydana geldikten sonra onu onarmaya çalışmak değil, baştan önlemektir.



Yıpratmamayı seçin: Dyson’ın saç bilimiyle tanışın

Saç sağlığının ilk adımı, birçok kişinin gözden kaçırdığı bir detayda gizli: Saç şekillendirmede kullanılan aşırı ısıdan kaçınmak. Dyson, bu bilimsel gerçeği merkeze alarak tüm saç şekillendirme ürünlerini, aşırı ısı hasarı olmadan etkili sonuçlar verecek şekilde tasarlar.

Dyson’Dyson’Dyson’ın temel felsefesi basittir: Saçı kuruturken ve şekillendirirken sıcaklıktan değil, akıllı mühendislikten ve güçlü, kontrollü hava akımından faydalanmak.

Yüksek teknolojiyle gelen koruma

Dyson saç şekillendirme makinelerinin tamamı, saç ve saç derinizin sağlığını korumaya odaklanan ortak bir teknolojiye sahiptir:

  1. Akıllı ısı kontrolü: Tüm Dyson ürünlerinde saniyenin çok küçük bir bölümünde sıcaklığı onlarca kez ölçen akıllı sensörler bulunur. Bu sensörler sayesinde makineler, saçın aşırı ısınmasını engelleyecek sabit ve güvenli bir sıcaklıkta kalır. Bu teknoloji, özellikle saç kurutma makinelerinin bile farkında olmadan yarattığı günlük ısı hasarını ortadan kaldırır. Örneğin, Dyson Supersonic Nural™ saç kurutma makinesi, saç ve saç derisi sıcaklığını sürekli analiz ederek, gerektiğinde ısıyı otomatik olarak düşürüp yükseltir.
  2. Dijital motor teknolojisi: Dyson’ın güçlü ve hafif dijital motoru, geleneksel makinelerin aksine ısıya bağımlı kalmadan, yüksek hızlı, kontrollü hava akışı sağlar. Bu sayede saçınızı yüksek ısıya maruz bırakmadan çok daha kısa sürede kurutabilir ve şekillendirebilirsiniz.
  3. Esnek şekillendirme gücü: Saç, ıslakken en esnek halindedir. Dyson Airwrap™ ve Dyson Airstrait™Dyson Airwrap™ gibi makineler, bu nemli halinden yararlanarak saça şekil verir. Saçınızı kuruturken ve şekillendirirken aynı zamanda saçı sabitlemek için soğutma gereklidir. Bu sebeple tüm makinelerde şekli kalıcı kılmak için saçın hızla soğumasını sağlayan Soğuk Şok (Cold Shot) özelliği bulunur.

Saç sağlığınıza yapılacak en iyi yatırım

Saç sağlığınız için sürekli olarak yüksek fiyatlı bakım maskeleri, serumlar ve kremler satın alıyorsanız, aslında hasarın sonuçlarına yatırım yapıyorsunuz demektir. Oysa Dyson, size bu hasarı kökten önleme seçeneğini sunuyor.

Unutmayın, binbir zorlukla uzattığınız saçlarınızın boyu, aşırı ısı nedeniyle her gün biraz daha koparak dökülüyorsa, hiçbir bakım ürünü bu kaybı geri getiremez. Saç tipinize en uygun Dyson ürünü (Airwrap™, Airstrait™, Supersonic™) ile tanışarak yıpratmamayı seçmek, sadece daha mantıklı değil, aynı zamanda daha kalıcı bir çözümdür.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.







İlgili Makale