X

Büyümekle yüzleşmek zamanı: Okul fobisi

Okul fobisi; çocuğun okula gitmeyi yoğun bir şekilde reddetmesi, kendisini gergin ve huzursuz hissetmesidir. Okul fobisi çocuklarda bedensel olarak da gözlenir. Çocuk karın ağrısından, baş ağrısından yakınabilir, ileri durumlarda öfke nöbetleri, ağlama ve saldırganlık da gözlenir.

Okul fobisi neden olur?

Okul fobisinin altında çok çeşitli sebepler yatabilmektedir.

Okul fobisinin ortaya çıkmasının tek bir nedeni yoktur. Çocuğun aile yapısı ve yaklaşımı, çocuğun kendi kişiliği ve okulun yapısı bu fobinin ortaya çıkmasının sebeplerinden olabilir.

  • Anne-çocuk ilişkisinin bağımlılık düzeyinde olması durumunda; okul, çocuk tarafından araya giren kurum olarak algılanır. Bu durumda da çocuk okula gitmeye ciddi bir direnç gösterir. Bu direnç esnasında da yoğun bir kaygı duyar.
  • Anne ya da babanın kaygılı olması. Pek çok anne baba okula yeni başlayan çocuğu ile ilgili endişe duyar. ‘Oraya alışabilecek mi?’, ‘Rahat edecek mi?’, ’Mutlu olacak mı?’ diye düşünürken kendi kaygılarını farkında olmadan çocuğa yansıtabilirler. Bir çocuk annesini kaygılı görme durumunda ‘’Annemi kaygılandıran şey benim için çok korkunç olmalı’’ mesajını alır.
  • Çocuğa hiç sınır koyulmamış, kuralların öğretilmemiş ve hayır denmemiş olması durumunda çocuk için okul ürkütücü olur. Çocuğun karşılaştığı ilk otorite figürü okuldaki öğretmen ise oraya gitmek istemeyecektir.
  • Öğretmenin olumsuz tavrı (katı ve empati kuramayan) ve sınıf arkadaşlarının alaycı olması durumunda da okul fobisi ortaya çıkar.
  • Çocuk yeteneklerinin ve becerilerinin farkında değilse, hiç desteklenmemişse öz güven sorunu yaşar. Öz güven sorunu yaşayan çocuk sosyal ortamlarda uyum sağlamakta zorlanır. Bu nedenle de okuldan kaçınmak isteyebilir.

Okul fobisini yenmek için ne yapmalı?

  • Çocuğa kulak verilmeli. Düşünceleri ve duyguları anlayışla dinlenmelidir. Bu sorunu birlikte aşacakları konusunda cesaretlendirilmedir. Çocuk bu duygusuyla başa çıkmaya çalışırken ailesinin yanında olduğunu hissetmelidir.
  • Kademeli olarak okula alıştırma çalışılmalıdır. İlk birkaç gün okulda çocukla kalınabilir, sonrasında çıkışta karşılanabilir.
  • Kararlılık gösterilmelidir. Her çocuk gibi kendisinin de okula gideceği konusunda net olunduğu anlatılmalıdır.

Okul fobisi evde geçmez! Okul fobisinin yenilmesi için çocuğun okula alışabilmesi adına gerekli çalışmalar yapılmalıdır. Okulla ve öğretmenlerle işbirliği kurulmalıdır. Okul fobisi tedavi edilmezse çocuk hem akademik hayatından geri kalır, hem de sosyal hayatına uyum sağlamakta güçlük çeker.

Uzman Klinik Psikolog Romina Kuyumcuoğlu: Romina Kuyumcuoğlu // Uzman Klinik Psikolog - Haliç Üniversitesi Psikoloji lisans eğitiminin ardından aynı üniversitede Klinik (Uygulamalı) Psikoloji yüksek lisansı yaparak uzmanlık eğitimini tamamladı. Akademik eğitimlerin yanı sıra çeşitli kurum ve enstitülerden mesleki eğitimler aldı. Bunlar arasında Bilişsel Davranışçı Terapi, Aile ve Çift Terapisi eğitimleri bulunmakta. Kuyumcuoğlu, bireysel psikoterapilerin yanı sıra çeşitli grup çalışmalarında yardımcı terapistlik yapmaktadır. Türk Psikologlar Derneği üyesidir. http://www.rominakuyumcuoglu.com/

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale