Bir bütün olarak insana bakabilmek: İnsan insan dedikleri nedir?

Eğer hayatını sevgi ve uyum içinde yaşamak istiyorsan, insana bir bütün olarak bakmaya çalış. Onu yargılarken, onun da yaşadığı zorluklar olduğunu bil. Tıpkı senin gibi. Eleştirirken aslında davranışının altında yatan sevgi ya da onay ihtiyacını gör.

Küçümserken kötü yanlarının yanında güzel yanlarını da görmeye çalışın. Bu, algınızı güçlendirecek ve sevgi enerjinizi yükseltecek. Yalnız değilsin. Çektiğin acılarda, kayıplarda, vazgeçişlerde ve kırgınlıklarda.

İnsan insan dedikleri nedir ki?

Tek yönlü etiketlerle mi sınırlandırıyorsun insanı? Başarılı olduğu kadar başarısız olduğu yanları da yok mu? Kızgın olduğu kadar sevgi dolu olduğu ya da vazgeçtiği kadar savaştığı, kaybettiği kadar kazandığı…

İnsanı ve hayatı bir gördüğünde potansiyelinin en iyisini kullanmaya başlıyorsun.

Sahi insan insan dedikleri nedir?
Duymak ya da duymamak.
Görmek ya da görmemek.
Olmak ya da olmamak.
Almak ya da vermek.
Kaçmak ya da yakalanmak.
Ben asla onun gibi olmayacağım” diyerek o olmak ya da o olmamak için ödün vermek.
Yıpranmak ya da yıpratmak.
Aynı şey olduğunu görememek.
Bilmek ya da bilememek.
Küçük görmek ya da devleştirmek.
Anlamsız olanın değerini görmek ya da anlam verdiğin şeydeki anlamsızlığı…
Kazanmak ve kaybetmek.
Yapmam dediğin şeyleri yapmak.
Yaparım dediklerinden vazgeçmek.
Gülmek ve ağlamak.
Anlamak, anlaşılamamak.
Güçlü olmak ve güçsüz kalmak.
Neşe de olmak, acı da kalmak
Öfkenin içindeki sevgide kaybolmak.
Beklemek ve bekletmek.
Sürekli değişmek ve farklı duygularla dans etmek.
Faydadaki bedelin, şerdeki hayrın farkındalığında kalmak ya da kalmamak.
Düştüğünde elinden tutmak.
Yanlış olduğunda ve umudunun tükendiğinde uzatılan ele tutunmak ya da o eli hiç görememek.
Hiç bırakamamak ve ya tamamen bırakmak.
Sevmek, sevilmek ya da sevilmemek.
Kabul, sabır, acele, korku, kayıp, özgürlük, tutsak…
İnsan insan dedikleri düşmek ve kalkmak.
Durmak ve yürümek.
Sen olmak ben olmaz biz olmak.
Yalnız olmamak ve yalnız olmak.
Gitmem dediğin yerden vazgeçebilmek.
Kalmam dediğin yerde aylarca, belki yıllarca kalabilmek.
Yargıladığın şey olmak ve onunla yüzleşmek.
İnsan insan dedikleri…
İtmek ve çekmek.
Kalmak ve kaçmak.
İnsan insan dedikleri…
Ben olmak, sen olmak, biz olmak, bir olmak.

İlginizi çekebilir: Kendinizle aranız nasıl: 9 adımda kendinize yaklaşın

Tuba Kaytaş
Türkiye’nin ilk nefes koçlarından olan Tuba Kaytaş, Beden Eğitimi Spor Yüksek Okulu’ndan mezun oldu. İlk nefes eğitimini 2005 yılında Judith Kravitz’ten aldı. Nefesin hayatına ... Devam