Pek çok insan, doğal kaynakların gücünden yararlanmak adına cilt bakımında bitkisel ürünlere yöneliyor. Bu ürünlerin arasından da bakuchiol ön plana çıkıyor. Bu yazımızda, son yıllarda cilt bakımında oldukça popülerleşmiş olan bakuchiolu sizler için kaleme aldık.
Önemli not: Bu yazıda yer verilen tüm bilgi ve öneriler bilimsel destekli makaleler baz alınarak, genel bilgilendirme amaçlı hazırlanmış olup herhangi bir uzman tavsiyesi içermemektedir. Her bireyin beslenme ihtiyaçları ve çeşitli besin gruplarına gösterdiği tolerans ve hassasiyet kendi metabolizma işleyişine göre farklılıklar gösterebilir. Olası risk durumlarına karşın sağlığınızı ilgilendiren her türlü konuda mutlaka uzman görüşüne başvurun.
Bakuchiol nedir ve nasıl kullanılır?
Bakuchiol, Hindistan ve Çin geleneksel tıbbında kullanılan ve babchi olarak da bilinen psoralea corylifolia bitkisinin tohumlarından ve yapraklarından elde ediliyor. Bu doğal bileşen, retinole benzer etkiler gösterdiği için cilt bakımı dünyasında adından sık sık söz ettiriyor.
Bakuchiol içeren ürünler, serum veya krem formunda bulunuyor. Bu ürünlerin çoğu hem gündüz hem de gece kullanılabiliyor çünkü ışığa duyarlı değiller. Bir başka deyişle, bu doğal bileşeni içeren ürünler güneşe maruz kaldıkları zaman parçalanmıyorlar. Retinol ise güneşe karşı hassasiyeti artırdığı için genellikle gece kullanılıyor.
Bakuchiol nasıl faydalar sunar?
Retinolün birçok faydasını daha az yan etki potansiyeliyle sunan bakuchiol, başta hassas ciltler olmak üzere tüm cilt tiplerine iyi geliyor. Şimdi, bu bileşenin çeşitli yararlarını sizlerle paylaşmak istiyoruz:
- Yaşlanma karşıtı etki: Bu bitki özütü, ciltte kolajen üretimini uyarıyor. Bu sayede, ince çizgi ve kırışıklık görünümü azaltılabiliyor ve cildin sıkılığıyla birlikte elastikiyeti de artırılabiliyor.
- Cilt tonu eşitleme: Bakuchiol, hiperpigmentasyon ve akne izleriyle etkili bir şekilde mücadele ediyor. Bu bileşen, leke görünümünü azaltarak cilt tonunu eşitliyor ve daha aydınlık bir cildin kilidini açıyor.
- Hücre yenilenmesini hızlandırma: Antimikrobiyal ve antiinflamatuar özelliklere sahip olan bu bitki özütü, cilt hücelerinin yenilenmesini destekliyor. Bu da cildin daha pürüzsüz ve sağlıklı görünmesine yardımcı oluyor.
- Genel koruma: Bakuchiol, güçlü bir antioksidan olup cildi kirin, UV ışınlarının ve diğer dış faktörlerin neden olduğu serbest radikal hasarına karşı koruyor. Bu sayede, erken yaşlanma belirtileri önlenebiliyor.
Bakuchiol ve retinol arasındaki farklar nelerdir?
Bakuchiol ve retinol benzer faydalar sunsalar da bu iki madde arasında çeşitli farklar bulunuyor:
- Köken ve kimyasal yapı: Retinol A vitamininin bir türevi olup sentetik olarak üretilebiliyor ve hayvansal kaynaklardan elde edilebiliyor. Bakuchiol ise bitkisel bir bileşen olup retinolden tamamen farklı bir kimyasal yapı sergiliyor. Her ne kadar iki bileşenin kimyaları farklı olsa da bakuchiol ciltte retinole benzer gen ifadelerini tetikleyerek etki ediyor.
- Etki mekanizması: Her iki bileşen de yaşlanma karşıtı faydalar sunuyor fakat retinol bakuchiolden daha hızlı sonuç veriyor.
- Yan etkiler: Retinol, ilk kullanımda veya yüksek konsantrasyonlarda tahriş, kızarıklık, kuruluk, soyulma ve hassasiyet gibi yan etkilere neden olabiliyor. Bu duruma da retinol uglies Aynı zamanda, retinolün cildi güneşe karşı hassas hale getirebildiğini ve bu nedenle gece kullanımına uygun olduğunu da belirtmeliyiz. Bakuchiol ise retinolden daha nazik olup ciltte belirgin bir tahrişe ya da kuruluğa genellikle yol açmıyor. Güneşe karşı hassasiyet yaratmayan bu bitkisel özüt, hem hassas ciltli insanların hem de hamilelerin kullanımına sunuluyor. Retinol kullanımı ise hamilelik ve emzirme döneminde önerilmiyor.
- Kullanım kolaylığı: Cildin retinole alışması için bu maddenin yavaş yavaş bakım rutinine dahil edilmesi öneriliyor. Örneğin, haftada ikiyle başlatılan retinol kullanımı zaman geçtikçe haftada dörde çıkarılabiliyor. Bakuchiol ise daha nazik bir madde olduğundan günlük kullanıma uygun yapısıyla adaptasyon süreci gerektirmiyor.
Bakuchiol, kanıtlanmış bir yaşlanma karşıtı bileşen olan retinolün gücünü yan etkiler olmadan sunduğundan ötürü retinolü tolere edemeyen ciltler için harika bir alternatif. Her ne kadar bu bitkisel özüt önemli faydalarla ön plana çıksa da retinolde olduğu gibi bazı noktalara dikkat etmek gerekiyor.
Eğer bakuchiolü rutininize dahil etmek istiyorsanız ilk olarak bir uzmana danışmanız kritik bir rol oynuyor. Buna ek olarak, bu bileşeni AHA ve BHA içeren ürünlerle, salisilik asit ürünleriyle ve güçlü kimyasal peelinglerle birlikte kullanmamanızı öneriyoruz. Aynı zamanda, retinol ve bakuchiol benzer etkilere sahip olduğundan ötürü bu iki bileşeni de birleştirmemelisiniz. Bu durumlara dikkat etmezseniz aşırı yüklenme sonucunda cildinizde olumsuz reaksiyonlarla karşılaşabilirsiniz.
Sonuç olarak Bakuchiol kullanımında olumlu etkileri yadsınamaz. Ancak sağlığınıza zarar verme ihtimali bulunan tüm uygulamalar gibi Bakuchiol kullanmadan önce de mutlaka bir uzmana danışmak önemli!
Önemli not: Bu yazıda yer verilen tüm bilgi ve öneriler bilimsel destekli makaleler baz alınarak, genel bilgilendirme amaçlı hazırlanmış olup herhangi bir uzman tavsiyesi içermemektedir. Her bireyin beslenme ihtiyaçları ve çeşitli besin gruplarına gösterdiği tolerans ve hassasiyet kendi metabolizma işleyişine göre farklılıklar gösterebilir. Olası risk durumlarına karşın sağlığınızı ilgilendiren her türlü konuda mutlaka uzman görüşüne başvurun.
İlginizi çekebilir: Retinol krem mi serum mu? Hangisi cildinize daha uygun?