Kadim Japon geleneği “Su terapisi”
Japonya’da sabahları aç karnına su içmek, yalnızca bir alışkanlık değil, aynı zamanda kadim bir sağlık …
Süt, kanser ve tümör çevresinde mukus: Bilimsel gerçekleri anlamak
Günümüzde sağlık konuları sıkça sosyal medyada, televizyonlarda ve günlük sohbetlerde konuşuluyor. Ne yazık ki bazen …
Beynin yaşı, kaderin şifresi mi?
Zaman, yalnızca cildimizin yüzeyinde beliren ince çizgilere, göz kenarlarında beliren kırışıklıklara ya da saç tellerimizdeki …
75 dakikalık koşu: Hücrelerin hafızasını tazeleyen ritüel
Gençlik, çoğu zaman aynaya bakınca aranır; ama belki de cevabı aynada değil, adımlarda saklıdır. 2025 …
40 yaş sonrası erkekler için gençlik rehberi
40 yaşından sonra erkek bedeni, geçmişin yankılarını daha belirgin duymaya başlar. Kaslar, hormonlar ve enerji …
Doğanın genetik mirası: Evrimin uzun yaşam üzerindeki sessiz ipuçları
Bazen en karmaşık soruların cevabı, en ilkel yapının derinliklerinde saklıdır. Uzun yaşamın sırlarını çözmeye çalışan …
Uzun yaşamın görünmeyen mimarı: Sosyal bağların gençlik üzerindeki gücü
Zamanı durdurmak mümkün değil belki, ama onu nasıl yaşadığımızı şekillendirmek elimizde. Ve bu şekillenişin mimarı, …
Kronolojik yaş, biyolojik yaş, metabolik yaş: Hangisi gerçeğin ta kendisi?
Kronolojik yaşın aldatıcı basitliği… Doğduğun günden itibaren takvim yapraklarına işlenmiş, pastanın üzerinde mumlarla saydığın, kimliğine …
Yaşlanma bir hastalık mıdır?
Bazen beden susar, hücreler konuşur. Ve o sessizlikte, yaşlanma dediğimiz şey sadece kırışıklıklar ya da …
