Hayatı hep bildiğimiz yollardan mı yürümeliyiz? Bizi güvende hissettiren, ezbere bildiğimiz ama sınırlarımızı genişletmeyen yollar …
Klişelerin gücü: Hayallerimizle uyumlanmak için taklit yapmak
Yolumuzdaki her kapının kolaylıkla açılması ve hayallerimizin gerçekleşmesi için gereken tek şey; o hayali yaşayan …
Göğüs kasları ve meme estetiği: Doğru bilinen yanlışlar
Kadınlar olarak hepimizin önem verdiği bölgelerden biri de göğüslerdir. Bu noktada en sık duyduğumuz efsaneleşmiş …
Direnişin ötesine geçmek; küllerinden doğmak
Hayat bazen seni aynı döngüye tekrar tekrar sokar. Ama o döngü hiçbir zaman aynı şekilde …
Narsist kişilik bozukluğunun öğrettiği en derin gerçeklik: Vicdan
Masumiyet maskesiyle işlenen sinsi planların ruhunda bıraktığı izi şimdi ne temizleyebilir? İyi niyet adı altında …
Kimdin sen, özünde? Bir başkasının gözünden kendine bakmak
Kimsin sen, kendi gözlerinde? Aynalar gerçekte kimi yansıtıyor? Kaç benlik taşıyorsun içinde? Kimin sesi yankılanıyor …
Six-pack değil, core gücü: Karın kaslarını doğru çalıştırmanın önemi
Karın kaslarının estetik görünmesi için yalnızca mekik çekmek yeterli olmayabilir; çünkü karın bölgesi sadece “six-pack”ten …
Ruh ile temasa nasıl geçilir?
Bazen kalabalıklar ruhunu yorar. Kafanda sadece başkalarının sesleri var olur. Kendi sesine, ihtiyaçlarına karşı körleşirsin. …
Uyum ile aidiyet arasındaki keskin sınır: Varoluşun özü
Aidiyet… Nedir senin için? Bir yere tüm benliğinle kök salmak mı? Yoksa ait olduğun inancı …



