X

Aşramda yaşam: İçsel dönüşüm ve arınma yolculuğu

Hindistan’dan Isha Yoga Center’dan yeni döndüm. Buraya alışmaya çalışıyorum. Şu an İstanbul anlamsız hızlı geliyor. Aşramda yaşadığım iki haftayı kelimelerle cidden anlatabilir miyim? Ondan cidden emin değilim.

Isha Yoga Center nerede?

Hindistan’ın Coimbatore Bölgesi’nde. Coimbatore hava alanında uluslararası uçuşlar yapılmakta. Ben İstanbul’dan aktarmalı uçtum ve gitmeden kendime Isha Taksi’den araç ayarladım.

Herkes buraya gidebilir mi?

Bu aşramın kapılarının size açılması için öncelikle Inner Engineering programını tamamlamalısınız.

Yaşam nasıl?

Sabaha karşı 5 gibi aşramdaydım ama o kadar hareket halindeydi ki. Sonradan anladım ki, aşramda hayat sabah 5:00 ile 9.30 arasında yaşanıyor. Başta buraya alışmak zor geldi.

Aşramdaki kutsal bölgelerde ayakkabı ile yürümek yasak. Dolayısıyla neredeyse çoğu zaman çıplak ayakla yürümek zorunda kalıyorsunuz. Şehrin size sunduğu hiçbir konfor yok. Odalarda akan su sıcak değil.

Aşramda günde iki kez yemek yeme zamanı var. Sabah ve akşam. Aralarında 8 saat var. Çünkü yogaya göre bunun 8 saat olması lazım. Elle yemek zorundasınız. Yemek yedikten sonra tabağınızı kendiniz yıkıyorsunuz ve yemek yerken hiç konuşmuyorsunuz. Sessizlik içinde sizin tabağınıza gelene kadar her bir yaşam zerresine saygı içinde yemeğinizi yiyorsunuz.

Aşramda bir nokta dışında telefon kullanmanızı istemiyorlar. Zaten internet, tek bir nokta dışında hiçbir yerde yok.

Alışveriş mümkün mü?

Isha dükkanlarından kıyafetten farklı eşyalara kadar birçok şey alabiliyorsunuz. Ben küçük bir valizle gitmiştim ve buraya gelirken sığmak için baya uğraştım.

Ayurveda ve sağlık çalışmaları

Ayrıca ayuvedik bir doktordan randevu alabilir, kendi değerlerinize baktırabilirsiniz.

Kutsal yerler

Linga Bhairavi, Dhyanalinga gibi birçok kutsal alan var. Ben saatlerce oturup, mantralar söyledim. Bu arada hiçbir kutsal yerde fotoğraf çekmeye izin vermiyorlar. Sadece Adi Yogi’nin olduğu yerde fotoğraf çekmeye izin veriliyor.

Aldığım programlar nasıldı?

Ben buraya iki tane ileri seviye meditasyon programına katılmak için gittim aslında. Koşulların çok ağır olduğu, fiziksel, zihinsel ve ruhsal olarak çok zorlandığım iki programdı ama çok müteşekkirim. Shonya ve Bhava Sapandana.. Bhava Spandana programında 4 gün boyunca ağladığımı söylesem kim inanır ki? Ben inanmazdım mesela. Sadhguru’nun bizi lime lime edip parçalayarak başka bir yol gösterdi ve kalbimin tam ortasına bir tohum ekti.

Şimdi şehrin tüm kaotik hallerinin içinde o tohumu büyütmeye çalışıyorum. Baştan sonra değişen alışkanlıklarımla buraya uyumlanmaya çalışıyorum. Ocak’ta Sadhguru ile Samyama programı için yeniden gitmek istiyorum. 8 gün Sadhguru ile sessizlik… Benim bu da benim için başka bir deneyim olacak. Umarım nasip olur. Dürüst olmak gerekirse yeni bir evim var gibi hissediyorum.

Ve çok şükran doluyum bize bu alanı açan Sadhguru’ya ve onun gösterdiği yola…

İlginizi çekebilir: Koşmak istediğiniz bir yol varsa koşun

Özde Çolakoğlu: Çalışma Ekonomisinden mezun oldu. Mezun olduktan sonra metin yazarlığı, editörlük, sosyal medya uzmanlığı gibi farklı alanlarda uzun yıllar çalıştı. 2009 yılında yoga ile tanışmasının ardından farklı uzmanlar ve stillerle çalışma şansı yakaladı. Bedende başlayan bu öğretiyi daha da derinleştirmek isteyen Çolakoğlu bu amaçla ilk temel yoga uzmanlık eğitimini 2012 yılında aldı. O zamandan itibaren farklı birçok eğitime katıldı ve katılmaya devam ediyor. Ocak 2018’de Yoga Alliance’ın E- RYT 500 Sertifikasını almaya hak kazandı. 2013 senesinden itibaren çeşitli yoga merkezlerinde ders vermeye başlayan Çolakoğlu, 2017 yılında Githa Yoga ekibine katıldı ve stüdyonun ana hocalarından biri oldu. Bu dönemde stüdyonun büyümesi için kurucu ekip ile birlikte çalıştı, atölyeler ve eğitimler verdi. Çolakoğlu, yoga uzmanlık programları düzenleyerek uzmanlar yetişiyor. 200 ve 300 saatlik temel ve ileri yoga uzmanlık programları ve kamplar düzenliyor. 2021’de bu mesleğini stüdyo sahipliğine dönüştürmüştür. Kadıköy, Moda’da kurulan, Yoga ve Ayurveda merkezi Goa Yoga’nın kurucu ortağıdır.

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      

3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale