Koşulsuz sevgi için kilit noktanın kendiniz olduğunu fark edin
Koşulsuz sevgiyi hayatlarında bir an bile deneyimleyenler var mı aramızda? Eğer varsa gerçekten çok şanslılar! Ben hayatımda koşulsuz sevgi ne…
Mide bulantısına ne iyi gelir, mide bulantısı nasıl geçer?
7’den 70’e her yaş grubunda sıklıkla görülen rahatsızlıklardan biri olan mide bulantısı en çok rastlanan sıkıntılardan biri olsa da bazı…
Haftaya Techno Etkisi: Rapunkel
Elektronik müzik sevenler yavaş yavaş Rapunkel ismini duymaya başlamıştır. Bazen bir teras partisinde gün batımına eşlik ederken, bazen havuz partilerinde bazen de…
Global Wellness Day, “çocuklar için wellness” temasıyla 9 Haziran’da KüçükÇiftlik Park’ta
Wellness’in bir lüks değil, her bireyin doğuştan hakkı olduğunu savunan Global Wellness Day (GWD) kurucusu Belgin Aksoy Berkin, Türkiye’den dünyaya…
Yaratıcılıkla ilgili bilinmeyenler; sağ beyin ve sol beyin efsanesi
Birçoğumuz, yaratıcılığa ilişkin beynin sağ ve sol taraflarıyla ilgili efsaneyi duymuşuzdur. Buna göre; sol beyin analitik düşünme yetisine sahipken sağ…
Onlar da kendilerini sevebilsinler diye çocuklarınızı oldukları gibi sevin
Anneler Günü dolayısıyla bir çok anne fotoğrafı ve bir sürü videonun yanında, ciğerimi ezen reklamlar izledim. Vicdan azabı… Suçluluk... Geç kalmışlık,…
Bağırsak hareketlerinin uyarıcısı: Sabah kahvesi
Muhtemelen senin de etrafında sabahları bir fincan kahve içmeden güne başlayamayanlar vardır. Kahve daha zinde olmanın yanı sıra farklı bir…
Hayal kırıklıklarından korunmak için kendi onayını kendin ver
Onaylanmak, varlığının kabul görmesi herhalde insanın en temel psikolojik ihtiyaçlarından biridir. Ama ya kendimizle kurduğumuz ilişki ve kendimize bakış açımız…
Sevmeyi koşullara bağlamak: Gerçekten sevmek koşullarla tanımlanabilir mi?
“Öyle uzaktan seviyorum seni, kokunu alamadan, boynuna sarılamadan, yüzüne dokunamadan, sadece seviyorum! Öyle uzaktan seviyorum seni, elini tutmadan, yüreğine dokunmadan,…
Verimli çalışmak için müzik listesi oluşturmanın püf noktaları
İster egzersiz yaparken motive olmak için, ister uykunuz kaçtığında biraz rahatlamak için olsun müzik hayatın birçok alanında en büyük yardımcılardan…
Bize her koşulda destek olan annelerimizden, “İyi ki varsın anne” dedirten anlar
Hayata gözlerimizi açtığımız an karşılaştığımız ilk insan annelerimiz olur ve aramızdaki kuvvetli bağ ömür boyu artarak devam eder. Daha ilk…
Yepyeni bir tecrübe: Suyun muhteşem gücüyle AQUAJOG mucizesi
Her ne kadar yazılarımda biraz biraz anlatmaya çalışsam da beni yakından tanıyanların bildiği üzere gerçek bir spor tutkunu olduğum doğrudur.…