İnsan değil huy kötüdür: Yalnızlığa psiko-sosyal bir bakış
Zaman zaman yalnız kalmak her bireyin ihtiyaç duyduğu bir durum. Durup düşünmek, günü hatta hayatı analiz etmek, sorunlarla yüzleşmek ya…
Yaratmak kadınların doğasında var: Kadınlar için yaratıcı girişimcilik
Bir yazıda okumuştum; bir ülkedeki bereket seviyesi ile kadınların mutluluk derecesi ile orantılıymış. Erkeklerin mutlu olması konusunu dışarıda tutuyor değilim…
Hayata dışarıdan bakmak: Yaşamadan “anlayabilmek” mümkün mü?
“Sevenler en sonunda bir yerlerde buluşmazlar. Onlar en başından beri birbirlerinin içindedir. Bütün mesafeler yürekte başlar...” Mevlana Celaleddin Rumi Dışarıdan…
Hayatınızı kolaylaştırın: Günün son 10 dakikasında yapabileceğiniz 10 şey
Uyandığınızda gününüz kötü başladıysa sonrası da genellikle pek iyi gitmez ve üzerinizde bir huzursuzluk duygusu hakim olur. Bazen sizin dışınızda…
Yaşınız kaç olursa olsun iyi bir arkadaş bulmanın 9 yolu
Arkadaşlar insanların hayatlarındaki en önemli kişilerdir ancak özellikle ilerleyen yaşlarda yeni arkadaşlar edinmek çoğu zaman oldukça zorludur. Kişisel hayatla iş…
Vücudunuzu sevmenize yardım edecek 17 olimpik sporcu
Maalesef ki hepimiz zaman zaman vücutlarımızla ve nasıl göründüğümüzle ilgili olarak şüpheye düşüyoruz. Aynaya baktığımızda vücudumuzla ilgili değiştirmek istediklerimize odaklanmaktan,…
Kozadan kelebeğe: Her şey kendi gücünü keşfetmekle başlar
Kuşun kanatlarını keşfediş yolculuğumuza kaldığımız yerden devam ediyoruz… Kendi kanatlarımın olduğunu ve sadece onlara güvenmem gerektiğini hayat bana çok güzel…
Yaşadığın, giydiğin, yediğin, içtiğin, gezdiğin, nefes aldığın hayatını sevebilmek
Bugün çok ama çok basit bir konuyu ele alacağız hep birlikte. Bu başlığı okuduğunuzda bu kadar mı, "Şimdi giydiğimi sevmek…
WellFest Bodrum etkinlikleri: Hangi etkinliğe neden katılmalısınız?
Bodrum’un ilk wellness festivali WellFest; 22 Eylül’de wellness tutkunları, wellness odaklı üretim yapan ve sağlıklı yaşamı ön planda tutan markaları,…
Cilt bakımında yeni trend: Kodlarla gelen güzellik
Sağlıklı bir görünüm için tükettiğimiz besin, içtiğimiz su ve sporun çok büyük önemi vardır. Bir yandan bu şekilde sağlığımıza kavuşurken…
Gün içindeki ufak kestirmeler, öncesinde içilen bir fincan kahve ile buluşursa ne olur?
Uzun ve yorucu bir günde yapılan kısa uyku kaçamakları, enerjinizi tekrar kazanmanıza yardımcı olabilir. Ancak bununla ilgili son zamanlarda sıkça…
Son dönemin en önemli trendi: İzmir’de kombucha ve ekşi mayalı ekmek atölyesi
Genel sağlığımızın korunmasında bağırsak sağlığı oldukça önemli yer tutuyor. Fermente gıdalar tüketerek yararlı bakteriler olan probiyotikleri ve simbiyotikleri vücudumuza almış…