X

Baş dönmesi ve kulak çınlaması gluten hassasiyetine bağlı olabilir mi?

Meniere hastalığı; dalgalanan işitme kaybı, tekrarlayan baş dönmesi, kulak çınlaması ve kulak içinde basınç artışı ile giden bir hastalıktır. İlk…

Dr. Banu Taşçı Fresko

Hamilelikte ağrıları hafifleten ve doğumu kolaylaştıran 4 egzersiz

Hamilelikte hem sizin hem de bebeğinizin konforu  oldukça önemlidir. Bu dönemde konforunuzu bozan sırt ağrıları ile baş etmenizde yardımcı, doğum…

Diyetisyen Müge Bozok

Eski ilişkilere karşı yeni ilişkilerimiz: İlişkilerimizi kıyaslamak doğru mu?

Sevgili eski ilişkim, sevgili eski erkek arkadaşım, sevgili eski sevgilim… Ben bugün yepyeni bir ilişki yaşamaktayım. Senin bana yaşattığın acıları…

Pınar Özeken (Ulus)

Hem çalışırken hem serbest zamanda dikkatinizi toplamanın önemini keşfedin

Haftaya başlarken motivasyonunuzu güçlendirmek için elinizden geleni yapabilirsiniz. Ancak haftanın günleri ilerledikçe motivasyonunuzu korumak, dikkatinizi toplamak zor hale gelebiliyor. Yüzyıllar…

Uplifers

Babalar ve çocuklarının günlük hayattaki en doğal halleri

Genellikle anneler ve çocukları arasındaki benzersiz ilişkiden bahsedilse de babalar ve çocukları arasındaki ilişki de her zaman özel ve üzerine…

Uplifers

Yeni bir parti konsepti arayanlar için KUATA Sunset Session, Alaçatı’da başlıyor

Yaz mevsimi denildiğinde tüm iş yoğunluğuna rağmen herkesin aklındaki öncelikli fikir güzel bir tatil yapmak olur. Uzun süreli bir tatile…

Uplifers

Neden hayır diyemiyoruz? Kişisel sınırlarımızı çizmek için hayır demenin 10 farklı yolu

Hepimiz özgür iradeye sahip olduğumuzu kabul eder, tercihlerimiz olduğunu biliriz. Sorsanız, hepimiz kendimizi ve kendi ruh sağlığımızı başka şeylerin önüne…

Şule Kulein

Hem cilde hem mideye iyi gelen kekik yağının faydaları

Mutfaklarımızın “olmazsa olmazları” arasında yer alan kekik; bir tek yiyecek değil cilt bakımı ve sağlığı açısından da büyük rol oynar.…

Psikolog Melisa Darmar

Ultraviyole olmayan tedavi: İnfraruj ışın terapisi

İnfraruj veya kızıl ötesi (infrared=IR) ışınları, elektromagnetik spektrumun dalga boyları 7700-150.000 A° arasında bulunan ışınlara verilen isimdir. İnfraruj ışınları, ultraviyole…

Emsal Salık

Kalıpları yıkıp kendinize hiçbir şey yapmama izni verin

Ne fena şu: “Boş oturmamalıyım, bir şey yapmalıyım, zamanımı boşa geçiriyorum, zaman kaybediyorum hayatta eyvah!” hissi... Bugün yaptıracağım bir nefes…

Gamze Baytan

İlişkilerin en önemli sorusu: Biz bu noktaya ne zaman geldik?

Her yeni ilişkimiz yepyeni bir başlangıçtır bizler için, yepyeni bir adımdır. Tertemizdir, umut kokar, ümitlerle beslenir… “Yeni” olanın güzelliği büyülemiştir…

Pınar Özeken (Ulus)

New York’ta 24 saat içerisinde öpüşen 24 çift fotoğraflandı

Romantizm denildiğinde herkesin aklına ilk gelen yerlerden biri Paris olsa da New York da son derece iddialı lokasyonlardan bir tanesi.…

Uplifers