X

Hayatlarımızı şekillendiren çizdiğimiz sınırlardır

Hayatlarımız evet ve hayır dediğimiz şeyler tarafından şekillenir. Evet ve hayırlarımız ise sınırlarımıza bağlıdır. Peki sınırlar nedir? Bunları nasıl inşa…

Uplifers

Freelance çalışanlar için verimliliği artırmanın yolları

Sabah dokuz akşam beş, kendi hesabına olmayan çalışma şekli pek çok insan için çalışma hayatını bir işkenceye dönüştüren bir durum…

Uplifers

Sanat görkemli coğrafyayla bir araya geliyor: Cappadox 2018 programı açıklandı

Yaz mevsimi geldiğinde bir yandan tatil organizasyonları yapılmaya başlanır bir yandan da hem tatil hem de eğlenceyi bir araya getiren…

Uplifers

Kendimize yarattığımız konfor alanları aslında kolaya kaçmak mı?

Sabitlik ihtiyacı ile birbirimizi ve kendimizi nasıl da kısıtlıyoruz. Bugün bir danışanımla konuşurken beklentilerimizin, pozitif veya negatif yönde alışageldiğimiz paternlerimizden…

Esra Uyman

Varoluşsal yalnızlığımızın kaçış noktası: Sosyal medya

Sosyal medya ile aranız nasıl? Günde kaç saatinizi sosyal medyayı kullanarak geçiriyorsunuz? Çok fazla internet kullanımı farklı şekillerde ifade edilmekte.…

Psikolog Rana Kutvan

Ben mıknatısı hikayesi: İstediğiniz şeyleri gerçekleştirmek sizin elinizde

Şu anda karşınıza çıkıyorum ve size kocaman bir mıknatıs olduğunuz gerçeğini iletiyorum. Bir mıknatıs evet yanlış okumadınız, kocaman gerçek ve…

Pınar Özeken (Ulus)

Babalar Günü öncesinde baba ve çocuklar eğlenceli bir etkinlikte buluşuyor

Babalar Günü 17 Haziran Pazar günü olsa da bu özel günü öncesinde kutlamamak için hiçbir sebebimiz yok. Bu özel günü…

Uplifers

Yolculuğa dair ilham veren 50 söz

Bazen tek bir cümle ruhunuzun derinliklerine işleyerek yüzünüzde tatlı bir tebessüm bırakır. Uplifers olarak, kelime ustalarından hayata ve dünyaya farklı…

Uplifers

Seyahat lüks değil ihtiyaçtır: Tatil için para biriktirmenin kolay yolları

Yaz ayları gelmeye başlayıp da iş yerinde herkes tatil planlarını sıraladığında, hepimizin aklında aynı soru beliriyor: Tatil parasını nereden bulacağım?…

Uplifers

Beyin için detoks: Sosyal medya hesaplarını silmenin ruh sağlığına olan yararları

Sosyal medya detoksu son zamanlarda en sık duyduğumuz tabirlerden biri olarak hayatımızın merkezinde yer alıyor. Hatta bu durum çok takipçisi…

Uplifers

Vejetaryen beslenme rehberi ve bitkisel protein kaynakları

"100 veya 200 yıl sonra bugünkü hayvanlara karşı davranış şekillerimizle dedelerimizin kölelere davranış şekillerine baktığımız gibi bakabiliriz." Charles Darwin Ne…

Uplifers

Daha yaşanabilir bir dünya için alabileceğiniz 10 su tasarrufu önlemi

Ortalama bir insan her gün 300 ile 400 litre arasında su tüketiyor. Suyun yaşamsal önemi ve dünyayı bekleyen su kıtlığı…

Uplifers