Yetişkin olmanın büyük sorunsalı: Neden zor partnerler seçeriz?
Duygusal birlikteliklerde partnerimizi seçmekte özgür olsak da, aslında bu konuda tam anlamıyla özgür hareket edebildiğimizi söylemek güç. Bunun en büyük…
Anneler ergenlik çağındaki kızlarına nasıl davranmalı?
Anneler ve kızları arasındaki ilişki gerçek anlamda eşsiz bir ilişkidir. Ergenlik yıllarında bu ilişki kırılmalara uğrayabilir. Kızı ergenlik çağında olan…
Hayatın ve düşüncelerin başkalaşırken yeni bir ülke bulamaz mısın?
Önümüzde çeşit çeşit meze, kulaklarımızda kadehlerin hafifçe birbirine çarpışının sesleri ve kahkahalar… Masanın bir ucundan öbürüne tatlı tatlı birbirini kızdırıp,…
Hayatı doyasıya yaşamak için kendine izin ver
Neredeyse çeyrek asırdan beri insanoğluna çok çalışmanın, fedakarlığın ne kadar önemli olduğu gerek din öğretilerinde gerekse ekonomik düzende anlatılıp duruldu;…
Dünyanın kalbinden çıkan ateş parçaları: Galapagos Adaları
Çok değil daha geçen seneye kadar İstanbul’daki iş-şehir hayatının içinde savrulurken, en büyük eğlencem Cuma günü eve girip Pazartesi sabah…
Sadeleşmek: Sürekli koşuşturma halindeki hayatı yavaşlatın
Hayatınız sürekli bir koşuşturma içinde geçiyor ve zaman kum taneleri gibi parmaklarımızın arasından kayıp gidiyor. Boşa mı kürek çekiyoruz sistem…
Gerçek başarı: Başarıyı görebilmek mümkün mü?
Hayat algımız çevremiz ile şekillenir. Evimizin hemen karşısında kocaman yemyeşil ağaçlarla kaplı bir park olduğunu hayal edelim. Ne kadar güzel…
Yeni güne böyle başlayın: Yaratıcılığı artıran sabah alışkanlıkları
Her ne kadar erken saatte güne başlamanın birçok avantajı bilinse de herkesin sabah insanı olması beklenemez. Sabahları yatağınızdan kalkmanız gereken…
Hafta sonunu harcamadan evi temiz ve düzenli tutmanın yolları
Bazı insanlar bunu bir terapi yöntemi gibi görse de evi temizlemek çoğu zaman zorlayıcı bir uğraştır. Tüm evi temizlemek uzun…
Yeme bozuklukları: Bulimia nervoza nedir? Nasıl tedavi edilir?
Yeme bozukluğu, kişinin fiziksel ya da zihinsel sağlığını olumsuz yönde etkileyen anormal yeme alışkanlıkları şeklinde tanımlanabilecek bir zihinsel bozukluktur. En…
Yaz sıcaklarında daha iyi hissetmek için 10 besin
Sıcak havalar ile birlikte günün ortasından sonra bitkinlik ve konsantrasyon eksikliği iyice kendini hissettiriyor. İşte bu yüzden yediklerimiz vücut direncini…
Sex and the City’nin moda anlamında öğrettikleri
6 sezon, 94 bölüm ve 2 sinema filmi. Ama o, birçoğumuz için bir diziden ya da sinema filmlerinden çok daha…