X

Sevmeyi koşullara bağlamak: Gerçekten sevmek koşullarla tanımlanabilir mi?

“Öyle uzaktan seviyorum seni, kokunu alamadan, boynuna sarılamadan, yüzüne dokunamadan, sadece seviyorum! Öyle uzaktan seviyorum seni, elini tutmadan, yüreğine dokunmadan,…

Pınar Özeken (Ulus)

Verimli çalışmak için müzik listesi oluşturmanın püf noktaları

İster egzersiz yaparken motive olmak için, ister uykunuz kaçtığında biraz rahatlamak için olsun müzik hayatın birçok alanında en büyük yardımcılardan…

Uplifers

Bize her koşulda destek olan annelerimizden, “İyi ki varsın anne” dedirten anlar

Hayata gözlerimizi açtığımız an karşılaştığımız ilk insan annelerimiz olur ve aramızdaki kuvvetli bağ ömür boyu artarak devam eder. Daha ilk…

Uplifers

Yepyeni bir tecrübe: Suyun muhteşem gücüyle AQUAJOG mucizesi

Her ne kadar yazılarımda biraz biraz anlatmaya çalışsam da beni yakından tanıyanların bildiği üzere gerçek bir spor tutkunu olduğum doğrudur.…

Pınar Özeken (Ulus)

Yaz modasını şıklık ve rahatlıkla buluşturmanın ipuçları

Havalar güzelleştikçe ve yazın sıcaklığını bedenimizde hissetmeye başladıkça gardıropları yenilemeye ve hafif kıyafetlerimizi üzerimize geçirmeye başladık bile. Tabii söz konusu…

Uplifers

Kendinizi şımartmak için her zaman uygulayabileceğiniz çok kolay öneriler

Bir davete, etkinliğe katılırken siz de en şık kıyafetlerinizi giyebilmek için içinize korseler giyiyor, topuklu ayakkabılarınızı ayağınıza geçiriyor, saçlarınızı kuaförde…

Uplifers

Oyuncu Bryan Cranston’dan gençlere seyahatin büyülü dünyası ile ilgili tavsiyeler

Seyahat etmek, bir insanın kendisi için yapabileceği en büyük iyiliklerden olsa gerek. Yeni yerler görmenin, yeni insanlarla tanışmanın ve pek…

Uplifers

Toksik düşünce, toksik insan, toksik mekan için ne yapmalıyız?

Hayat iyi-kötü, güzel-çirkin dualistik yapısıyla bize öğretisini vermeye çalışır. Kimi zaman bilinçaltımızda bizi sabote eden toksik düşüncelerimiz -yanlış inanç kalıplarımız-…

Arzum Koyuncu

Varoluşsal krizin görünen yüzü: Anksiyete

 “Anksiyete sorunu birçok önemli sorunun bir araya toplandığı bir düğüm noktası ve çözümü tüm ruhsal varlığımıza ışık tutacak bir bulmacadır.”…

Aysel Keskin

Biri var ve beni deli ediyor: Sinir olduğumuz kişiler aslında kendi yansımalarımız mı?

Birçok kişi için ne kadar klişe geldiğini biliyorum ama söylemeden yapamayacağım. Dış dünyanızın iç dünyanızdan farklı olduğuna inanıyorsanız yanılıyorsunuz. Hadi…

Tuba Kaytaş

Gerçek motivasyonunuzu bulup kendi yaratıcı işinizi kurun

Aşağıdaki yazı tamamen deneyimden derlenmiştir. Yaratıcılık kalıplara sığmayan bir ruh hali ve zihin açıklığı olsa da bu yolda yürümek isteyen…

Estel Bensinyor

Kaçmayıp üzerine giderek böcek korkusunu yenin

Yaz gelip havaların ısınması ile birlikte böcekler ortaya çıkmakta ve bizi tedirgin etmektedir. Özellikle hamam böcekleri daha çok gördüğümüz ve…

Psikiyatrist/Psikoterapist Sabri Yurdakul