Günlük hayatta size pozitifliği anımsatacak 3 pratik yöntem
Kimi zaman günün stresi, geleceğin endişesi, hatta bazen sosyal medyada gördüğümüz bir paylaşım üstüne kafamızda kurduğumuz türlü senaryolar, yepyeni bir…
Haftanın güzellik röportajı: Serpil Erenkuş ile kaş alımı üzerine
Merhaba sevgili okurlarım. Daha önce sizlere kaşlarımız ile ilgili önemli şeyler yazmıştım ve bence en önemlisi de kaşların, moda değil…
Tarçın deyip geçmeyin: Tarçının faydaları ve tarçın çayı demlemenin incelikleri
Tarçın çok eski yıllardan beri mutfağımızda sık kullandığımız baharatlardan biri. Birçok tatlıya aromasıyla lezzet katmasının yanı sıra, yemeklere hatta suya…
İç sesiniz geçmişten geliyor: Kendinizi kelimelerinizle zehirlemekten vazgeçin
Sizce gün boyunca içinizden, kendinize yönelik nasıl cümleler kuruyorsunuz? Kendiniz hakkında zihninizin içinden geçen kelimeler eleştirel, şikayet etmeye yönelik kelimeler…
Duygularınıza yol açın: Kendini ifade edemeyen herkes öfkelidir
Kendini ifade edemeyen herkes öfkelidir. Kendi olamayan ve kendinin önünde duran herkes öfkelidir. Kendin olmak, ne istersen yapmak ve bunun…
Rüyalarınızda aradığınız cevapları bulmak için ne yapmanız gerekiyor?
Uyku süreci, ilahi bir kanundur, birçok sorunun çözümünü derin uyku sürecinde bulabiliriz. Uyku sırasında pek çok organımız çalışmaya devam eder,…
4 pratik adımda daha sağlıklı bir cilde sahip olabilirsiniz
Belki de birçok kadının estetik çılgını olmasının sebebi, aynaya bakınca karşısında gördüğü kişiyi beğenmemesinden kaynaklanmaktadır. Bir kadının güzel olması için…
Genetik hastalıklar gerçekten kaderimiz mi?
Günümüz dünyasında her şeyi bilim yoluyla çok kolay ve zahmetsiz açıklayabiliyoruz değil mi? Yerçekimini biliyoruz mesela; kütlesi olan hiçbir şeyin…
Mutfakların vazgeçilmezi domates mevsimi başladı: Domatesin 7 faydası
Çekirdekleri ve yetişme şekli ile bir meyve olan ancak besin değerleri ve beslenmede kullanım şekli olarak değerlendirildiğinde sebze olarak sınıflandırılan…
Sen hiç kendine mektup yazdın mı?
Sevgili Gamze/Canım Gamze'm, Seni seviyorum. Heyecanını, heyecanlı anlarında gözlerin parlak parlak asla susmadan anlatışlarını, o bayıldığım kahkahalarını; hem de en…
Kimliğe mektup: Senden öğrendiklerimi ve sensizliğin öğrettiklerini anlatacağım
Merhaba dostum, Sen bu satırları okurken ben çok uzaklarda olacağım. Hani o hiç kimsenin bilmediği, herkesin gittiği yerde. Hani seninle…
Gerçek iletişimin yolu dinlemekten geçer: Biriyle konuşurken zihniniz orada mı?
Kendinizi sık sık, sohbet ettiğiniz kişinin laflarını dinlemek yerine içinizden kendi söyleyeceklerinizin provasını yaparken mi buluyorsunuz? Eğer öyleyse yalnız değilsiniz.…