Yaşamak üzerine: Her şeyin birbiriyle bağlantılı olduğu bir hayat hayal edin
Hareket irade gerektirir. Hareketin arkasında irade vardır. İradenin de kaynağı ruh cevheridir. Organik olarak hareketin bedende nasıl oluştuğunu açıklamak için…
Gücünüzü keşfetmek, harekete geçmek ve başarıya ulaşmak için: Farklı isimlerden en etkili motivasyon sözleri
Motivasyon, sözlük anlamına göre "isteklendirme, güdüleme" anlamlarına gelirken, aslında bizi yapmak istediklerimizi yapmaya başlamak için harekete geçiren her türlü güç…
Rezonans kanunu 3: Çevremiz hayatımızı ne kadar etkiler?
Biz; oluşturduğumuz rezonans alanıyla derinlerimizle titreşen matriks gibiyiz. Dışarıya, özümüze uygun bilgiler göndererek, bununla uyumlu her şeyi yaşamımıza çekeriz. Yani…
Duygular ihtiyaçlarınızın elçisidir: Size getirdikleri mesaja dikkat edin
“Tam da şu an neye ihtiyacın var?” Sanırım hayatta karşılaştığım en gerçek sorulardan biri. Genelde ihtiyaçlarımız beklentilerle oldukça karışıyor, bir…
Haftanın sağlık röportajı: Sırma Belin ile ses meditasyonu üzerine
Herkese yeniden merhaba! Bugün anlatması biraz güç olan bir konuyla sizlerleyim: Ses meditasyonu! “Ses Şifası Terapisi” ve “Ses ile meditasyon”,…
Beyin uykuda daha çok çalışır: Uyku meditasyonundan faydalanın
Güne zinde ve enerjik başlamanın, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinin, hücrelerin onarımının, kuvvetli bir hafızanın yolu kaliteli bir uykudan geçer. Kişinin sağlıklı…
Premenstrual Sendrom (PMS) kabusunuz mu: PMS’in etkilerini azaltmak sizin elinizde
Ruh halinde ani değişimler, sinirlilik, iştah artışı, özellikle karbonhidrat ve tatlı tüketme isteği, meme hassasiyeti, akneler, baş ağrısı, kabızlık, ödem…
Geçmişten özgürleşin: Hayatınızda sürekli tekrar eden paternlerin farkında mısınız?
Bu aralar ciddi bir temizlik hali. Her yerden çıkıyor biriktirdiklerimiz, anamız, kardeşlerimiz, kadın arkadaşlar ile olan ilişkilerimiz, babalarımız, erkek arkadaşlar...…
Elmayla armudu karşılaştırmak eşittir kendi ayağına sıkmak
Kendimi birilerine ya da hayatımdaki insanları birbirine kıyaslamadan, hayatta ne noktada olduğumu ölçemez duruma gelmişim. Bu halim de zamanla kıskançlık…
Bedeninizi olduğu gibi sevmek elinizde: Beden imajı nedir?
Biz modern dünyanın insanları kendimize sürekli üzerinde çalıştığımız bir proje gibi davranıyoruz. Bu davranışımız bizi hayatımızın her alanında bitmek tükenmek…
Aldatılma travmasıyla nasıl başa çıkarsınız?
Aldatılmak... İşitildiğinde bile insanda ürperti uyandıran bir söz. Kelime anlamı olarak, güvenilen kişinin güveni sarsıcı davranışta bulunması ve bu davranış…
Işıl ışıl parlayan bir cilt için: Raflardaki ürünler ne içeriyor, neye yarıyor?
Işıl ışıl parlayan bir cilt, kapalı gözenekler ve sımsıkı bir pürüzsüzlük hissini siz de yaşamak istiyor musunuz? Evet dediğinizi duyuyorum.…