Yaratım üzerine düşünceler 2: Gerçek nedir?
Birçoklarımız düşüncenin gücüne samimi olarak ikna olamamıştır ya hani, okunan onca kitap, içeride bir yerde bir haklılık payı olduğunu hissettirmiş…
Yeme Bozukluklarını daha yakından mı tanımak istiyorsunuz: İşte okuyabileceğiniz 6 kitap
Anoreksiya nervoza, bulimiya nervoza, tıkanırcasına yeme gibi türlerinin yanı sıra son zamanlarda yaygınlık gösteren ortoreksiya nervoza (sağlıklı beslenme takıntısı) gibi…
Avokadoyu hepimiz seviyoruz, peki ama onu ne kadar tanıyoruz?
Sebze mi, yoksa meyve midir ? Yağ içeriği bizi korkutmalı mıdır? Kilo almaya mı, kilo vermeye mi yardımcıdır? Tarihi yıllar…
Evlilik öncesi psikolojik hazırlık: İyi bir evlilik için 7 ipucu
Ciddi bir ilişkinin ardından evlilik kararı almak, aşkın ve tutkunun o anki yoğunluğuyla çok kolaymış gibi gelse de evlilik hazırlığı…
Bahanelerimiz bittiyse: Şimdi harekete geçme zamanı
“Düşüncelerini ve yaşamını iyileştirmek için zamanının olmadığını söylemek, benzin almak için durmaya zamanının olmadığını, çünkü arabayı sürmekle meşgul olduğunu söylemek…
Fiziksel ve ruhsal iyileşme için: Sırların yükünden kurtulun
Sırlar açığa çıkınca hastalıklar, ilişkiler iyileşir… Her sır içinde duygular ve korkular barındırır. Genelde bu duygular utanç ve suçluluktur. Korku…
Japonların uzun ve mutlu yaşam sırrı: İkigai
Belki bazılarınız denk gelmiştir; şu an Ikigai kitabı uluslar arası çok satanlar arasında yer alıyor. Ben de tavsiye üzerine aldım…
Haftanın güzellik röportajı: Prof. Dr. Gonca Gökdemir ile botoks üzerine
Merhaba! Yine çok popüler olan, genci yaşlısı herkesin ilgilendiği bir konuyla geldim bugün: Botoks. Haliyle yaşlanıyoruz ve kırışıklıklarımız çoğalıyor. Yüzümüzde…
Gelişmeniz için harika bir fırsat: Eleştirilmekten korkmayın
Geçen gün annemi eleştirirken yakaladım kendimi. Hatta "geçen yine annemi eleştiriyorum" desem daha doğru olacak. Bu seferki yargım; birilerini eleştirmesi.…
Ayağınıza sağlık: Ayak ve bacaklarınızı güçlendirecek 2 egzersiz
Ayaklarımız, insan iskeletinin önemli ve karmaşık bölümüdür: 28 adet kemik ve 33 adet eklem, tendon, fasya, ligamentler, yağ yastıkları ve…
Yemekten hemen sonra canınız tatlı mı istiyor: Bu isteğin ardındaki 4 neden
Her yemekten sonra canınız tatlı bir şeyler mi istiyor? Karnınız tok bile olsa tatlı olmadan masadan kalkmak istemiyor musunuz? Korkmayın…
Pozitif olmak senin elinde: Her zaman hayatı ve sevgiyi seç
Eminim senin hayatında da mutlaka enerjini aşağı çeken biri vardır. Hani hep karamsar olmak isteyen, durmadan felaket tellallığı yapan insanlardan…