X

Kelebek etkisi: Kanatlarımızı bu dünyayı daha iyi bir yer haline getirmek için çırpmak

Dış dünyada yaşanan her savaş, iç dünyamızda yaşanan savaşın yansımasıdır. Tıpkı her bir bedendeki her bir hücrenin farklı organlarımız ile…

Zekiye Olgaçay

Canınız en çok nereden yandıysa, en büyük şifa da sizi orada bekliyor

Bugünkü yazımız gökyüzündeki enerjilerin bizlerin hayatına nasıl dokunduklarına dair olacak, çünkü: "Yukarıda ne varsa aşağısı da öyledir.’’ Zümrüt Tabletleri Kişisel…

Arzum Koyuncu

Rüyalarınıza kulak verin: Cevaplar bazen uykudayken gelir

Bir konu ile ilgili sıkıntınız varsa, kolay karar veremiyorsanız, uykudan hemen önce bu durumla ilgili niyet ederseniz, çoğunlukla cevap gelir.…

Serap Özdağ

Sıfır Atık Rehberi 4: Atıksız alışveriş önerileri

Doğal çevremizi korumak ve kendimize daha temiz bir yaşam sunmak amacıyla sıfır atık yolculuğuna çıktık. Bu yolda önümüze çıkacak en…

Çağla Lotinac Akman

“Cennet, gerçek benliğin filizlendiği yerdir”: Dünyayı cennete çevirmek ister misiniz?

Geçenlerde internette dolaşırken şu yazıyla karşılaştım ve çok etkilendim: ''Cennet, gerçek benliğin filizlendiği yerdir.'' Bu nedenle bu haftanın yazısı bu…

Tuba Kaytaş

İshal tedavisinde nelere dikkat etmek gerekir?

Eski Yunancada akıp gitmek anlamında olan Diarrhioa sözcüğünden türeyen diyare (ishal), günde birden fazla, kıvam olarak sıvı ve yumuşak defekasyon…

Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

Sağlıklı dişler için 9 harika yiyecek

Dişlerimiz, gülümsediğimizde, konuşurken ve yemek yerken birinin ilk fark ettiği şeydir. Sarı dişlerse bazen biri hakkında akılda kötü bir izlenim…

Hanife Kara

Meditasyonda etkili bir oturuşun 3 önemli kuralı

Çoğumuz için meditasyon yapabilmek zorlu bir süreçtir. Yıllarca yoga yapmış bir insan için bile, meditasyon sırasında kıpırdamadan kalabilmek, kıpırdamamak için…

Fulya Ates

Kararlarınızda insanların dış görünüşü ne kadar etkili: Derinleşmeye var mısınız?

"Paranın satın alamayacağı bir şeye sahip oluncaya kadar, zengin değilsiniz." Garth Brooks Biraz hayal kuralım birlikte... Şimdi bir masada oturuyoruz…

Pınar Özeken (Ulus)

Diyete başlamadan önce: Neden kilo aldınız?

Sağlığın her alanında ortada bir sorun varsa önce o sorun ortadan kaldırılmaya çalışılıyor. Böyle olunca bilin bakalım ne oluyor? En…

Dyt. Buket Koçoğlu

Değişimin başlangıç noktası: Kendiniz olma alışkanlığını kırmak

Bilinçaltındaki kalıplaşmış düşünce ve hislerin ötesinde düşünmek… Değişebiliriz! Etrafımızdakilerin beklentilerini fazlaca önemsiyor ve bu uğurda kendimize sürekli hedefler koyuyoruz. İnsanın…

Burcu Uluçay

Özgürleşmek isteyen cesur ruhlara: Çocuğun sana seni anlatıyor, duyuyor musun?

Çocuğun sana seni anlatıyor! Duyuyor musun? Duymanın ötesinde dinliyor musun? Çocuğunun anlattıkları, yaşadıkları sana ait aslında… O nerede bir şeylere…

Hande Akın