X

Ünlü ressamların eserlerini bir bakışta tanımak ister miydiniz?

Sanat tarihi hiçbir zaman kolay olmamıştır. Ancak her bir eser için uzun uzun araştırma yapmak gerekirken aynı zamanda sanatçı hakkında…

Uplifers

Alzheimer nedir? Alzheimer hastalığıyla ilgili bilmeniz gereken 10 gerçek

Özellikle yaşlılıkla bağdaştırılsa da Alzheimer, bilginin işlenmesi esnasında nöronlar tarafından salgılanan ve amiloid beta adı verilen bir tür salgının çok…

Uplifers

Doğanın sihirli boyası: Birbirinden sevimli albino hayvanlar

Doğanın içerisinde birbirinden güzel renkler bir ressamın tablosundan çıkmış gibi insanları her daim büyülemeyi başarıyor. Bitkilerin renkleri, gökyüzünün gün içerisindeki…

Uplifers

Pratik etmek: Ne kadar tekrar edersen o kadar güçlenir

Vipassana meditasyonunda ‘ne kadar tekrar edersen, o kadar güçlenir’ prensibine inanılıyor. Her gün, aynı saatlerde yapılan meditasyonlarla zihnin dinginliğine aşinalık…

Seza Aslanbaş

Yeme bağımlılığı nedir? Siz de bir bağımlı olabilir misiniz?

Sıkılınca yemek, duygusal yeme, “binge eating” denilen tıkınma nöbetleri, şeker bağımlılığı... Bunlar neden oluyor? Bütün bunları “iradesizlik” mi olarak nitelendirmeliyiz?…

Psikolog Melisa Darmar

Vazgeçmek: Odayı düzenlemektense tüm binayı yıkanlara…

Bir arkadaşım bir gün benim astroloji haritama bakarken şöyle söyledi:  “Gamze sen bir odayı beğenmediğinde odayı düzeltmek yerine tüm binayı…

Gamze Baytan

Hayatınızı güzelleştirin: Her kadının ihtiyaç duyduğu 7 arkadaş tipi

Lise yıllarındayken Facebook’taki arkadaşlarınızın sayısı ne kadar popüler olduğunuzun bir göstergesi olsa da yaşlar ilerledikçe ve sosyal durumunuz değişime uğradıkça…

Uplifers

Kendinizi ön plana alın: Hayat kalitenizi artırmanın 20 yolu

“Hayat çok hızlı ilerler. Eğer durmaz ve çevrenize bakmazsanız her şeyi kaçırabilirsiniz.” Ferris Bueller Ferris Bueller’ın da dediği gibi hayatınız…

Uplifers

Canlı Blues performansları: Networking oluşturmanın en keyifli ve yeni yolu

Günümüzde geleneksel iş kalıpları değişerek yeniden şekilleniyor. Kariyerinde ilerlemenin formülü de yeni kişiler tanıyarak bağlantıları güçlendirmekten geçiyor. Networking olarak adlandırılan…

Uplifers

Yaşa, hisset, hatırla, saçmala: Kendin olmak için kendine izin ver

Hepimiz her şeyi çok biliyoruz! Etik kuralları, ahlakı, an’da kalmayı, ilişkileri, iyi/kötü enerjileri… Hepimizin ağzında bir ton laf! Bu yüzden…

Esra Uyman

Ne tür su sağlığımız için daha iyi? En iyi su rehberi

Ortalıkta bu kadar çok çeşit su tipi varken, birçok insan hangi suyun vadettiklerini gerçekten yerine getirdiğine ya da hangilerinin sağlıkları…

Uplifers

Kendinize iyilik yaparak mutlu olmak için zihninizi eğitin

Kullandığımız ya da duyduğumuz kelimelerin bizim üzerimizdeki müthiş etkilerinin farkında mısınız? Bana inanmıyor musunuz? Çocukken hepimizin korktuğu diş doktoru ziyaretlerini…

Psikolog Rana Kutvan