Korkudan cesarete giden yol: Korkulara rağmen devam etmek
Cesaret demek korkmamak demek değilmiş. Cesaret, korkularına rağmen devam edebilmekmiş. Ben eskiden cesareti korkusuzluk sanırdım. Büyük bir hayranlık duyardım cesaretli…
Haftanın tiyatro önerisi ve oyuncularla röportaj: Etekler ve pantolonlar
Merhaba sevgili okurlarım. Bildiğiniz üzere tiyatro sezonu açıldı. Ben de YouTube kanalımda videolar çekmeye devam ediyorum ve bu sezon ilk…
Karpal Tünel Sendromu için egzersiz önerileri
Kadınlarda daha sık görülen bir el bileği rahatsızlığı karpal tünel sendromu. Bilek kanalından geçen sinirin (median sinir) sıkışması sonucu elde…
Başarı, sağlıklı zihinden geçer: Beyninize iyi bakmak için 6 öneri
Yeni bir fikir mi var aklınızda? Belki yeni bir proje, yeni toplantılar, yeni insanlar... Bu yoğun iş yaşantımızda aslında başrolümüz…
Nişan atmak hukukta ne ifade eder: Nişanlanmanın haksız bozulmasının hukuki sonuçları
Yaşadığımız coğrafyadaki kültürün bir sonucu olarak, ülkemizde nişan ve evlilik gibi önemli kararlar erken yaşlarda ve genellikle çevrenin etkisiyle alınmakta,…
Görkemli bir ambiyans, rengarenk tasarımlar: Stella McCartney İlkbahar / Yaz 2020 defilesi
2020 İlkbahar / Yaz defilesini gerçekleştiren Stella McCartney görkemli ambiyansı ile seçtiği salonda; birbirinden renkli parçalardan oluşan koleksiyonunu seyircileriyle buluşturdu.…
Ergenlerde beden algısı: Çocuğunuzun sağlıklı bir beden algısına sahip olması için ne yapabilirsiniz?
Ergenlik dönemini çocukluktan yetişkinliğe uzanan bir köprü olarak düşünebilirsiniz. O köprünün taşlarını oluşturmada biyolojik faktörler etkili olduğu kadar çevresel faktörler…
Dertlerimizi paylaştıkça güçleniriz: Dünya Ruh Sağlığı Günü kutlu olsun
Sağlam bir çevre, fit bir vücut, sağlıklı bir hayat, havalı bir kariyer, güzel bir eş, başarılı birkaç çocuk, iyi bir…
Psikolojik dayanıklılık: Neden bazılarımız zor koşullara daha kolay uyum sağlar?
Hayat pozitiflik ve negatifliğin bir bütünüdür. Hepimizin zorluk çektiği dönemler, yaşadığı sıkıntılar ve çektiği acılar var. Peki neden bazı insanlar…
Meselenin özünü kaçırmamak için: Çok da ciddiye almayın
Sanki her şeyi biraz fazla ciddiye alıyoruz ve bunu yaparken de asıl olanı, meselenin özünü kaçırıyoruz. Hiçbir şeyi çok ciddiye…
Yeni nesil doğum kontrol haplarının 13 bilinmeyen faydası
Doğum kontrol hapları sadece korunmak için kullanılmıyor, adet öncesi gerginliğin azalmasından cildin güzelleşmesine kadar pek çok etkisi var… Yeni…
Yeşil çay sevenlere iki müjde: Doğadan Yeşil Çayın iyiliği şimdi “Dökme” ve “Selection” kutularında
Sonbahar geldi, hava yavaş yavaş serinlemeye başladı; evlerde, ofislerde soğukların yerini sıcak içecekler almaya başladı. Sonbaharla birlikte siz de gün…